https://www.facebook.com/1578894722343363/

Yogafabrikken

Hjem
Norge
Notodden
Yogafabrikken

Et sted der vi kombinerer styrke, dyp pust og roer oss fullstendig ned. Vi kobler ut kaoset i hverda

17/11/2025

TRENING FOR SENIOR - ONSDAGER KL 12-12:45
Vi tar for oss hele kroppen men setter fokus på balanse, sammenkoblet med sirkulære bevegelser. Det blir litt pust, koordinasjon, mobilitet, forsiktig styrke, tøyning etc. Dette blir bra!

Kom som du er med lette og rene treningsklær, du trenger ikke innesko. Ta gjerne med matte om du har, men vi har det meste om vi skal behøve det. En varm og god kaffe serverer etterpå.

Vi prøver oss på en time nå på onsdag 19 november, og så ser vi på responsen.

Instruktører er:
Elisabeth & Tor

Pris: 100kr ( Vipps 41045604 )
Påmelding via Spond Appen. Den er veldig enkel og grei.
Sted: Storgata 25 ( det gamle biblioteket i polbakken )
Det nye lokalet til Notoddden Taekwondo,

https://spond.com/invite/HOYXB

20/09/2025

ROLIG OG DEILIG SØNDAGSYOGA 😍
19:00-20:30
Hjertelig velkommen hver søndag frem til jul!

Påmelding? Send en melding eller bli med i Spond gruppen vår:

https://spond.com/invite/SGYMQ

12/07/2025

Til høsten ( rettere sagt f.o.m september ) kommer jeg ( Elisabeth ) til å kombinere fysioterapi med alt jeg har lært innenfor yoga og holistisk helse. Som noen vet jobber jeg som fotograf, men jeg savner yoga, dere, og ikke minst å selv kunne lande i en ellers så hektisk hverdag. Derfor kommer jeg til å kombinere. Bra for meg, og forhåpentligvis bra for dere!
Det blir noen yogatimer som også er kombinert med både akupunktur, lydbad, healing og massasje, og andre godsaker for kropp og sjel. Dette blir skikkelig herlige, og lengre yogasessions! Gled dere!! Behandlingene kommer til å inneholde alt jeg har lært og brukt på min egen healing-reise frem til der jeg er nå i dag, og jeg kommer til å vise dere alt! Så om du er klar for bedre søvn, mer energi, klarere hode - og er oppriktig ønsker for å ta bedre var på deg selv så er det en liste her som du kan skrive deg på så tar jeg kontakt når det nærmer seg. Ps. dette er ikke noe forpliktende - kun en liste om du vil vite mer, eller booke en time.

Trykk her: https://tally.so/r/3XA7OO

04/03/2024

Hei igjen alle yogis! 🥰
Setter opp 2 stk Vinyasa Yoga, lørdag førstkommende og neste tirsdag.
Påmelding: Vipps #821692 ( Elisabeth Fosse )
eller kontant ( send navn til 41045604 )
Vi bruker lokalene til Notodden Taekwondo Klubb.
Ta med egen matte.
Gleder meg masse til å se dere!
Pris: 220,- per klasse
Melder du deg på begge er det 300,- ;)

14/02/2024

Hei alle yogis! 🥰
Vinyasa Yoga førstkommende tirsdag kl 19:30 - 21:00 ( 90 min )
Påmelding: Vipps #821692 ( Elisabeth Fosse )
eller kontant ( send navn til 41045604 )
Vi bruker lokalene til Notodden Taekwondo Klubb.
Ta med egen matte.
Gleder meg masse til å se dere!
Pris: 220,-

31/01/2024

Hei! Det blir satt opp en Vinyasa Yoga ( LETT ) førstkommende tirsdag kl 19:30 - 21:00
( 90 min ) Fokus på stive hofter og rygg 🥰
Hyggelig om noen ønsker å være med på dettte.

