Rosentine

Rosentine Jeg tilbyr terapeutiske behandlinger:
Rosenterapi, psykoterapi, yoga og meditasjon. Tilpasset deg.

Velkommen til PsykoSoma-seminar, onsdag 24. september kl. 18-21.  Her får du blant annet møte rosenterapeut og psykotera...
18/09/2025

Velkommen til PsykoSoma-seminar, onsdag 24. september kl. 18-21. Her får du blant annet møte rosenterapeut og psykoterapeut Tine Kraft Brager, forfatter av «Fri fra overgrep». 💗

Du kan delta på Zoom eller i Holistisk forbunds lokaler i Nydalen. 🌟

Tine vil fortelle om hvordan livet kan sette seg i kroppen, om hvordan undertrykte følelser kan bli til uforklarlige fysiske smerter, og om veien til forløsning gjennom selverkjennelse og aksept.

Etter Tines innledning blir det en åpen dialog om hvordan vi opplever sammenhengen mellom kropp og sinn i eget liv. Når vi deler egne erfaringer, forstår vi mer om oss selv og det å være menneske.

Meld deg på arrangementet: www.holistiskforbund.no

Lengter du etter et trygt fellesskap og inspirasjon? ✨Jeg visste ikke hva jeg egentlig trengte, før jeg oppdaget hvor st...
02/09/2025

Lengter du etter et trygt fellesskap og inspirasjon? ✨

Jeg visste ikke hva jeg egentlig trengte, før jeg oppdaget hvor stor kraft et trygt og nærende kvinnefellesskap kan ha.

Tidligere har jeg ofte følt at jeg måtte holde tilbake deler av meg selv. Ikke helt tørre å være den jeg er, fordi jeg lurte på: «Hva vil de tenke om meg? Vil de forstå, akseptere, like eller respektere meg?»

Spørsmålene skapte uro, og jeg bar på mange lag med forsvar, frykt og usikkerhet.

💛Støttende fellesskap
I dag er det annerledes. Nå kjenner jeg trygghet i å være meg. Dette siste året har vært krevende. Det har vært vondt, vanskelig og opprivende. Men midt i alt det vonde, har støtten fra mine søstre, nære venninner og et fantastisk kvinnefellesskap vært avgjørende. 💗💗💗

Disse kvinnene har sett meg, tålt meg, og bare vært der. De har ikke trengt å gjøre mye – bare det å vite at de er der, har gitt meg styrke og ro. Jeg er uendelig takknemlig. 🙏🏻🌟🙏🏻

Jeg deler dette fordi jeg lurer på: Har du noen som virkelig ser deg? Som støtter deg gjennom livet? Som holder deg når det stormer? 💛

Med denne erfaringen som bakteppe, startet jeg Inspirasjonsdager i vår – for en liten gruppe kvinner, i vakre og støttende lokaler hos Yogakollektivet på Grefsen. 🧘🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

En dag der vi deler ro, hvile, yoga og meditasjon, deilig lunsj – og livet. Vi snakker om det som kan være utfordrende, og deler erfaringer og støtte.

Tema for høstens dager er grenser: Hvordan vi kan sette vennlige, tydelige og kjærlige grenser – for oss selv, og andre.

Plassene er begrenset – maks 10 personer – slik at vi virkelig kan møtes og kjenne fellesskapet med hverandre. 💛
Her er datoene for høsten:

• Søndag 14. september | 10.15–15.15

• Lørdag 18. oktober | 10.15–15.15

• Fredag 19. desember | 10.15–15.15

Kanskje du har lyst til å være med?

Kjenner du at det kan være noe for deg – å dele en dag i et varmt, støttende fellesskap?

Du er hjertelig velkommen!

Send meg en melding, eller les mer i min bio.

for egen virksomhet

02/09/2025

Sliter du med å sette grenser? Er du lei av å si ja når du egentlig mener nei? Strever du med hva du egentlig har lyst til? Denne inspirasjonsdagen handler om grenser, og hvordan du kan begynne å sette klare, tydelige og vennlige grenser - for deg selv og andre.

Noe for deg som ønsker inspirasjon og støtte?
02/09/2025

Noe for deg som ønsker inspirasjon og støtte?

