20/11/2025
Hvorfor har mennesker brukt gåturer til å tenke i over 2 000 år?
En studie fra Stanford University (Oppezzo & Schwartz, 2014) viser at kreativiteten øker med rundt 60 % når vi går i stedet for å sitte. Når vi går, frigjør hjernen tankestrømmen – derfor kommer ideene lettere og i større mengder.
Det visste mange lenge før vi hadde forskningen:
• Aristoteles underviste gående mellom søylene fordi han mente bevegelse åpnet sinnet.
• Beethoven tok daglige turer for å hente musikalsk inspirasjon.
• Charles Darwin utviklet teorier mens han gikk sin faste Sandwalk.
• Steve Jobs holdt visstnok mange av sine viktigste møter som gåturer rundt Apple-kontorene.
👉 Legg til “Walk & Talk” som bonusoppdrag i deres neste Dytt-kampanje – kanskje det er akkurat det som får fart på idéene hos dere.
Dytt sine enkle og morsomme konkurranser får opp aktivitetsnivået, motiverer til gode vaner og bygger samhold nesten helt uten administrasjon. Sammen finner vi den kampanjen som passer deres arbeidsplass best, enten det er et ferdig konsept eller en skreddersydd løsning.
