Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 19:00 Tirsdag 08:00 - 19:15 Onsdag 08:00 - 19:00 Torsdag 09:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 17:15 Lørdag 00:00 - 12:00 Søndag 00:00 - 15:00

Din Helse Nydalen

Hjem
Norge
Oslo
Din Helse Nydalen

Kiropraktor, ultralyd, fysioterapeut, osteopat, massasjeterapeut, trykkbølgebehandling og ultralydveiledet injeksjonsbehandling.

Kiropraktikk
Ultralyddiagnostikk
Osteopati
Dry needling
Fysioterapi
Massasje
Ultralydveiledet injeksjonsbehandling
Kortisoninjeksjoner
Hyaluronsyreinjeksjoner
PRP
Botoxinjeksjoner

Åpen kiropraktorvakt i helger Vi er lokalet for Kiropraktorakuttvakten i Oslo

01/12/2025

Din Helse Nydalen tilbyr behandling med Tryg behandlingsforsikring. Få rask tilgang til fysioterapeut, osteopat og kiropraktor – uten ventetid.

https://dhn.no/tryg-behandlingsforsikring/

28/11/2025

https://dhn.no/hofte-bursitt/

Trokanter major smertesyndrom
Hovedsymptomet er smerter på utsiden av låret/hoften. Ofte er det særlig ømt over trokanter major. Noen ganger kan smertene stråle ned i leggens ytterside. Smerten forverres ofte ved gange eller bevegelser som særlig belaster setemuskulaturen, for eksempel når du går opp en trapp eller bakke, eller når du reiser eller setter deg. Konstante, verkende smerter er også vanlig.

27/11/2025

Bruk IF helseforsikring hos Din Helse Nydalen i Oslo. Få rask tilgang til fysioterapi, kiropraktikk og osteopati – uten ventetid.

https://dhn.no/if-helseforsikring/

24/11/2025

Sjeldent farlig med smerter under føttene

Plager med føttene er spesielt vanlig blant kvinner over 40 år, og det er flere forskjellige mulige årsaker som fører til at du får vondt under foten.

De fleste tilfellene av fot- eller bensmerter er vanligvis ufarlige uansett hvor vondt det gjør. Likevel kan noen ganger fot- og bensmerter indikere mer alvorlige underliggende helseproblemer. Derfor er det viktig å søke hjelp fra en primærhelsetjenesteleverandør som vår klinikk eller en fysioterapeut eller kiropraktor, for å få en riktig vurdering.

Tidlig og nøyaktig diagnose er avgjørende for å få den mest effektive behandlingen. Vår tverrfaglige klinikk i Oslo har betydelig erfaring med å identifisere og behandle ulike fotplager. Vi har satt sammen en liste over de mest vanlige årsakene til fotplager, slik at du kan forstå bedre hvorfor du opplever smerter eller andre symptomer under føttene.

https://dhn.no/1-av-6-nordmenn-sliter-med-smerter-under-foten/

23/11/2025

Hodepine og kvalme? Les om farlig hodepine - Din Helse Nydalen

Hodepine og kvalme kan komme av mange årsaker, men finnes det farlig hodepine? Er det et skummelt symptom å ha hodepine hver dag eller etter trening?

https://dhn.no/hodepine-og-kvalme-farlig/

22/11/2025

Symptomer på løperkne

Løperkne kjennetegnes typisk av følgende symptomer:

Smerter på utsiden av kneet: Smerter som ofte starter som milde, men som forverres under løping, spesielt ved nedoverbakker.
Stivhet: Noen kan oppleve stivhet i kneet eller hoften etter trening.
Redusert bevegelsesfrihet: Kneet kan føles mindre fleksibelt.
Symptomene utvikler seg ofte gradvis, og mange opplever at smerten er verst etter treningsøkte

https://dhn.no/loperkne/

18/11/2025

Sjeldent farlig med smerter under føttene
Plager med føttene er spesielt vanlig blant kvinner over 40 år, og det er flere forskjellige mulige årsaker som fører til at du får vondt under foten.

