Fontenehuset Oslo Øst

12/02/2026

✨ Fra kjøkkenbenken til fellesskapet ✨

I dagens video møter du Abdishakur, en av våre flotte praksisstudenter. Han deler hvordan tiden på kjøkkenet ikke bare handler om mat, men om mennesker. 🍲🤝

Man trenger ikke å være matinteressert for at kjøkkenarbeid skal gi mening, det er nettopp her magien skjer. Kjøkkenarbeid handler om at vi bygger relasjoner, blir kjent med hverandre på ordentlig og jobber side om side, mens man kutter grønnsaker og snakker om gårsdagens BurgerKing-date. 😜

Hos oss er kjøkkenet et lavterskel sted hvor man kan finne tilhørighet, gjøre konkrete oppgaver og fylle på med menneskemøter som gir energi og næring på flere måter. 💛

👀 Se videoen og hør Abdishakur fortelle selv!

10/02/2026

🗓️📍📝Av alle fremtidige dager som vi anbefaler å spare på, så er 30.11 - 2.12 2026 på toppen av lista, for dette blir noe helt for seg selv. Da tar den 18de europeiske fontenehuskonferansen plass og i år tar den faktisk plass her i Oslo, Norge.

⛲🤩📳📲📠I spissen står Fontenehuset Oslo Øst, så vel som nærliggende fontenehus og vi håper dere ser frem til en spennende og givende konferanse med fokus på kommunikasjon og måtene god kommunikasjon kan bidra til å binde oss sammen, styrke oss og inspirere oss. Her vil vi samle medlemmer, ansatte og ledere fra ulike fontenehus, i tillegg til partnere fra Europa og resten av verden og mens det fortsatt er tidlig i prosessen så har vi stor tro på at dette er noe dere vil ønske å få med dere.

😊☕️🌅🙏Det vil komme mer informasjon og dessuten detaljer rundt fullt program og registrering i månedene fremover, så følg gjerne med og unngå å lage alternative planer, når det jo er dette som gjelder. La oss se fremover og skue hen mot en magisk konferanse som kan skimtes i horisonten, som om den var et fyrtårn i en storm og en velfortjent kakaokopp etter mange timer ute i vinterfrosten.
*

05/02/2026

I dag har vi vært på for å starte logistikkplanleggingen til Europakonferansen 2026, 30 november - 2 desember ❤️

Å jobbe med prosjekter er krevende, men ekstremt gøy! Vi har måttet jobbe nøye med struktur og overordnet planlegging og vi lærer masse i prosessen. Nå som vi starter med dedikerte arbeidsgrupper blir det full sving i arbeidet med kommunikasjon, program og logistikk, og vi gleder oss til å samarbeide med flere hus på dette store prosjektet som samler husene i Norge og Europa.

Ekstra takk til som tok oss imot i dag. Flere oppdateringer kommer, så følg med!

04/02/2026

✨ Overgangsarbeid - et trygt steg nærmere arbeidslivet ✨

Veien tilbake til arbeidslivet kan være lang og vanskelig. Slik var det for mange av våre medlemmer.

Men på Fontenehuset skjer det noe. Her får man et sted å høre til, bygge seg opp og bli sterkere etter å ha vært isolert. For noen blir neste, viktige steg Overgangsarbeid (OA): et trygt, støttet og lønnet arbeid i samarbeid med arbeidsgivere som ønsker å gjøre en forskjell.

Micke tok steget videre til Overgangsarbeid hos Hafslund etter ett år som medlem på Fontenehuset Oslo Øst. Nå jobber han 4 dager i uken, 4 timer om dagen og blir møtt med takknemlighet, blomster på døren og ekte inkludering. 🤝💙

«Jeg blir godsliten, får sove bedre og føler meg verdsatt»

Mange av våre medlemmer uttrykker at Fontenehuset er et trygt springbrett som gjør dem sterkere. De går fra å sitte hjemme alene til å finne rytme, fellesskap og mestring.

💬 Khader: «På Fontenehuset møter jeg folk, ler, lager mat, mye bedre enn å være alene hjemme.»
💬 Karoline: «OA føles trygt. Man får opplæring og støtte hele veien.»
💬 Shamso: «Når man sitter hjemme alene og snakker med seg selv, får ikke hjernen det bra. På Fontenehuset møter man mennesker, får samtaler, arbeidsoppgaver og alt føles mye lettere.»

Overgangsarbeid er et unikt tilbud hos Fontenehusene som gir mennesker muligheten til å gå fra isolasjon til mestring. Én dag, én mulighet, ett steg av gangen. 🌿✨

Takk til Hafslund og alle arbeidsgivere som åpner dørene sine.
Takk til medlemmene våre som viser mot hver eneste dag.

03/02/2026

Matkurs på 🙌

Som en del av en arbeidsrettet dag hos oss, er matlaging en megaviktig del👌❤️ Men, det kan hende vi trenger litt mer inspirasjon og nye ideer - og det er alltid gøy å lære nye ting!

Vi dro en god gjeng fra Fontenehuset Oslo Øst og fikk oppleve et fantastisk interessant vegetarmatlagingskurs, masse nye smaker og fikk en god kunnskapsløft!

