Citycave Yoga

Citycave Yoga Tilbyr yogatimer til enkeltpersoner, i gruppe og til bedrift. Klassisk Hatha yoga som kan tilpasses alle. Ta kontakt for priser og tidspunkt!

Mitt navn er Thea Nordby er sertifisert yoga instruktør i Hatha Yoga, Tantra og Ayurveda fra SATYA ved Umaa. Ved Muskelklinikken tilbyr jeg:

ÅPNE GRUPPETIMER: fokus og bevissthet på pust og egen kropp, smidighet, styrke og velvære.

1-1 YOGA TIMER: Jeg hjelper deg med å sette sammen en morgenpraksis eller hjemmerutine slik at yoga kan bli en del av din hverdag. YOGA TIL BEDRIFT: Her kan vi fokusere på skadeforebyggende og styrkende øvelser for dem som sitter mye foran pc iløpet av en dag. Jeg kommer til bedrift eller jeg tar imot dere på Muskelklinikken.

Godt nyttår!Mandag: 17.30- 18.45- Hatha Yoga19.00- 20.00- Yoga for AtleterTirsdag:18.00- 19.15: WorkshopTorsdag:08.30- 0...
05/01/2017

Godt nyttår!

Mandag:
17.30- 18.45- Hatha Yoga
19.00- 20.00- Yoga for Atleter

Tirsdag:
18.00- 19.15: Workshop

Torsdag:
08.30- 09.30: Yoga for Atleter

Workshopen vil gå over 4 uker, i januar vil dette si datoene:

10.01. 2017
17.01. 2017
24.01. 2017
31.01. 2017

Nå som vi er i januar og går mot lysere tider litt dag etter dag er temaet Surya Namaskar-solhilsen og andre sekvenser som for eksempel kan benyttes som morgenpraksis.
Påmelding til: theanordby@muskelklinikken.no

Pris workshop:
Pris 4 ganger: 500,-
Pris drop in: 150,-

Pris 10 klipp på åpne timer: 1200,-
Pris 5 klipp: 600,-

Ha en fin januar!

Foto: Nina Skare Lund

Kjører også timer i Desember, til og med 20.12.2016:Mandag: 17.30 - 18.45Mandag: 19 - 20Tirsdag: 18- 19.15Torsdag: 8.30-...
05/12/2016

Kjører også timer i Desember, til og med 20.12.2016:

Mandag: 17.30 - 18.45
Mandag: 19 - 20
Tirsdag: 18- 19.15
Torsdag: 8.30- 9.30

Pris på prøvetime: 70,-
Drop- in: 150,-
Pakke med 10 timer: 1200,-

Håper å se deg på time!

I Januar kommer nye kurs og tider- så følg med!

10/10/2016

Da er vi kommet til Oktober og tidspunkt for klasser er som følgende:

Mandag: 17.30 - 18.45
Mandag: 19 - 20
Tirsdag: 18- 19.15
Torsdag: 8.30- 9.30

Pris på prøvetime: 70,-
Drop- in: 150,-
Pakke med 10 timer: 1200,-

Håper å se deg på time!

Da er vi kommet til Oktober og tidspunkt for klasser er som følgende:Mandag: 17.30 - 18.45Mandag: 19 - 20Tirsdag: 18- 19...
03/10/2016

Da er vi kommet til Oktober og tidspunkt for klasser er som følgende:

Mandag: 17.30 - 18.45
Mandag: 19 - 20
Tirsdag: 18- 19.15
Torsdag: 8.30- 9.30

Pris på prøvetime: 70,-
Drop- in: 150,-
Pakke med 10 timer: 1200,-

Håper å se deg på time!

INTRO - TILBUD!Frem til 30.09.2016 kjører jeg intro tilbud på yogatimer: 10 timer for 1000,- Tidspunkt f...
18/09/2016

INTRO - TILBUD!
Frem til 30.09.2016 kjører jeg intro tilbud på yogatimer: 10 timer for 1000,-

Tidspunkt for timer:
Mandag 19.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 19.09.2016: 17.30 - 18.45

Tirsdag 20.09.2016: 18 - 19.15

Torsdag 22.09.2016: 08 - 09
Torsdag 22.09.2016: 09.45 - 11

Mandag 26.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 26.09.2016: 17.30 - 18.45

Tirsdag 27.09.2016: 18 - 19.15

Torsdag 29.09.2016: 18 - 19.15

Møter du opp vil det mest sannsynlig være plass til deg, men
ønsker du å reservere plass sender du epost til theanordby@muskelklinikken.no
Plass til maks 10 personer.

Prøvetime: 70,-
Drop-in time: 150

Gleder meg til å se deg på time!

30/08/2016

Nå er jeg i gang med timer på Muskelklinikken!

I ukene fremover inviterer jeg til gratis klasser slik at dere har mulighet til å bli kjent med meg og yoga retningen jeg underviser i.

Tidspunkt:

Mandag 05.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 05.09.2016: 17.30 - 18.45

Tirsdag 06.09.2016: 18 - 19.15

Torsdag 08.09.2016: 09.45 - 11

Mandag 26.09.2016: 15.30 - 16.45
Mandag 26.09.2016: 17.30 - 18.45

Tirsdag 27.09.2016: 18 - 19.15

Torsdag 29.09.2016: 18 - 19.15

Underviser i klassisk Hatha Yoga med fokus og bevissthet på pust og egen kropp, smidighet, styrke og velvære.

For å reservere plass send melding via facebook eller på epost theanordby@muskelklinikken.no da det er plass til maks 10 personer i studioet så du vet du har plass før du kommer.

I tillegg til åpne klasser tilbyr jeg også 1-1 timer og yoga til bedrift:

1-1 YOGA TIMER: Jeg hjelper deg med å sette sammen en morgenpraksis eller hjemmerutine slik at yoga kan bli en del av din hverdag. Introtilbud: 1 time til 500,- (ordinært 1000,-)

YOGA TIL BEDRIFT: Her kan vi fokusere på skadeforebyggende og styrkende øvelser for dem som sitter mye foran pc iløpet av en dag. Jeg kommer til bedrift eller jeg tar imot dere på Muskelklinikken. Ta kontakt på epost theanordby@muskelklnikken.no eller send en facebook melding for mer info om pris og tidspunkt.

Hjemmeside er under konsktruksjon og vil snart være klar, men frem til det vil oppdatering på informasjon komme her. Følg med!

Gleder meg til å se deg på time!

Adresse

Prinsens Gate 10
Oslo
0152

Telefon

+4795857455

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Citycave Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Citycave Yoga:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type