Norsk Psykologbehandling

01/12/2025

Vår psykolog Jens Ramfjord deler sine erfaringer med å jobbe hos oss i Bergen Psykologbehandling 🌿

Han forteller om hva som gjør arbeidshverdagen meningsfull, og hvorfor han opplever rollen som psykolog som så givende. 💬✨

Les mer om Jens, og book time her 👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/bergen/bestill-time/jens-ramfjord

29/11/2025

Føler du deg alltid utmattet, selv etter en god natts søvn? 💤
Ta en titt på bildekarusellen under, laget av vår psykolog Lene Byberg.

27/11/2025

Mange opplever å føle seg slitne, selv etter at de har hvilt. 😴

I denne videoen forklarer vår psykolog Natalie hva som kan ligge bak og hvorfor hvile ikke alltid gir den effekten vi forventer. 🧠

Kjenner du deg igjen i noe av dette, finnes det hjelp hos oss:
https://www.norskpsykologbehandling.no/oslo/bestill-time

21/11/2025

Har du behandlingsforsikring?
Da kan du bruke den hos oss! 😄

Norsk Psykologbehandling tilbyr rask og profesjonell hjelp – både fysisk og digitalt. Mange av våre pasienter får timene sine dekket gjennom behandlingsforsikring via jobb eller privat. 🌿

✔ Rask tilgang til psykolog
✔ Videotimer eller oppmøte
✔ Vi samarbeider med flere forsikringsselskaper

Sjekk forsikringen din og bestill time enkelt hos oss.

19/11/2025

19. november er Mannsdagen💙
En påminnelse om at menns mentale helse betyr noe.
Det er styrke å be om hjelp, vi er her om du trenger noen å snakke med.

14/11/2025

Mørketiden kan være krevende for mange av oss. 🌙
I denne videoen deler vår psykolog Natalie Behrns noen enkle, trygge råd for hvordan vi kan ta bedre vare på mentalhelsen når dagene blir mørkere.
Ta en titt, kanskje du finner noe som kan gjøre hverdagen litt lettere. 💛


Book time her 👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/oslo/bestill-time

07/11/2025

Vi lever i en tid der oppmerksomheten vår stadig blir dratt i alle retninger.✍️📖
I denne artikkelen deler vår Psykologspesialist Bjørnar Olsen tanker om hvordan skriving og lesing kan være en motvekt, et sted for ro, tilstedeværelse og fordypning.

Les hele artikkelen her 👉

«Menneskets naturlige mentale tilstand er å være årvåkent oppmerksom på omgivelsene, enten det er for å se farer eller muligheter. Det gjør oss fordømt enkle å distrahere», skriver Bjørnar Olsen.

03/11/2025

💭 Når hodet ikke finner pauseknappen

Kjenner du deg igjen i det å aldri få helt ro? Vår psykolog Christopher Trinh deler tips i bildekarusellen under 🕊️

30/10/2025

😴 Sliter du med søvnen nå som mørket har kommet for fullt?
Vår psykolog Christopher Trinh har skrevet en kronikk i Romerikes Blad om hvorfor mange av oss sover dårligere i mørketiden og hva vi kan gjøre med det. 🌙

👉 Les kronikken her: https://www.rb.no/nar-morket-faller-og-sovnen-uteblir/o/5-43-2595120

💡 Christopher deler innsikt om hvordan mørket påvirker søvnen vår, og gir gode råd for å få tilbake en stabil døgnrytme.

Ta gjerne en titt og del videre! Kanskje noen du kjenner trenger litt ekstra søvn inspirasjon i vintermørket. ❄️💤

Når hodet vil sove, men kroppen ikke følger med

27/10/2025

Vi støtter Norsk Psykologforening som minner oss på at psykisk helse fortsatt er blant de svakest prioriterte områdene i helsetjenesten.

Økte midler er viktig, men uten tydelig ansvar og styring, vil lite endres.

Skal vi lykkes, må psykisk helse faktisk komme først. 🧠



https://www.dagensmedisin.no/norsk-psykologforening-psykisk-helse-statsbudsjettet-2026/psykisk-helse-ma-komme-forst/712652?fbclid=IwZnRzaANnAudleHRuA2FlbQIxMQABHsfNVSCkk3VBU3SQ85ep8Hv9MMdsxdgFe5gxx64jiIa__jCcWcXusjpppPMl_aem_dtOy7hyWl7lZMAL8IVXyGg

Regjeringen lover 140 millioner kroner mer til psykisk helse. Men vet de at pengene kommer frem?

24/10/2025

ADHD kan se helt forskjellig ut fra person til person 💭

Kjenner du deg igjen i noen av symptomene, eller bare lurer på om du kan ha ADHD?

Hos oss får du en trygg og grundig utredning, med fokus på deg. 💙

Les mer om ADHD, og bestill time her 👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/fag/adhd

22/10/2025

😴 Har du hørt om disse rådene når det kommer til søvn?
Mange tenker at søvnvansker bare handler om å legge seg tidligere eller kutte kaffe, men ofte handler det om mer enn det. Tanker, stress og ustruktur i hverdagen kan gjøre det vanskelig å finne roen.

Psykolog Vinithan forklarer hvordan samtaler med psykolog og bedre rutiner i hverdagen kan hjelpe deg å sove bedre og få mer overskudd i hverdagen 🌙💬

Bestill time hos Vinithan ved vår avdeling i Stavanger her👉 https://www.norskpsykologbehandling.no/stavanger/bestill-time/vinithan-maheswaran