Påmelding: Vipps #821692 ( Elisabeth Fosse )
eller kontant ( send navn til 41045604 )

Vi bruker lokalene til Notodden Taekwondo Klubb.
Ta med egen matte.
Gleder meg masse til å se dere!
Pris: 220,-

03/01/2024

Godt nyttår! Jeg titter inn her med en liten opplysning som kan være interessant for mange av dere 😍 Siri hadde yogakurs rett før nyttår - og vi er så heldige at hun fortsetter 15 januar hos Notodden Taekwondo Klubb! Les mer under:

Yoga med Siri – vinter 2024 hos Notodden Taekwondo klubb

Hei!
Jeg inviterer 􏰀l ukentlige yoga􏰀mer på mandager f.o.m. 15. januar 2024 kl. 19.30 - 20.30 og å􏰁e uker framover (med pause i vinterferien i uke 8). Yoga􏰀mene blir i lokalene 􏰀l Notodden Taekwondo-klubb i 3. etg, i bygg 105 i gamle velferden (parkering re􏰁 utenfor. Inngang på høyre side av bygningen hvis du er på parkeringsplassen med ryggen mot vannet).
Det blir myk og rolig yoga med fokus på pust og bevegelse sammen. Vi starter hver 􏰀me med å roe ned, og lande i kroppen. O􏰂e brukte yogaøvelser vil dere􏰁er være halv og hel solhilsen, krigers􏰀llinger, stolen og balanseøvelser som treet. Timene vil også ha innslag av sta􏰀ske s􏰀llinger, og kortere pusteøvelser/avspenning for å balansere nervesystemet og redusere stress. Jeg bruker musikk for å se􏰁e et personlig på 􏰀mene, og for å skape en unik opplevelse av yoga hos hver enkelt deltaker.
For å få forutsigbarhet ønsker jeg at flest mulig melder seg på et fast antall 􏰀mer. Ved færre en 20 påmeldte blir det mulighet for drop in 􏰀l kr 220,- per 􏰀me.
Pris for 8 􏰀mer kr 1200,- (det er ikke lagt opp 􏰀l man kan «ta igjen» tapte 􏰀mer) Pris for 5 􏰀mer kr 950,-
Er du syk/arbeidsledig/aleneforsørger etc, men trenger yoga i livet di􏰁? Ta kontakt, så finner vi ut av det.
Påmelding 􏰀l sirialstad@outlook.com eller tlf 95467415 Jeg tar imot betaling på Vipps e􏰁er ny􏰁år.

Du er varmt velkommen 􏰃􏰄􏰅􏰆
Siri Alstad: Utdannet yogainstruktør Puro Yoga 200 t Yoga Alliance, og PT fra NIH

17/09/2023

Stretch & Relax m / Elisabeth
Onsdag 20 september Kl 19:45-21:00 / hydroparken // Gratis, men donasjoner mottas med takk 💗
Håper vi sees ☺️
Påmelding 41045604

17/09/2023

Yoga med Siri ☺️

«Jeg inviterer til et yogakurs med stressreduserende yoga etter metoder fra Traumaanpassad Yoga Sverige (TAY). Dette er en rolig, men dynamisk, form for yoga - med enkle pusteøvelser og avspenning. Jeg forsøker å skape en unik opplevelse av yoga for hver enkelt utøver, og bruker musikk i timene mine. Velkommen til en myk og restituerende yogapraksis som kan passe for enhver kropp.

Kursstart: mandag 16.oktober kl 17.30 – 18.30.
Sted: Hydroparken, gamle velferden, bygg 105 (inngang mot parkeringsplassen).
Varighet: 8 uker til samme tid på samme sted.
Påmelding: Til e-post sirialstad@outlook.com eller tlf 954 67 415. Påmelding er bindende når kurset er betalt, ingen refusjon av betalt kursavgift.
Pris: Kr 1500,- for 8 ganger betales på Vipps til tlf 95467415

4 ledige plasser»

Adresse

Storgata 30
Notodden
3674

Telefon

+4741045604

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yogafabrikken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.