Greverud Muskelterapi

11/04/2019

Greverud Muskelterapi flytter til Ski fra 1. mai og bytter bookinglenke til www.stinehenriksen.com

11/02/2019

Trenger kroppen din litt avspenning? I morgen, tirsdag 12. februar har jeg ledige timer etter 12.00. Ta kontakt på 97498938 for booking av time.

31/12/2018

For de som vil starte året med en ekstra massasje har Greverud Muskelterapi åpent 3,5 timer 1. nyttårsdag. Booking på www.greverudmuskelterapi.no. Ta kontakt på telefon dersom det er fullt:)

31/12/2018

Godt nyttår alle sammen og her er mitt beste tips for alle som ikke liker å ha på bh og likevel vil ha litt ekstra shape på nyttårsfesten. Ta 80-tallet tilbake med den moderne dansebodyen. Deilig og ha på og ser lekker ut:) Bra og jevn hold inn!! Stram Bh er ikke bra for lymfesystemet ditt, derfor anbefaler Greverud Muskelterapi dette.

Ballettdrakt

18/12/2018

Greverud Muskelterapi er vaksinert! Vi følger anbefalingen til helsepersonell fra Folkehelseinstituttet om å ta vaksinen for å beskytte klienter.

Beskytt pasienter, kollegaer og deg selv. Folkehelseinstituttet anbefaler helsepersonell å ta årlig vaksine mot influensa.

23/11/2018

Har du stive ledd, tregt lymfesystem eller strever med at du er mye kald? Sørg for å bli ordentlig varm minst en gang pr. dag. Infrarød-varmematter kan være noe for deg. Greverud Muskelterapi anbefaler varmematter/badstue i sammen med både dypvevsmassasje og lymfemassasje.

Infraröd värmebehandling med värmemadrass med turmalin stenar ger dig en effektiv värme och djupgående värme som lindrar reumatisk värk och mjukar upp leder

17/11/2018

Støttestrømpe med trykk 18 er passe for de som trenger litt hjelp med lymfedrenering. Strømpen skal være behagelig å ha på og vevd slik at leggen er litt strammere enn låret slik at vesken presses oppover. Derfor er det viktig å kjøpe spesialstrømper som Mediven. På Greverud Muskeltrapi utfører vi lymfemassasje for å hjelpe flyten i lymfesystemet. En full kroppsbehandling tar 90 minutter og koster 1200,- Smertelindring, mindre tunghet og mer ro i kroppen er noen effekter for de som trenger lymfemassasje.

Mediven Antitrombosstrumpa 18 - Sannas

08/11/2018

Det finnes gode grunner til å bruke BH, men også gode grunner til å la være: stroppene over skulderne og festet rundt magen kan hindre sirkulasjon i lymfesystemet og trykke på nerver i muskulaturen. I tillegg vil koppene hindre at vevet rundt de mange lymfeknutene i armhule/bryst beveger seg naturlig, som kan føre til stagnasjon av lymfeveske. Mange kvinner bruker BH kun for at ikke formen på brystene skal synes. Et alternativ er å ha en ekstra t-shirt/brytetrøye under. På Greverud Muskelterapi utfører vi lymfemassasje på hele kroppen for å bedre sirkulasjonen. www.greverudmuskelterapi.no

30/10/2018

Anbefaler disse støttestrømpene til dere som trenger det. Husk at støttestrømper skal være vevd slik som disse med strammest veving nederst og at støttestrømper skal være behagelige å ha på - ikke for stramme.

Kosttillskott Koppor Stödstrumpor

24/10/2018

Lær mer om stress og bli klokere i Nitimen:

Hva er det rareste du har gjort i stressa tilstand? Send oss gjerne en sms og fortell. Reporter Øyvind sjekker stressnivået på gata og vår faste livlege Trond-Viggo Torgersen tar for seg fenomenet og gir deg et par tips for å roe ned. Vi får også besøk av skuespillerne Fridtjof Såheim og He...

11/08/2018

Massasje er ikke noe hokus pokus. Berøring frigjør endorfiner. Derfor kan de som går regelmessig til massasje oppleve smertelindring.