Sliter du med å sette grenser? Er du lei av å si ja når du egentlig mener nei? Strever du med hva du egentlig har lyst til? Denne inspirasjonsdagen handler om grenser, og hvordan du kan begynne å sette klare, tydelige og vennlige grenser - for deg selv og andre.

18/07/2025

– Dommen mot Arne Bye er viktig – men langt fra nok. Nå må systemet granskes.

– En rettsdom løser ikke systemsvikt, understreker psykologspesialist og LMSO-leder Bjarne Hansen, etter at en tidligere lege, Arne Bye, ble dømt for 70 overgrep.

👉 Vi må ikke slå oss til ro – vi trenger en uavhengig gransking. Nå.

Direktør i Ukom, Pål Iden, påpeker:
– Vi må lære – ikke for å plassere skyld, men for å forstå hva som gikk galt, og hvordan vi kan gjøre det bedre neste gang.

Til dem som har mistet tillit til helsevesenet etter Arne Bye-saken, har Hansen en tydelig beskjed:
– Ikke gi deg. Du har ingenting å skamme deg over. Skammen hører hjemme hos dem som sviktet – ikke hos deg.

Del og signer kravet om uavhengig gransking – for pasientenes trygghet, og for et bedre helsevesen.

Signer underskriftskampanjen:
https://www.opprop.net/krav_om_okt_pasientsikkerhet_i_helsevesenet_signer_for_endring

Les hele artikkelen her:
https://lmso.no/advarer-mot-passivitet-etter-frosta-dommen/

Gratulerer med dagen - alle kvinner! 💗Jeg feirer dagen med å gi 50% rabatt på boken min. Kun i dag. 🔥🔥🔥Boken er mitt bid...
08/03/2025

Gratulerer med dagen - alle kvinner! 💗

Jeg feirer dagen med å gi 50% rabatt på boken min. Kun i dag. 🔥🔥🔥

Boken er mitt bidrag til alle kvinner, deres familier og nettverk, til fagpersoner.

Her deler jeg hvordan det er mulig å finne tilbake til egen kraft, etter å ha fått grensene trådt over.

Ønsker du en bok, til deg selv eller noen du kjenner? Send en melding til meg. 📩










01/03/2025
💗Snakker du med kroppen din? 💗Takker du den for alt den har båret på for deg?‘Si til kroppen dinJeg vil hjelpe deg kropp...
21/02/2025

💗Snakker du med kroppen din?

💗Takker du den for alt den har båret på for deg?

‘Si til kroppen din
Jeg vil hjelpe deg kroppen min. Så det blir trygt for deg å gi slipp på det tunge, mørke og vanskelige du har båret på. 🌟

For å passe på meg. 🌟

Takk kropp. 🌟

Nå skal samarbeidet mellom oss være trygt, kjærlig og fint. 🙏🏻

Skuldrene skal få lette på den tunge børen, på ansvaret. 🫶

Magen skal slippe taket på frykten. 💕

Bena skal igjen få løpe fritt. Akkurat dit de selv vil. 🏃‍♀️‍➡️

Føttene skal få bevege seg og gå sine egne veier. 👣

Armene skal få strekke seg og ta for seg det de ønsker seg. 🗽

De skal få gi og ta imot trygg kjærlighet. 💕

Ansiktet skal få sin frihet. 😍
Fra maskene det har måttet skjule seg bak. 🎭

Hjertet skal få åpne seg. 💗💗💗
Erfare at det er mulig å kjenne trygghet og glede.💗💗💗

Hendene skal igjen få kjenne det myke, varme, rue, og gode med de følsomme håndflatene. 👋👋👋

Alt dette skal få skje ut fra kroppens visdom og kunnskap. 🌟🌟🌟

I samarbeid med hele deg.’

Disse ordene skrev jeg i 2021. De kom til meg ‘av seg selv’. I dag kan jeg kjenne betydningen av dem. I min egen kropp. Det var jeg ikke klar over da jeg skrev dem.

Fra boken min Fri fra overgrep - en metode som lar deg ta livet tilbake’.

Hva rører seg i deg når du leser denne teksten?

Del gjerne dine refleksjoner. De kan bety noe for andre. 💗💗💗







💥 Terapeuten skal jo fikse meg 💥 Mange tror at terapi handler om å bli «fikset». Men jeg vil heller beskrive det som at ...
05/02/2025

💥 Terapeuten skal jo fikse meg 💥

Mange tror at terapi handler om å bli «fikset». Men jeg vil heller beskrive det som at psykoterapi er en reise – ikke en quick-fix.