Fremover blir det masse spennende på menyen hos oss😉 Så det er bare å ringe før 10:30 for å melde seg på lunsjlisten 👌🤤

30/01/2026

I november 2025 hadde vi storfint besøk av ordfører Anne Lindboe, som vi inviterte inn i den arbeidsrettede dagen – både i resepsjonen og på kjøkkenet. 

Mot slutten av besøket satt vi oss ned for en ærlig prat om hvorfor lavterskeltilbud som Fontenehus er så viktige, og for å bli bedre kjent med Anne både som menneske og ordfører. 

Opprinnelig var ikke filmopptaket vi gjorde ment til podkasten, men samtalen ble rett og slett for fin til å ikke deles i Hagagata 25 – vår egen podkast. 

God fornøyelse! 😊

28/01/2026

✨ Når misunnelse banker på, kan vi velge hva vi gjør med den.

I dagens reel deler Karoline – et av våre fine medlemmer – sin helt egen strategi for å håndtere den følelsen vi alle kjenner på innimellom.

I stedet for å dømme seg selv, stopper hun opp, ser etter symbolikken bak misunnelsen, og spør:
Hva er det dette egentlig forteller meg at jeg lengter etter i mitt eget liv?

Det er så mye klokskap i å møte seg selv med nysgjerrighet i stedet for skam.

Takk, Karoline, for at du deler og minner oss på at følelsene våre ofte peker på et behov – ikke en feil. 💛

27/01/2026

☕️ Kaffealliansen har vært på besøk og gitt oss en rykende fersk kaffemaskin med tilhørende historieopplæring i kaffens reise til våre kopper. På den måten blir hver kaffekopp en opplevelse i seg selv mellom arbeidsøktene!
no prioriterer resultatet i koppen og menneskene bak jobben, og gjør definitivt en forskjell i vår arbeidsdag! 🥰

🔥Vi takker kaffealliansen for et hyggelig samarbeid og ser frem til fortsatt varme opplevelser sammen.☕️

22/01/2026

Vi hadde storfint besøk på Fontenehuset Oslo øst!

Varaordfører tok turen innom arbeidsfellesskapet vårt, og for en dag det ble 💛

Julianne kastet seg rett inn i kjøkkenarbeidet og lagde sin helt egen baguette-variant med rosmarin (en overraskende hit som forsvant før vi rakk å si “lunsj” 🥖✨).

Vi hadde også en god og åpen kaffetørste der vi snakket om alt fra markedsføring og medlemshistorier til reiser, serier, teater og om hvor viktig det sosiale fellesskapet er, også i politikk.

Det betyr mye for oss at politikere kommer inn, møter medlemmene våre og ser hvordan huset bidrar til mestring, mening og fellesskap i hverdagen.

Tusen takk for besøket, Julianne, døra er alltid åpen ❤️

14/01/2026

Gre(en)at minds think alike!

Her på Fontenehuset finnes fellesskapet du trenger, ikke bare i forbindelse med å slite eller ha slitt psykisk, men også i å ha dager der man møter verden fra et grønnkledd perspektiv 💚

Bli med å fyll huset vårt med alle fargene som bor i deg 😃

13/01/2026

✨ We are proud, humble and full of expectations ✨

Fontenehuset Oslo Øst, in collaboration with surrounding houses and Clubhouse Europe, have been given the honor of organizing the 18th European Clubhouse Conference 2026. A conference that brings together Clubhouses from all over Europe, across borders, languages and cultures - to share experiences, develop methods, raise perspectives and strengthen what binds us together: the community.

This conference is a space for professional immersion, innovative thinking and human encounter. A place where we update ourselves, challenge ourselves and each other, and remind each other why the Clubhouse model means something to members, employees and society.

For us as Fontenehuset Oslo Øst, this is both a gift and a test. It will require a lot. It will drain energy and at the same time nourish it. It brings the entire Clubhouse together around something bigger than ourselves, and gives meaning to every effort, every relationship, every day.

For partners, participants and other stakeholders, this is an opportunity to be part of a strong European community, to learn, contribute, share knowledge and help shape the future of mental health work together with people who know where the shoe is pressing.

The Clubhouses of Europe are not competitors. We are colleagues. We learn from each other. We lift each other up. And we believe that when people meet in equality, responsibility and community, something is created that extends far beyond the conference hall.

We are looking forward to the journey towards 2026 and to welcoming Europe. 💫

SAVE THE DATE: 30 Nov, 1, 2 Dec. 2026 at Oslo/Gardermoen, Norway.

Welcome & Bienvenue!

🇳🇴Fontenehuset Oslo Øst, i samarbeid med omkringliggende hus og Clubhouse Europe, har fått æren av å arrangere den europeiske fontenehus-konferansen i 2026.

Vi gleder oss! Hold av datoen: 30 november - 2 december 2026 på Gardermoen, Norge ❤

12/01/2026

Vårt kjære medlem, Karoline Heldal-Lund, ble denne uken frontet på Clubhouse International - ICCD sine sider! 😊

Tusen takk for at du deler og for at du er en del av Fontenehuset Oslo Øst, Karoline ❤️

When Belonging Becomes the Turning Point in Recovery: Meet Karoline

“I became a member of Fontenehuset Oslo Øst in late 2022, and having a place to go where people truly care has made all the difference. Even when I feel overwhelmed or stressed, my Clubhouse is there for me. It has been the most important part of my life these past few years.” — Karoline

This is the power of the Clubhouse Model: community, belonging, and support that lasts through every season of recovery.