Arytmi

03/10/2022

Dagens statement:
Hadde alle som bruker skritt som mål på daglig aktivitet gått over til å bruke PAI hadde det tatt folkehelsen til «next level».
📈🔥💪🏽

Ny forskning presenterer et svært enkelt grep som kan redusere risikoen for demenssykdom med så mye som 50 prosent.

04/11/2021

Trening ER medisin.

En god ting kan ikke gjentas for ofte, og dette er en av dem.

Treningsekspertene er enige: Mange kan legge blodtrykksmedisinene på hylla dersom de trener riktig. Den blodtrykkssenkende effekten kan du se allerede etter to måneder, avhengig av hvor høyt blodtrykk du har i utgangspunktet.

02/10/2021

Har du kronisk atrieflimmer?
Da kan du være kandidat for RATAFII-studien💊💓

24/09/2021

Flinke forskere på blant annet Bærum sykehus søker deg som trener minst 5 timer utholdenhet i uka og har episodisk atrieflimmer til spennende studie.
Du kan registrere deg her:
https://nexaf.no/2021/07/26/the-nexaf-detraining-study-in-athletes/

05/09/2021

Nok en grunn til ikke å være redd for å flytte litt på grensene for komfortsonen🏃‍♀️👩‍🦽🚶

The HIIT intervention, which was well-tolerated in this sample of well-functioning survivors of stroke, was not superior to standard care in improving and maintaining Vo2peak at the 12-month follow-up. However, secondary results from the peak test showed a significant improvement from bef...

07/07/2021

Du blir aldri for gammel til å trene hjertemuskelen❤️

Hjerte- og karsykdom er den nest hyppigste dødsårsaken for kvinner og menn i Norge. Her er ekspertenes tips for å holde hjertet ungt.

03/03/2021

Har du mål om 10 000 skritt pr dag?

Forsøk heller PAI, aktivitetsstandarden basert på forskning fra CERG.

Du kan måle PAI med din pulsmåler. Hvordan finner du ut på ntnu.no/cerg/pai

Over natta ble jeg noen tiår eldre. Og jeg lærte at det er hardt å være mann.

02/12/2020

Hvilke tanker gjør hjertelegen seg når pasienten med atrieflimmer melder seg på kontoret?

Vi gir deg en oversikt, men behandlingen vil alltid bli individuelt tilpasset.

Det finnes ingen fasit for hvordan man skal behandle enkeltindividet med atrieflimmer eller atrieflutter, men vi har europeiske og amerikanske retningslinjer som er godt samstemte og gir oss gode rammer. Slike retningslinjer er gradert og spenner fra tyngste anbefalingene, som er bygget på omfatten...

27/09/2020

10 000 skritt om dagen? 150 minutter moderat fysisk aktivitet per uke?
Hvor mye skal vi trene for å leve så frisk som mulig, så lenge som mulig?
Som CERG skriver: PAI er basert på vår forskning (ntnu.no/cerg/pai), og forteller deg hvor mye fysisk aktivitet akkurat du bør gjennomføre for å optimalisere sjansen for et lang og friskt liv.

PAI (Personlig Aktivitets-Intelligens) måles nå med Mia Health-appen.

25/03/2020

Fin oversikt på LHL sine hjemmesider for deg om har hjertesykdom og er bekymret for COVID-19.

Kilden det refereres til er FHI.

De fleste som blir smittet vil trolig få milde luftveissymptomer som vil gå over av seg selv, mens noen vil få alvorligere sykdom med blant annet lungebetennelse og pustebesvær.