Som psykosyntese-terapeut hjelper jeg klienter med å forstå hvorfor de reagerer som de gjør. Bearbeide vonde erfaringer, og styrke tilliten til sin egen kraft. Livskraften. Når vi møter det som er vanskelig i et trygt rom, skjer det noe magisk: gamle sår kan få gro, nye valg blir mulige, og vi kommer nærmere oss selv. Bak alle lag av forsvar og beskyttelse. 🧡

Jeg tilpasser terapien til den enkelte og bruker metoder fra Rosenterapi, yoga, meditasjon, RTT (Rapid Transformational Therapy) og mer – alltid med målet om å støtte klienten akkurat der de er. Med hva de trenger.

Mine klienter er ikke mennesker som må «fikses» – de er modige sjeler som velger å ta grep i eget liv.

Min rolle? Å gå et stykke med dem på veien. Det er dypt meningsfullt og jeg blir berørt av alles unike vei. Til å finne mer tilbake til egen kraft, for å ta mer og mer styring i eget liv.

🌟 Hvordan vil det være for deg om du kunne sette klare, tydelige, og vennlige grenser?🌟 Mange av oss sliter med det. Vi ...
12/01/2025

🌟 Hvordan vil det være for deg om du kunne sette klare, tydelige, og vennlige grenser?

🌟 Mange av oss sliter med det. Vi har ikke lært det, eller grensene vi har satt ble ikke respektert.

🌟 Men, det kan læres! Og da skjer store og små mirakler. Det har jeg sett gang på gang. Og selv erfart i eget liv. 💗💗💗

25.1 kl 10-16 holder jeg en Inspirasjonsdag på Yogakollektivet på Grefsen. Temaet er grenser.

Her vil vi utforske egne grenser i kroppen. Gjennom myk og rolig yoga, meditasjon, øvelser og teori om grenser.

Noen ledige plasser.

💭 Hva gir deg mening og glede? 💭Vi kan ikke endre andre mennesker, men vi kan ta ansvar for hvordan vi velger å leve vår...
10/01/2025

💭 Hva gir deg mening og glede? 💭

Vi kan ikke endre andre mennesker, men vi kan ta ansvar for hvordan vi velger å leve våre liv. Dette har vært en viktig påminnelse for meg det siste året. 💗💗💗

I julen, som jeg feiret på en annerledes måte, valgte jeg bevisst å fokusere på det jeg faktisk kunne kontrollere: egne tanker.

Det samme gjorde jeg på bursdagen min. Jeg skapte en dag full av små gleder – slik jeg ønsket. 🌟💕🌟

Livet handler om å finne ut hva som gir deg mening og glede. Så du kan være mer av den du er skapt som. Også for andre. 💗

🫶Hva trenger du?
🫶Hva liker du?
🫶Og hvordan kan du ta små steg mot å leve mer i tråd med det?

2025 kan bli et år fylt med muligheter, opplevelser og øyeblikk av glede. 💗

La oss sammen bli mer oppmerksomme på hva vi trenger, og ta små steg mot det livet vi ønsker å leve. 💗💗

Hva gir deg mening? Del gjerne – jeg vil så gjerne høre fra deg! 💫

Jeg ønsker deg en myk førjulstid. ☁️Som passer for deg. 💗Dette er en tid som kan være utfordrende for mange. Med ytre og...
09/12/2024

Jeg ønsker deg en myk førjulstid. ☁️
Som passer for deg. 💗

Dette er en tid som kan være utfordrende for mange. Med ytre og indre forventninger, og minner. Kanskje har du gått igjennom store endringer? 💗💗💗

I dag inviterer jeg deg til å kjenne etter i deg selv, ved å sitte i ro noen øyeblikk. 🧘🏻‍♀️

Reflekter over disse spørsmålene:

🌲Hvordan ønsker du at denne førjulstiden og julen skal være?

🌲Hva er viktig for deg?

🌲Hva vil du prioritere og velge?

Hvilke svar får du om du lytter innover i deg selv?

Kan du ta imot svarene du får?

Vil du velge noe som støtter deg i denne tiden?

Noe du trenger?

Adresse

Sandakerveien 128
Oslo
0484

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Rosentine legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Rosentine:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram