Izabela Wójtowicz - Psychoterapia

Izabela Wójtowicz - Psychoterapia Zajmuję się psychoterapią. Prowadzę Cię w Twojej wewnętrznej podróży. Pracuję z dziećmi i dorosłymi. Hva er gestaltterapi? Gestaltterapi er relasjonsbasert.

Det er en samtaleterapi hvor terapeuten er opptatt av hele mennesket: tanker, følelser og kroppsutrykk. Det betyr at froholdet mellom terapeuten og klienten er særlig viktig. Hvordan jobber jeg som terapeut? Terapeuten bruker metoder for å bevisstgjøre klienten på egne følelser, reaksjoner og handlinger. Dette kan føre til nye oppdagelser og erkjennelse av klienten til å ha sine valg. Bevisstgjøringen i terapien skapes gjennom samtale, eksperimenter og rollespill. Gestaltterapi er til deg som:
- trenger en samtalepartner når hverdagen blir vanskelig
- opplever ubehagelige følelser som varer lengre en du kunne tenke deg
- sitter fast i en valg prosess
- er preget av tidligere uferdige opplevelser
- har lyst til å utvikle seg


Om meg:
Jeg heter Izabela Wojtowicz. Jeg er fascinert av å møte mennesker. Hvordan vi møtes hverandre og hvordan vi skaper mening sammen. Jeg bodde i fire ulike land. Jeg kjenner at dette påvirket meg i en vis grad. Jeg tar hensyn til ulike kulturer og miljøer hvor vi kan finne oss selv i. Jeg er nysgjerrig, undrende og både støttende og utfordrende. Jeg gleder meg til å treffe deg! Min bakgrunn:
Utdanning:
- gestaltterapi ved Norsk Gestalt Institutt i Oslo.
- Veilederutdanning - International Child Development Programme
- videreutdanning i veilednings pedagogikk (Oslo)
- master i barnehagepedagogikk og første små trinn på skolen (Krakow)


Erfaring:
- psykoterapeut, gestaltterapeut
- pedagogisk leder i barnehagen
- praksislærer (veiledning av studenter)
- støttepedagog
- kursholder
- veileder
- frivillig Røde Kors, Voksne for Barn. Kvalitetsikring:
Jeg er medlem av Norsk Gestalt Forening. Som medlem er jeg forpliktet til å følge foreningens retnings linjer. Dette innebærer at jeg har taushetsplikt, går til veiledning og holder meg oppdatert. DU ER HJERTELIG VELKOMMEN HOS MEG! KOM SOM DU ER! Witam Cię! Nazywam się Izabela Wójtowicz jestem psychoterapeutką terapii gestalt. Studia ukończyłam na Norweskim Instytucie Terapii Gestalt w Oslo. Aktualnie prowadzę prywatny gabinet terapeutyczny w Oslo. Wykształcenie:
- roczne podyplomowe studia terapii gestalt - Norsk Gestalt Institutt
- 4 letnie studia psychoterapeutyczne - Norsk Gestalt Institutt
- konsultantka/terapeutka metody Metafizycznej Anatomii Evett Rose
- coach/veileder - Oslo Met
- magister wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego - UP Kraków
- certyfikowany trener metody International Child Development Programme, oraz Circle of security (COS), Oslo
- kursy o tematyce: trauma, uzależnienia, terapia z dziećmi i nastolatkami, praca z ciałem, duchowość w terapii, przodkowie, energy medicine - Donna Eden.
- kurs prowadzenia grup metodą EXIT (praca z traumą oraz stresem) - Norsk Instittut for Kunst og utrykk terapi. Doświadczenie zawodowe:
- Przez 10 lat pracowałam jako pedagogisk leder, nauczyciel w przedszkolu w Oslo oraz jako nauczycielem prowadzącym studentów kierunku pedagogiki przedszkolnej na Oslo Met;

- udzielałam się jako wolontariusz w Czerwonym Krzyżu w Oslo oraz Voksne for Barn organizując i prowadząc warsztaty o różnorakiej tematyce;

- prowadziłam współpracę z placówką Armią Zbawienia oraz Caritas w Oslo.

