Leidals Naturterapi

04/11/2025

This is interesting..🤔🧐

From birth, your tongue is actually connected to your toes through an intricate network of connective tissue known as fascia.

If your tongue is not resting correctly in your mouth due to mouth breathing, things can get out of alignment in your mouth and the rest of your body.
Tongue posture can lead to a foot imbalance and vice versa because the tongue guides all myofascial continuity structures that run from the inner arch of the foot up through the middle of the body to the tongue and jaw muscles.

When the tongue sits on top of the palate, it seals the oral cavity and holds the throat open like a tent. These muscles support the neck, keep your posture straight, help you breathe, and maintain your posture upright.
Your tongue also acts as a rudder and support system through a fascial line, and when the tongue is down, we breathe through our mouth, and the head falls forward due to lack of support, which leads to poor posture and increased energy expenditure.

29/10/2025

15/10/2025

De som kommer for behandling hos meg er ikke pasienter, men Aktiventer❣️

Ord er ikke bare et verktøy vi bruker for å gjøre oss forstått og til å forstå meldinger og meninger. Ord er kraftfull energi og kan både helbrede og skade. Mange vil til og med hevde at ord er magi, og på engelsk så heter jo staving spelling. Og spellbound betyr trollbundet....
Ordene vi bruker forteller mye, legger føringer, og vi forteller noe om oss selv, gjennom ordene vi bruker.

Mange terapeuter omtaler de som får behandling som klienter. Det lyder for meg veldig kaldt, teknisk og forretningsmessig.
Andre snakker om kunder, og det gir et ennå mer kommersielt inntrykk. Man selger en tjeneste som folk kjøper, og det menneskelige aspektet kommer lett i bakgrunn.
På sykehus og hos leger og tannleger, er det pasienter man forholder seg til.
Det forutsettes at man underkaster seg behandling uten å ha noen mening om problemenes årsak, samtidig som man overlater til behandleren å ta ansvar for metodene, og konsekvensene.
Man forventer en kvikk fiks mens man forholder seg passiv og mottagende, uten mening om årsakene, eller mulighet for innvirkning på resultatet av en behandling eller medisinering. Dette scenariet er kanskje ønskelig og endog nødvendig i en sykehus-sammenheng, men passer ikke inn i mange andre behandlings-situasjoner.

Som naturterapeut på nittitallet var jeg ikke komfortabel med noen av disse ordene og assosiasjonene de ga. Derfor tok jeg initiativ til en tenketank for å finne et bedre ord. Tenketanken besto av meg selv og mine elever på soneterapiutdannelsen på Axelsons mot slutten av nittitallet.
Resultatet ble ordet AKTIVENT!
Aktivent signaliserer at den som oppsøker behandling bør være aktiv i sin egen prosess, og samarbeider med terapeuten for å oppnå bedre helse og livskvalitet. Det setter fokus på at det kan være nødvendig å gjøre forandringer i kosthold, drikkevaner, aktivitetsnivå etc. Det kan bety at man får øvelser som må gjøres, eller at man får tips om punkter som bør stimuleres.
Aktivent-ordet har spredd seg, og mange tidligere elever har god erfaring med å bruke det.
Jeg mener bruken av ordet har en terapeutisk effekt i seg selv, og håper denne artikkelen kan være med å spre det videre.
Mange terapeuter kan ha nytte av å bevisstgjøre sine aktiventer, og folk flest vil finne det mere meningsfullt å være aktivent❣️
Aktiventens meninger og følelser blir tillagt vekt og et samarbeidsklima initieres.

09/09/2025

Reflexology activates the brain for physical, mental and emotional health

Every reflexology session on the feet, face and/or ears sends messages through your nervous system to your brain.

The latest research now captures those messages on brain scans, and the results are incredible.

Reflexology isn’t just relaxation; it is your brain and body working together for better health.

12/12/2024

Hunza folket i Himalaya bruker mye aprikoser og lager olje av kjernene, som brukes til alt hvor olje er relevant.
De er blant de befolkningsgrupper som lever lengst❣️
Jeg har lenge hatt tradisjon for å lage persipan til jul og påske, og innholdet forandrer seg litt etter hva jeg har for hånden.
Denne julens utgave ble ekstra god, og består foruten mandler og en neve aprikoskjerner av følgende økologiske
ingredienser; lønnesirup, honning, dadler, vaniljesukker og løvetannvin.
Det er moro med tildels ulovlig godteri/kreftmedisin, og man får i seg B-17 og cyanid, mens ganen fryder seg.
NB !!! ikke spør meg om nøyaktig oppskrift, for den finnes ikke - bruk intuisjon, erfaring, fornuft og gane❣️