De fleste tilfellene av fot- eller bensmerter er vanligvis ufarlige uansett hvor vondt det gjør. Likevel kan noen ganger fot- og bensmerter indikere mer alvorlige underliggende helseproblemer. Derfor er det viktig å søke hjelp fra en primærhelsetjenesteleverandør som vår klinikk eller en fysioterapeut eller kiropraktor, for å få en riktig vurdering.

Tidlig og nøyaktig diagnose er avgjørende for å få den mest effektive behandlingen. Vår tverrfaglige klinikk i Oslo har betydelig erfaring med å identifisere og behandle ulike fotplager. Vi har satt sammen en liste over de mest vanlige årsakene til fotplager, slik at du kan forstå bedre hvorfor du opplever smerter eller andre symptomer under føttene.
https://dhn.no/1-av-6-nordmenn-sliter-med-smerter-under-foten/

18/11/2025

Spenningshodepine kommer sjelden uten grunn. Ofte handler det om muskelspenninger og stress som over tid bygger seg opp i nakke, skuldre og øvre del av ryggen. Det gode er at du faktisk kan gjøre mye selv for å dempe både hyppigheten og intensiteten av disse plagene.

Når du jobber aktivt med avspenning og enkle øvelser som roer ned kroppens stressrespons, kan du påvirke hodepinen direkte. Det trenger ikke være harde treningsøkter. Ofte er det rolige bevegelser, styrking av dyp muskulatur og bedre sirkulasjon som gir størst effekt. Målet er å løsne opp spenninger, myke opp muskelknuter og skape bedre flyt gjennom hele området rundt nakke og skuldre.

Mange glemmer at holdning spiller en betydelig rolle. Når musklene blir sterkere og mer fleksible, blir det enklere å opprettholde en naturlig og avlastende kroppsholdning. Dette kan igjen redusere belastningen som provoserer frem hodepinen.

For mange gir slike tiltak en tydelig forskjell i hverdagen. Hvis spenningshodepine er noe du kjenner deg igjen i, kan målrettet behandling og enkle øvelser være en viktig del av løsningen.

https://fysioterapiovelser.no/produkt/spenningshodepine/

17/11/2025

Gjensidige behandlingsforsikring nå hos Din Helse Nydalen

Bruk Gjensidige behandlingsforsikring hos Din Helse Nydalen. Rask tilgang til fysioterapeut, kiropraktor, osteopat eller naprapat. Kort ventetid!

https://dhn.no/gjensidige-behandlingsforsikring/

12/11/2025

Bursitt og slimposebetennelse- den komplette oversikten - Din Helse Nydalen

Bursitt: Har du noen gang hatt en smertefull hevelse eller en følelse av gnissing i skulderen, kneet eller albuen? Da kan det være en slimposebetennelse som forårsaker problemet.

https://dhn.no/bursitt-og-slimposebetennelse/

12/11/2025

Protector helseforsikring: 12 - 24 behandlinger - Din Helse Nydalen

Bruk Protector helseforsikring hos Din Helse Nydalen. Vi samarbeider med Falck Helse og tilbyr kort ventetid, fysioterapi, kiropraktikk og mer. Bestill time i dag!

https://dhn.no/protector-helseforsikring/

09/11/2025

Farlige ryggsmerter: de røde flaggene - Din Helse Nydalen

Ryggsmerter kan være en plage for mange av oss, men farlige ryggsmerter krever umiddelbar medisinsk oppmerksomhet.

https://dhn.no/farlige-ryggsmerter-de-rode-flaggene/

Adresse

Nydalsveien 15
Oslo
0484

Åpningstider

Mandag	08:00 - 19:00
Tirsdag	08:00 - 19:15
Onsdag	08:00 - 19:00
Torsdag	09:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 17:15
Lørdag	00:00 - 12:00
Søndag	00:00 - 15:00

Telefon

+4722951114

Nettsted

http://www.dhn.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Din Helse Nydalen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.