- Prowadziłam projekt warsztatów z personelem przedszkola w Oslo na temat współpracy, integracji zespołu oraz feedbacku jak też cykl spotkań o tematyce roli dorosłego w relacji z dzieckiem (kurs ICDP).

- Współpracowałam z Wydziałem Konsularnym przy Ambasadzie Polski w Norwegi prowadząc i organizując projekt spotkań (kurs ICDP) dla rodziców zamieszkałych w różnych lokalizacjach na terenie Norwegii. Fascynują mnie spotkania z ludźmi. Uwielbiam przyrodę, podróże i to co czai się za rogiem. Od jakiegoś czasu trenuję Capoeira i to uwielbiam! 😄


Coś o metodzie jaką stosuję w mojej pracy terapeutycznej:
Terapia gestalt jest jednym z kierunków w psychoterapii. Głównym filarem w terapii gestalt jest relacja pomiędzy klientem a terapeutą oraz holistyczne spojrzenie na człowieka, który oprócz myśli posiada emocje oraz własną ekspresję ciała. Uwaga kierowana jest na samoświadomość, możliwości wyboru, integrację myśli wraz z uczuciami i odczuciami w ciele. W mojej pracy oprócz metod terapii gestalt lubię korzystać z technik psychodramy, różnorakich sposobów komunikacji zarazem poprzez rysunek jak i ruch. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał, który w unikalny sposób pozwala nam przezwyciężyć napotykane przeciwności losu na naszej ścieżce życia. Ja jako terapeuta chcę Cię wspierać na odnalezienie nowych, kreatywnych sposobów w podejmowaniu kolejnych życiowych wyzwań. Jeśli stawiasz na własny rozwój osobisty albo przechodzisz pewnego rodzaju kryzys, stoisz przed ważnymi wyborami i nie wiesz co zrobić, lub też masz potrzebę porozmawiania z kimś to terapia gestalt może być formą rozmowy jaką szukasz! Przyjdź jakim jesteś! Pozdrawiam,
Iza

16/02/2025

🤡 Czy możesz się wygłupiać 🤪

😂Śmiać z siebie?

😜 Być spontanicznym i nie myśleć co inni o Tobie pomyślą?

Czasem bywa tak, że kiedy jest się w “sztywnym” środowisku to ciężko przebić szklany sufit “bycia na serio”…

Ale jaka to ulga 😮‍💨 wygłupiać się razem z napotkanymi ludźmi! Uśmiechać i skakać razem z osobą, która swoim spojrzeniem zaprasza Cię do zabawy!

Tak właśnie spędzaliśmy nasze dzieciństwo! Nikt jeszcze nie znał słów Ale gesty i ciało mówiło i można się było bawić z drugim 🤡.

Uwielbiam Brazylię za to, że jest ambasadorem ZABAWY! Ciągle pomaga i przypomina o tym jak, to kiedyś się było dzieckiem! Po to aby siły życiowe ciągle w nas tętniły 👹🤡😈

🤫 Zrób coś dziś pajacowatego dla zabawy dla humoru 🤪

14/02/2025

Taniec Przodków - Powrót do Domu - Jestem - Odwaga Bycia- Pulsujące Życie - Wdzięczność- Nauka - Szacunek - Miłość 🧡

Miałam sen…Urodziłam….No też zwariowałam, jak zdałam sobie z tego sprawę!Stałam, miałam rozchylone nogi i z mojej Yoni w...
14/02/2025

Miałam sen…
Urodziłam….

No też zwariowałam, jak zdałam sobie z tego sprawę!

Stałam, miałam rozchylone nogi i z mojej Yoni wypłynęło coś migoczącego i lekko wylądowało na powierzchni moich ciepłych dłoni.

