Frydenlund Optimal Akupunktur

08/07/2025

Trener du mye – eller prøver du å komme tilbake etter skade?🏃‍♂️

Elektroakupunktur og dry needling er to effektive nålebehandlinger jeg bruker mye på aktive pasienter. De hjelper kroppen å restituere raskere, reduserer smerte og aktiverer muskulatur som har låst seg.

Mange opplever rask bedring ved plager som hamstringskade, jumpers knee, skuldersmerter og overbelastning i korsryggen. I kombinasjon med riktig belastning og opptrening kan behandlingen få deg raskere tilbake – og redusere risikoen for at plagene kommer igjen.

Behandlingen er trygg, presis og tilpasses alltid den enkelte 💪

Vil du vite om dette kan være noe for deg?

📞 95 77 14 78
✉️ optimalakupunktur@gmail.com

30/06/2025

Hei, her en ny artikkel som jeg lagt ut på nettsiden. Lyst til å lese mer om tennisalbue. se link under

Sliter du med smerter på utsiden av albuen? Tennisalbue – eller lateral epikondylitt – er en vanlig og plagsom tilstand som skyldes overbelastning av senefestet i albuen. Hos Optimal Akupunktur tilbyr vi målrettet og effektiv behandling med akupunktur, slik at du kan få en hverdag uten smerte...

29/06/2025

Mange pasienter kommer til meg med smerter og stivhet, selv om MR eller røntgen ikke viser noe galt. Ofte er problemet funksjonelt – visse muskler aktiveres rett og slett ikke som de skal.

EXSTORE® er et system jeg bruker for å kartlegge dette. På få minutter kan jeg se hvilke muskler som er «slått av» og målrette behandlingen der det faktisk trengs. Når jeg kombinerer dette med elektro akupunktur, ser vi ofte rask effekt – mindre smerte, bedre bevegelighet og økt styrke 💡

Jeg har brukt EXSTORE i flere år, og det har blitt et av mine viktigste verktøy mot muskel- og skjelettplager, særlig ved kroniske smerter og idrettsskader.

Er du nysgjerrig på om dette kan hjelpe deg? Ta gjerne kontakt, så ser vi på det sammen.

03/06/2025

Jeg har lagt ut en ny artikkel om nevro akupunktur på bloggen min på nettsiden Optimalakupunktur. Lyst å lese mer gå inn her

Jeg, Ole Jørgen Frydenlund, akupunktør MAF, har over 20 års klinisk erfaring i lindrende behandling med en rekke tilstander og lidelser

23/04/2025

Her er ny blogg fra kurset Akupunktør Erik Vinje Olbjørn og jeg var på februar. Gå inn å les hva vi lærte.

Jeg, Ole Jørgen Frydenlund, akupunktør MAF, har over 20 års klinisk erfaring i lindrende behandling med en rekke tilstander og lidelser

26/03/2025

Her er en video Battlefieldakupunktur. Se link.

"We plan to support the Air Force's initiative to complement western medicine with acupuncture care for service men and women in accordance with the May 2010...

26/03/2025

26/03/2025

I helgen var jeg på et kjemp spennende kurs i Nederland for å lære Battlefieldearacupunture. Dette er et system som er laget og utviklet av det amerikanske luftforsvaret for å kunne hjelpe de militære ute i felten. Teknikken brukes mot akutt og kroniske smerter, søvn plager og tinitus. Etter noen dagers bruk har jeg sett en del veldig gode resultater.

04/03/2025

Demonstrasjon av elektro akupunktur teknikker for trigger firnger, smerte i tommel og håndledd.

Her viser jeg noen teknikker som kan brukes for triggerfinger, smerte i håndledd og tommel.

15/08/2024

Oppløftende nyheter fra våre politikere, så får vi se hva det velger å gjøre tilslutt. Vi skal jobbe videre.

Det er et stort og økende problem med overdoseringer og bivirkninger som sterke smertestillende medisiner har.

06/08/2024

Her er en av mine kollegaer fra USA, som forteller litt om akupunktur og dens bruk og forskning. Den er dessverre på engelsk, men her vil du finne mye nyttig informasjon. Trykk på linken under og se.👁👁

NOTE FROM TED: Do not look to this talk for medical advice. This talk only represents the speaker's personal business approach to and understanding of acupun...

03/08/2024

Acupuncture has made a significant impact on the lives and careers of top sports figures.