Calma

11/09/2025

Høstens Yogaprogram er klart;
HATHA/SENSING YOGA
Mandager med oppstart 22/9 kl. 18.00
Klassisk yoga med fokus på stive skuldre, nakke og stivhet generelt. Integrerer pusteøvelser med avspenning.
LYMFE.- OG FACIA YOGA
Tirsdager med oppstart 23/9 kl. 10.00 og 18.00
Dene yogaformen er perfekt for deg som sliter med mye vondter og har lyst å få kroppen og spille på lag med deg. Yogaformen har fokus på og stimulere kroppens lymfesystem og frigjøre spenninger i bindevevet (facia). Med myke bevegelser, pust og lette ristninger hjelper vi kroppen til og gi slipp på stagnasjon, redusere hevelser og fremme sirkulasjon.
10 Uker totalt, basert på drop-in. Du bestemmer selv når du vil/kan være med. Det gis beskjed senest 2 timer før planlagt oppstart.
Påmelding til Tove Sjøthun på messenger, e-post; calma373@hotmail.com eller telefon: 984 85 702

28/01/2025

Nå tenker jeg at det er på tide og komme igang med deilig Yoga. Er du med?

31/12/2024

31/12/2024

Ønsker og takke alle mine kunder og yogis for året som har vært og ønsker et riktigt Godt Nytt År! Det blir noen nye tilbud nå på nyåret🤩 Nærmere info kommer plutselig🎉🎉🎉

14/09/2024

Etter en fabelaktig sommer er det på tide og komme igang med yoga igjen.Starter opp med hathayoga , fokus rygg, nakke og deilig strekk. Oppstart 30.september Kl 18.00 , 6 uker.
Påmelding på sms 98485702 eller på messenger.

14/09/2024

Etter en deilig sommer er høsten kommet og da er det vel på tide med litt yoga. Nå starter jeg opp med Lymfyoga på dagtid, med oppstart 1. oktober - 5. november, totalt 6 uker kl. 10.30 - 12.00 påmelding på sms eller messenger.
Dette kurset passer alle som vil ha litt flyt og kraft i kroppen.

27/04/2024

Da var det gjort! Diplomert Lymfe- og faciamassør🎉🎉🎉

26/03/2024

Nå har jeg stengt for påske, åpner igjen tirsdag 2. april.

26/02/2024

På tur hjem etter en fabelaktig første samling. Trur det her blir et godt komplement til de andre behandlingene mine🥰

24/02/2024

Ny kunnskap er aldri tung og bære. Nå er jeg i Sverige og lærer meg mer om Lymfesystemet . I mai kommer det er nytt massasjetilbud; Lymfemassasje.

09/01/2024

Nytt År og nye yogaklasser.

Klassisk yoga/Hatha yoga mandager kl. 18.00 passer for nybegynnere.

Yoga for bedre immunforsvar (lymfatisk yoga) passer for alle som vil ta vare på helsen sin. Mandager kl. 19.15.

Ta kontakt om det er noe du lurer på.

21/09/2023