Yoga & Soma

20/03/2022

Undervise i soneterapi er fantastisk, gøy og givende.
Tusen takk for flotte dager sammen 💚

Soneterapi gir forståelse og nyttige verktøy for å ta vare på egen og andres hverdagshelse og et husapotek du får nytte av hver dag.

🌱Fotens soner
🌱Effektive behandlinger
🌱Ditt eget husapotek
🌱Sirkulasjon
🌱Massasje
🌱Velvære

Har du lyst til å lære eller få behandling?
Kurs og behandling kan bestilles der du er og info finner du i Bio 💚

11/12/2020

De enkle ting i livet...
gir så mye glede og positivitet..
tid til refleksjon, tilstedeværelse, naturopplevelser, nærhet til naturen, sansing og god trening... og god hverdagshelse
når vann hentes i brønnen en vinterdag 🙏💧❄️💚

12/11/2020

Jeg fant.....
et smykke av en butikk/verksted nydelig plassert i et vakkert gammelt rosa hus i en bakgård i gamlebyen i Oslo...
En deilig hverdagsglede å besøke verkstedet til og Slow Design Studio

Takk for nydelig inspirasjon og sanseopplevelse 🙏✨

Hverdagsglede som gjør godt for hele meg 💚

Hva er din hverdagsglede i dag? ✨🤩

12/11/2020

Ut og nyte naturens ro gjør godt for helsa vår... noe forskningen også forteller.
Nyt turen!

– Friluftsliv handler ikke bare om aktiviteter, sier forsker.

02/11/2020

Dette er et kurs jeg gleder meg til å delta på. 🙏🤩
Kanskje er det noe for deg også?

https://www.henrikmathisen.com/kurs-mindfulness-taoisme/taoistisk-livsvisdom-wrz3k

22/10/2020

GI DEG SELV EN GAVE 💖

Hos Yoga & Soma kan du bestille tid til deg selv og koble av med en velgjørende behandling og yin yoga.

💚Nada-akupunktur
💚Soneterapi
💚Øreakupunktur
💚Ansikt- og hodemassasje
💚Nakke/skulderbehandling
💚Meridianmassasje
💚Yogamassasje
💚Yin yoga
💚 Yoga og Soma Temakvelder

Du er hjertelig velkommen på tirsdager fra kl. 1500.
Sted: VITAL Oslo - en tverrfaglig helseklinikk midt i hjertet av St. Hanshaugen, Waldemar Thranesgt. 5, Oslo

Timebestilling: yogaogsoma@gmail.com

💖 Trine Spanien

13/01/2016

Soneterapi kan hjelpe kroppen med avgiftning. Noe som kan forbedre fordøyelsesproblemer med mer.

Kan lidelser som fibromyalgi, kronisk utmattelsessyndrom, autisme og irritabel tarm ha samme årsak? Norske forskere tror disse og flere sykdommer kan stamme fra tarmen.

02/09/2013

Møt høsten forberedt og gjør yoga.

Begge disse sykdommene skyldes et lavt nivå i hjernen av såkalt gamma-aminosmørsyre (GABA). Dette er en av de viktigste substansene for overføring av nerveimpulser fra en nervecelle til en annen.

12/02/2013

Yogaterapi er et spennende område. Sjekk også ut Timothy McCall som er en fantastisk lærer i yogaterapi og har skrevet en bok om temaet. www.drmccall.com. Hans kurs og bok om yogaterapi kan absolutt anbefales.

Velkommen til Yogaportalen.no - Vi er stolte av å være Norges møtested på nett for Yoga i Norge. Les spennende artikler og bli inspirert. Hos oss kan du finne kurs, workshops og sentere over hele Norge. Vi har alt du trenger til praksis i vår Yogabutikk.

06/02/2012

Godt for hele kroppen!

Simply living: Nadi Sodhan, også kaldet vekselåndedrættet eller det rensende åndedræt er en rigtig god og overskuelig metode til at få trukket vejret og få ro på sig selv. Egentlig er det en åndedræts metode, der for at få optimalt udbytte af den, bør praktiseres dagligt og gerne to gange dagligt.

19/08/2011