Spoglądam na ten twór, który czuję na moich dłoniach…. Patrzę z niedowierzaniem… kręcę głową…. I nie wiem co powiedzieć… czy też może krzyknąć…

Stoję tak nachylona z wyciągniętymi dłońmi do przodu przyglądając się niewymiernie przepięknemu naszyjnikowi, którego właśnie urodziłam….
Maleńkie kryształki mieniły się w słońcu…
……..

Od września 2024 kiedy zamieszkałam w nowym miejscu w Salvadorze w Brazylii to co rusz w moje ręce wpadają owoce, których nasiona wypuściły małe wyrostki!
Jak narazie udało się wychodować od pestki moje pierwsze drzewka! Avocado 🥑mango🥭 papaya i nerkowiec!

Płodność - Kreatwyność - Życie

30/01/2025

Mówi się, że samemu łatwiej iść…. Ale razem można dojść dalej….

Dziękuję 🙏🏾 ogromnie

Maria i
Gdański Ośrodek Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień

Tak długo jak będzie trzebaTak daleko jak można Tak głęboko Będę zawsze tam Dla Ciebie Bo tylko z Tobą Jestem Sobą….***P...
11/07/2024

Tak długo jak będzie trzeba

Tak daleko jak można

Tak głęboko

Będę zawsze tam Dla Ciebie

Bo tylko z Tobą Jestem Sobą….

***
Prawdziwość Siebie….
Autentyczność i życie bez makijażu i maski 🎭 jest chyba największym aktem odwagi człowieka!

Tam mieszka Wolność - Moc - Magnetyzm.

Im mniej grasz w gry, podchody i manipulacje tym mniej dramy w Twoim życiu :) a więcej czasu na przyjemności!

Zawsze Ci kibicuję 📣
Iz 💋

21/06/2024

Poddając się sile przyciągania ziemskiego i zsuwając się z liścia, kropla traci swoją poprzednią tożsamość i włącza się w bezmiar wody znajdującej się poniżej. Możemy sobie wyobrazić, że zanim spadła, musiała drżeć, znalazłszy się na krawędzi pomiędzy tym co znane, a tym co niepoznawalne.

Pojawia się zrozumienie, że coś się skończyło, coś się dopełnia.

Cokolwiek to jest - praca, związek z kimś, rodzina, którą kochałeś, coś Co może pomogło ci w zrozumieniu Kim jesteś - Nadszedł czas by temu pozwolić odejść - Przyzwalając na smutek lecz Nie próbując tego zmienić. Czeka na ciebie coś większego, odkrywanie nowych wymiarów.

Teraz minąłeś miejsce z którego Już nie ma powrotu, a przyciąganie robi to co do niego należy.

