Lokah Oslo

02/04/2026

Sikre deg plass til sommerens vakreste pause 🤍

Drømmer du om en helg der du kan puste litt dypere, lande i kroppen og bare være – omgitt av hav, natur og gode mennesker?

26.–28. juni inviterer Hvaler Yogafestival 2026 deg til en helt unik opplevelse på magiske Søndre Sandøy. Her får du tre dager med yoga, fellesskap og ro – midt i en av Norges vakreste skjærgårder.

Denne festivalen er perfekt for både nybegynnere og erfarne – alle er velkomne🙏🏻

Dette er mer enn en festival – det er en pause fra hverdagen, en investering i deg selv og en opplevelse du tar med deg lenge etter sommeren er over.

Early Bird-pris gjelder kun ut måneden!
Spar penger og sikre deg plass før det blir utsolgt – det er allerede solgt ut mange festivalpass.

Fra mai går billettene opp til fullpris.

Ikke vent – gi deg selv noe å glede deg til i sommer

16/03/2026

Velkommen til en helt blank og ny uke! 😃

Har du satt av tid, og booket klasser for yogapraksisen din denne uken? Do it 💪🧘🏻‍♀️😊 Du trenger det, vi trenger det, verden trenger det 🙏

«Life isn’t about your yogapractice,
yoga is about supporting your life.»

📷 .no

13/03/2026

13/03/2026

Fredag ☔️ Vi gleder oss til å starte helgen med Open Class klokken 10.00, for så og Yin’e oss ned i regntungt helgemodus, hjemmekos, en god bok og kvalitetstid med venner og familie 📚🥰

En rolig helg denne uken med andre ord ☺️
Neste helg er det tid for både Satsang og månedlige fordypning- workshop 🧘🏻‍♀️

MONTHLY IN-DEPTH WORKSHOP MARS -
Velkommen til vår månedlige fordypnings workshop for å ‘juice up’ din daglige praksis; med ny inspirasjon, bevissthet og perspektiv. Tilbudet er åpent for alle, og med aktivt Lokah medlemskap får du 50% rabatt på workshop- pris.

The Art of Sequencing: Vi går i dybden på sekvensering, hvordan skape og praktisere en kreativ, men samtidig bevisst og dyptgående sekvens. Det er for alle (yogalærer, ivrig yogastudent) som ønsker mer forståelse og innsikt i hvordan ting kan utfolde seg på yogamatta 🧐

SATSANG -
Satsang er et fellesskap hvor vi kommer sammen og skaper de hjertevarme møtene til oss selv og hverandre. Med utgangspunkt i yogafilosofi og visdom, chanting, dialog og meditasjon søker vi og se de større sammenhengene i livet og i verden. Donasjonsbasert med gratis påmelding 💚

“Living in the 21st century, the practice of Satsang could possibly be the ‘number one’ practice to take for humankind.”

– Sharon Gannon.

📷 .no

02/03/2026

JIVAMUKTI SPIRITUAL WARRIOR 🧘🏻‍♀️
En fast vinyasa- sekvens, og klasse som tar deg igjennom hele kroppen og systemet på 60 minutter. For de dagene du kun har en time; eller rett og slett bare trenger en god, balansert sekvens som har akkurat det du trenger… hverken mer eller mindre 🙏

Helt ærlig, det er noen ganger vanskelig å prøve og poste noe meningsfylt i disse kanalene… når det kjennes ut som verden rakner rundt oss. Samtidig har vi så klokketro på det vi holder på med, og at vi alle trenger mer av dette: Tid til å puste, kjenne etter hvordan vi har det og observere pusten i kroppen. Og ikke minst, komme sammen og møte hverandre 👯‍♀️ Vi gleder oss hver eneste dag til å se dere på yogamatta 🥰

📷 .no

26/02/2026

Pust og meditasjon 🧘🏻‍♀️

Tirsdag 08.10 - 08.30

Onsdag 19.30 - 20.00

Varmt velkommen, ta med noen du vet trenger dette 🥰
Pust og meditasjon har gratis påmelding 💚

📷 .no

18/02/2026

Har du ingen planer på søndag? Sjekk her 🤓🧘🏻‍♀️🫶

MONTHLY IN-DEPTH WORKSHOP FEBRUAR -
Velkommen til vår månedlige fordypnings workshop for å ‘juice up’ din daglige praksis; med ny inspirasjon, bevissthet og perspektiv. Tilbudet er åpent for alle, og med aktivt Lokah medlemskap får du 50% rabatt på workshop- pris.

Vinyasa Krama: The uninterrupted sequence of events.
Vi går i dybden på vinyasa- praksisen: Hva det er, hvordan vi gjør det og potensialet for en dypere opplevelse av de fysiske stillingene, som kanskje til og med kan ‘transendere’ sinn og tanker.

SATSANG -
Satsang er et fellesskap hvor vi kommer sammen og skaper de hjertevarme møtene til oss selv og hverandre. Med utgangspunkt i yogafilosofi og visdom, chanting, dialog og meditasjon søker vi og se de større sammenhengene i livet og i verden. Donasjonsbasert med gratis påmelding 💚

“Living in the 21st century, the practice of Satsang could possibly be the ‘number one’ practice to take for humankind.”

– Sharon Gannon.

📷 .no

16/02/2026

VINTERFERIE ☺️🧣❄️ Vi ønsker alle fine, rolige dager, og at dere nyter lyset som nå sakte men sikkert er påvei tilbake 🙏☀️

tar en tur til litt varmere strøk og er tilbake i begynnelsen av mars, antakeligvis solbrun og full av inspirasjon 😉🌸

og er i byen og holder klasser for alle, nye og kjente Lokah-venner 🫶 Timeplanen er ørlite redusert, MEN vi har både SATSANG OG FORDYPNINGS WORKSHOP for alle dere som trenger en urban-søndags-yoga-retreat denne helgen 🧘🏻‍♀️

MONTHLY IN-DEPTH WORKSHOP FEBRUAR -
Velkommen til vår månedlige fordypnings workshop for å ‘juice up’ din daglige praksis; med ny inspirasjon, bevissthet og perspektiv. Tilbudet er åpent for alle, og med aktivt Lokah medlemskap får du 50% rabatt på workshop- pris.

Vinyasa Krama: The uninterrupted sequence of events.
Vi går i dybden på vinyasa- praksisen: Hva det er, hvordan vi gjør det og potensialet for en dypere opplevelse av de fysiske stillingene, som kanskje til og med kan ‘transendere’ sinn og tanker.

SATSANG -
Satsang er et fellesskap hvor vi kommer sammen og skaper de hjertevarme møtene til oss selv og hverandre. Med utgangspunkt i yogafilosofi og visdom, chanting, dialog og meditasjon søker vi og se de større sammenhengene i livet og i verden. Donasjonsbasert med gratis påmelding 💚

“Living in the 21st century, the practice of Satsang could possibly be the ‘number one’ practice to take for humankind.”

– Sharon Gannon.

www.lokahoslo.no

📷 .no

13/02/2026

God helg, og god vinterferie ❄️☃️
Her kommer et boktips for de som letter etter hytte- lektyre til peiskosen 🤓