MYK Studio

13/11/2025

Kunne du tenke deg å prøve FysioPilates? 😊 Det har åpnet seg opp ett par ledige plasser på dagtid og ettermiddag nå før jul, og du er hjertelig velkommen med ✨

Påmelding og mer informasjon finner du på hjemmesiden vår:
www.mykstudio.no

04/11/2025

Vi utvider teamet vårt, og søker derfor etter en sertifisert yoga- og eller pilatesinstruktør. Du bør trives med å lede små grupper med fokus på trygghet og tett oppfølging.

Ta gjerne kontakt med oss om dette kunne være interessant for deg eller noen du kjenner ✨🫶🏼

10/10/2025

I oktober har vi mange nye kurs som starter opp 🍂

Ute har det blitt friskere og mørkere, men inne i studio er det alltid lunt og godt. Vi har også fått inn deilig og varmende te fra som du kan nyte enten før eller etter timen utover høsten og vinteren 🙏🏼

Besøk gjerne hjemmesiden vår for påmelding og mer informasjon om kommende kurs.

Varmt velkommen til oss 🥰

05/09/2025

Endelig har BarselYoga kommet på timeplanen 👏🏼

Torsdager: 25. sept - 6. nov (pause i høstferien)
Tidspunkt: 12:45 - 14:00
Pris: 1650 kr

Det er kun 6 plasser tilgjengelig, så ikke vent for lenge med å melde deg på om du kunne tenke deg å være med. Har du med deg barnevogn så kan denne trilles helt inn i studio.

Påmelding finner du på hjemmesiden vår: www.mykstudio.no

Varmt velkommen på vårt første barselkurs 💛

05/09/2025

Tusen takk for mange fine uker i studio etter sommerferien 💛

Flere av kursene våre er allerede godt i gang, og nå er også datoene for neste runde lagt ut på hjemmesiden. Ettersom at noen av kursene allerede er fullbooket, så vil vi sette opp flere i løpet av de kommende ukene.

Og vi gleder oss spesielt mye til å endelig starte opp med BarselYoga i studio nå i slutten av september. Dette har vært under planlegging helt siden i fjor, og endelig har det kommet på timeplanen 🙏🏼

Du finner mer informasjon om kursene som starter opp i september/oktober på hjemmesiden: www.mykstudio.no 🌸

23/07/2025

Nye kurs i FysioPilates starter i august 🌼

Denne høsten kommer vi til å sette opp flere kurs, både på ettermiddag og dagtid. Foreløpig kan du velge mellom:

Mandager kl. 11:00-12:00 (oppstart 18. aug)
Tirsdager kl. 16:30-17:30 (oppstart 19. aug)
Onsdager kl. 11:00-12:00 (oppstart 20. aug)

Mer informasjon finner du på hjemmesiden vår:
www.mykstudio.no

Varmt velkommen med 😊

22/07/2025

Sommerferien er snart over, og vi ønsker velkommen til et nytt 6-ukers kurs i Yin Yoga ✨

Yin Yoga er en rolig og terapeutisk yogaform som passer spesielt bra for deg som sliter med stress, utbrenthet eller muskelspenninger, eller som ønsker en mykere tilnærming til bevegelse og velvære.

Oppstart: Torsdag 28. august
Tidspunkt: 18:00-19:15
Varighet: 6 uker
Pris: 1650,-

Påmelding og mer informasjon finner du på hjemmesiden vår:
www.mykstudio.no

Varmt velkommen 💛

22/07/2025

Varmt velkommen til et nytt 6-ukers i GravidYoga 💛

Etter stor etterspørsel ved vårens kurs i GravidYoga har vi nå satt opp et ekstra kurs på dagtid. Derfor blir det denne høsten mulig å delta enten på onsdager på ettermiddag, eller på torsdager på dagtid.

Mer informasjon og påmelding finner du på hjemmesiden vår:
www.mykstudio.no

Vi gleder oss til å se både tidligere og nye deltagere på kurs igjen gjennom sensommer og høst 😊

22/07/2025

Velkommen til Myk Studio 🌼

MYK er et lite boutique studio sentralt på Nesttun. Studioet er drevet av fysioterapeut og er skapt som et trygt og varmt rom hvor du kan prioritere deg selv og din egen helse uansett hvilket utgangspunkt du har.

Vi tilbyr Pilates og Yoga, men med en mer terapeutisk og myk tilnærming. Gruppene våre er små, med maks 6-8 deltagere, som gir oss muligheten til å gi deg tett oppfølging med tilpasninger, råd og støtte underveis.

Vi håper å kunne inspirere deg til å ta vare på din egen helse, slik at du lettere kan møte hverdagens utfordringer, og ha overskudd og energi til å være der for både deg selv og de du er glad i 💛

Informasjon om alle våre fremtidige kurs og events finner du her inne, eller på hjemmesiden vår.

Varmt velkommen til oss!

24/04/2025

Nå nærmer det seg oppstart av de siste kursene våre før sommerferien, og vi har fortsatt noen ledige plasser:

FysioPilates på mandager kl 16:30-17:30: 4 ledige plasser
FysioPilates på onsdager kl 11:30-12:30: 2 ledige plasser
Yin Yoga på torsdager kl 18:00-19:15: 5 ledige plasser
GravidYoga på onsdager kl 17:00-18:00: 2 ledige plasser

For mer informasjon og påmelding se vår hjemmeside
www.mykstudio.no

Varmt velkommen med på kurs hos oss ❤️

Et jordnært studio med en myk tilnærming til helse og velvære. Gjennom terapeutisk pilates og yoga kan du utforske ulike nærende praksiser for kropp og sinn.

19/12/2024

I takt med at vi endelig utvider tilbudet vårt, så har FysioPilates Rommet nå blitt til MYK Studio 🥳 Vi ønsker å fremme en mykere og mer helhetlig tilnærming til helse, egenomsorg og velvære, og dette vil gjenspeile seg i tjenestene vi tilbyr. I tillegg til FysioPilates vil du nå også finne ulike yogatimer på timeplanen, og to nye instruktører har blitt en del av teamet vårt. En stor takk til alle som har vært innom FysioPilates Rommet gjennom 2024 🥰 Vi gleder oss til tiden fremover! 🌸