Poddaj się mu - ono symbolizuje wyzwolenie.

~~~ Osho ~~~

📜 Kiedyś dostałam taki przekaz::::W życiu ważne są 3 rzeczy:::: 1. Ludzie2. Miejsca 3. Projekty (czyli twoje działanie) ...
13/06/2024

📜 Kiedyś dostałam taki przekaz::::

W życiu ważne są 3 rzeczy::::

1. Ludzie
2. Miejsca
3. Projekty (czyli twoje działanie)

Żeby było zabawniej to jeszcze zostało dopowiedzianych kilka słów…

„….. i pamiętaj, że TY jesteś odpowiedzialna/ny za to jak tworzysz obraz każdej z tych rzeczy… „

🧐 Jak Ty odbierasz życie?

✔️Myślisz, że ono ci się przydarza? (⬇️Level Kopciuszek)

✔️ Czy raczej, że to co spotykasz na swojej drodze jest częścią ekspresji Ciebie samego? (🔝Level Samuraj)

🤫Ja bardzo się cieszę, że jestem kowalem swojego losu…. A czasem to bym wszystkim rzuciła w kąt i wykrzyczała, że już do diabła z tą całą odpowiedzialnością za siebie! 🤪
Bo Mama często mi mówi „Dziecko, no nie możesz już tak wszystkiego analizować bo zwariujesz” 🥵🤪😇

02/06/2024

🌹KIEDY W MOJEJ KRWI PŁYNIE MIŁOŚĆ 🌹

W tym tygodniu pochłonął mnie taniec… stałam się Nietoperzem 🦇
Wychodzę wieczorem - tańczę bez przerwy przez 5h - śpię z nogami na ścianie, bo tak bolą!

W sobie mam tyle Radości, że tylko lekko się uśmiecham do siebie na potwierdzenie, że tyle dobrego buzuje w mojej krwi.

Dziś wzruszam się Miłością jaką czuję
Dziś wzruszam się Radością jaka wypływa ze mnie i dociera do innych!

Bo nie wiem co będzie jutro!
Nie wiem jaka ja będę jutro i czy będę!

W każdym momencie daje wszystko z siebie… nie kitram, nie chomikuję na zaś…
Jestem w totalnu autentyczności dawania…
To sprawia, że wszystko jest bardziej intensywne i soczyste…

Jeśli jest bylejakie… to moja uwaga za tym do końca nie chce podążać….

Zaczęłam tak głęboko - głęboko - głęboko czuć w sobie to jak bardzo tęsknię za każdym kogo poznałam…. Za Tobą!

I nie dlatego, że czuję się samotna… bo jestem sama….
Tylko, że to jest taka chęć kolejnego połączenia i doznania bycia razem z tą drugą osobą…. Razem z Tobą!

Ty dziś możesz zwrócić uwagę na to czy dajesz wszystko z siebie w każdym momencie… jak idziesz, jesz, patrzysz, i jesteś z innymi….

JEST TU I TERAZ

Z Czułością i Wdzięcznością właśnie Cię obejmuję!
I niech dalej się niesie!

Iz 🌹

01/06/2024

Take a look! 👀 Worth watching ⭐️

Mamo! W kolejnym życiu też Cię wybiorę! Święty Dzień Matki 🧡Jesteś dla Mnie wszystkim!Wiem, że wiele osób nie miało okaz...
26/05/2024

Mamo! W kolejnym życiu też Cię wybiorę!

Święty Dzień Matki 🧡

Jesteś dla Mnie wszystkim!

Wiem, że wiele osób nie miało okazji poczuć matczynej miłości, troski, opieki i szalonych przygód z Mamą…

Dzięki temu, że mnie obdarowałaś tyloma skarbami ja dzisiaj mogę się tym dzielić z innymi…. Chyba nie ma większego prezentu dla naszego Wszechświata jak Kochający Człowiek!

Dziękuję ci!

Ps. Dziś świętujemy w Polsce Dzień Matki 🌸

25/05/2024

Bycie w kontakcie z drugą osobą, oznacza obdarzanie ją swoją uważnością

🦙Czym jest uważność?

To między innymi aktywowanie zmysłów i ich czynne użycie!

👁️ Patrzę na Ciebie i Cię WIDZĘ.
👂Słyszę Cię i Cię SŁUCHAM.
🫴🏼 Dotykam Cię i Cię Czuję.
👃🏼 Wącham Cię i Czuję Twój zapach.
👄 Całuję Cię i Czuję Twój Smak.

🧩 Patrzysz się na swoją żonę codziennie… Ale czy ty ją tak naprawdę widzisz?

🧩 On codziennie mówi do ciebie…. Czy ty w ogóle wiesz co On ci chce przekazać…. Co go cieszy a co smuci?

🧩 Jaki jest Twój dotyk? Co nim chcesz przekazać?

🧩 Czy twój węch może wytropić stress w innych? Jak się bawisz i otaczasz zapachem?

🧩 Kiedy ostatnio go tak pocałowałaś, że On zapomniał o tym, że pada deszcz?
Kiedy obsypałeś swoje dzieci buziakami?

🧡 A co to znaczy dla Ciebie być w KONTAKCIE Z SOBĄ SAMYM?

Zawsze Tuż Przy Tobie🫂
Iz 🐾

Adresse

Sigurdsgate 6b
Oslo
0650

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Izabela Wójtowicz - Psychoterapia legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Izabela Wójtowicz - Psychoterapia:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram