10/10/2025
💙🩵❤️
🩵💙I dag markerer vi Verdensdagen for psykisk helse – en dag for å minne oss selv og hverandre på at psykisk helse er en felles sak.
Verden rundt oss kan føles urolig. Endringer, usikkerhet og belastninger påvirker oss alle – på ulike måter. Derfor trenger vi å styrke vår psykiske beredskap: evnen til å stå i det vanskelige, til å støtte hverandre, og til å bevare håp når ting er krevende.
Å bygge psykisk motstandskraft handler ikke om å være sterk hele tiden, men om å finne trygghet i fellesskapet.
Når vi deler erfaringer, viser omtanke og skaper rom for åpenhet, blir både vi og samfunnet rundt oss mer robuste.
La oss bruke dagen til å se hverandre litt ekstra – og til å snakke sant om hvordan vi egentlig har det.
