04/08/2016
Verdensdagen for psykisk helse har endringer i livet som tema iår.
Leste en spennende artikkel av Per Anders Nordengen og har selv hatt gleden av å være tilstede i et av hans foredrag.
Endringer skjer hele tiden.
Noen er til glede som å oppdage at vi venter et nytt lite ønsket barn.
Andre er til sorg som å finne ut at en har fått kreft.
Så vil jeg utfordre deg til å tenke at der kunne ligge en gave bakom en slik oppdagelse.
kansje det får en til å tenke over livet-
bruke livet på en bedre måte
Sette igang gode samtaler som har vært bort i samlivet.
Fokus på det som nå blir det viktigste.
Per Anders Nordengen sier det så godt:
Å lære å seile.
Vi er alle i samme båt er det et ordspråk som heter.
Ja og så er noen i stor båt og noen i liten båt.
Noen i båt med motor og noen i robåt, gummibåt og noen tror de er i båt og så viser det seg å være en drøm.
Å sette seil er en kunst.
Å vite når storseilet skal opp og ned er en kunst.
Å gå opp mot vinden
Ja der er så mange seiler ord som er helt fremmed inntil vi trenger å vite hva de betyr.
Noen tør å selge alt de eier og har og legge ut på en seilads jorden rundt.
Andre går og drømmer om å gjøre det helt store.
Så tilbake til verdensdagen og endringer.
Jo stivere vi er i kropp og sjæl jo vanskeligere er det å endre noe som skjer.
vi kunne med fordel lære litt av Pippi som sier : dette har jeg aldri prøvd før så det kan jeg sikkert.
Jeg har et motto som jeg bruker på det meste:
alt skjer for en grund og jeg trenger ikke alltid vite grunden.
Kun at noe bedre kommer ut av det som skjer.
Om vi mennesker kunne bli flinkere til å se innover, tenke litt mer og si litt mindre.
Se utover egen nesetipp særlig når der er barn innblandet i endringer.
Være litt mindre egoistiske i det å skulle finne den helt store kjærligheten nå forholdet er opptatt med bleier og nattevåk.
Ta ansvaret alvorligt. Du har satt et barn til verden og hvordan kan du berede veien på best mulig måte for dette barn og så glemme dine egen behov for å bli sett og beundret her og nå.
Heller se og beundre ditt barn, gi det grobunn og gjødsle i rikt monn.
Være tilstede der det skjer.
Tenk over hvordan du snakker til deg selv,partner,barn og andre rundt deg.
Hvilke verdier du vi gi videre til ditt barn.
Om det så er umuligt å bli i et parforhold så tenk over hva som er viktigst
ja det er faktisk ikke deg
det er det barn du har satt til verden
som skal bli en voksen person en dag med verdier som i bunnen er gitt av deg
hvilke verdier er da viktigst.
For et barn å turde tørre å sove-uten frykt
stemmer i natten, lyder i natten
ting som er ukjente
skaper frykt
gir uro
tar roen bort.
Tok meg mange år å turde gi meg over til mørket-søvnen
Var ikke klar over hva som lå bakom denne frykten
først langt opp i livet,ut i årene
fant jeg svar
uro for det ukjente
redselen for mørket
stemmer som var ukjent
høye-sinte-redde
Den som tror at barn ikke får med seg hva som skjer
ja tro om igjen og tenk over det neste gang der skjer noe
som får bølgene til å gå høyt.
Bruk så din viten om seiling og bevar roen og
sett seil eller motor og kom gjennom uværet på en fin måte.
Så se og kom deg på et seilerkurs:
samtaleterapi
coach
prest
samlivskurs
føre var er et godt prinsipp
så vet du hva du skal gjøre
