Funksjonell medisin og hypnose

08/09/2025

FUNKSJONELL MEDISIN konsentrerer seg ikke om hvilken sykdom du har, men hvorfor. Røttene, så å si. Ved kronisk smerte, utmattelse, irritabel tarm, autoimmune sykdommer med mer er dette en effektiv tilnærming.
Kontakt Certified Functional Medicine Practitioner og lege med 40 års erfaring på mail: legen@integrativ-medisin.no

06/09/2025

KRONISK SMERTE kan behandles
Alternativ 1: hypnoterapi. Påvirker det mentale og det nevrologiske.
Alternativ 2: funksjonell medisin. Påvirker det nevrologiske, betennelse, energinivå med mer.
Dr. Irene Shestopal behersker begge deler.
https://www.funksjonellmedisin.online/?fbclid=IwY2xjawMotmdleHRuA2FlbQIxMAABHjiiIMyBOd790YSVRrDLMV2RrXniql3OsqVPU913sLCyMjxbOVQH1AwxpwA6_aem_71JZPbCd7HOyKCepZKW-1Q

Atrium Legesenter Eckerbergsgate 30-32 i Oslo. For timebestilling ring 92064001 eller sen mail til legen@integrativ-medisin.no. Det er også mulighet for videokonsultasjoner

31/08/2025

Lider du av lavt stoffskifte? Funksjonell medisin kan hjelpe!

24/08/2025

NÅ HAR JEG VÆRT LEGE I 40 ÅR. Jeg har jobbet som psykiater og som fastlege. Jeg er den eneste lege i Norge som er sertifisert innen FUNKSJONELL MEDISIN. Jeg behandler kronisk utmattelse, irritabel tarm, PTSD, angst og depresjon, autoimmune sykdommer, Alzheimers... Jeg er blitt så allsidig at jeg behandler nesten alt

Atrium Legesenter Eckerbergsgate 30-32 i Oslo. For timebestilling ring 92064001 eller sen mail til legen@integrativ-medisin.no. Det er også mulighet for videokonsultasjoner

26/05/2025

Kjære venner! Etter å ha brukt noen år på vanlig skolemedisinsk arbeid, ønsker jeg å satse på hypnoterapi. Den er effektiv mot angst, fobier, røykeslutt og avhengighet, depresjon, traumer, smerte, dårlig søvn, sengevæting og mye mer. Til og med kjærlighetssorg. Jeg jobber også med funksjonell medisin.

Få hjelp med kompliserte og sammensatte lidelser, som autoimmune og psykosomatiske sykdommer, mage-tarm lidelser, kronisk utmattelse, kroniske smertelilstander og flere nevrologiske lidelser. Alzheimers. PTSD. Autisme og ADHD. Psykoser, avhengighet med mer. 

23/04/2025

Hva med hypnoterapi? En erfaren psykiater og spesialist i allmenn og funksjonell medisin behandler depresjon, angst, fobier, PTSD, kroniske smerter, utmattelse, IBS med mer.

Få hjelp med kompliserte og sammensatte lidelser, som autoimmune og psykosomatiske sykdommer, mage-tarm lidelser, kronisk utmattelse, kroniske smertelilstander og flere nevrologiske lidelser. Alzheimers. PTSD. Autisme og ADHD. Psykoser, avhengighet med mer. 

25/02/2025

Her er min nye hjemmeside😀😀😀

Få hjelp med kompliserte og sammensatte lidelser, som autoimmune og psykosomatiske sykdommer, mage-tarm lidelser, kronisk utmattelse, kroniske smertelilstander og flere nevrologiske lidelser. Alzheimers. PTSD. Autisme og ADHD. Psykoser, avhengighet med mer. 

23/02/2025

Hvilken forskjell gjør det, å finne årsaken til sykdom, og å behandle årsaken i stedet for å behandle symptomer! Her er funksjonell medisin suveren. Og årsakene er som regel ikke så vanskelige å se. 😍

01/07/2024

En viktig seier for oss, som jobber med kosthold og nevrologi
https://hemali.no/hemalipodden/hemalipodden-autisme-tilhorer-ikke-psykiatrien/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3YcpKmehQnlfvdAOx1_iO4mjVlRCeJesEId0QROB_8Jzsg_FVU2b8NSws_aem_8ngtcV0uAX3D5S5w2V01yA

Autisme er en nevrologisk sykdom, den tilhører ikke psykiatrien, sier lege Geir Flatabø. Siste tiår er forekomsten av autisme firedoblet.

26/06/2024

Jeg skrev en artikkel til for Hemali:

Ønsker du å leve lenge? Dr. Mark Hyman (bildet) mener at han kommer til å bli 180 år, til tross for at han har vært mye syk. Les og lær!

17/06/2024

Man publiserte igjen mitt gamle intervju fra 2020:

Hashimoto: – Norsk allmennhet og legestand tar ikke innover seg at mye av problemene med lavt stoffskifte knyttes til gluten.

03/01/2024

Kosttilskudd – råd fra Certified Functional Medicine Practitioner

Som funksjonellmedisinsk lege spør jeg vanligvis pasientene mine om de tar kosttilskudd. Det er mange som tar magnesium, og nesten like mange tar kollagen. Mange tar vitamin D eller omega 3. Folk tar spirulina og vitamin K2. Sjeldent ser jeg et system i det, men alt for ofte ser jeg en klar sammenheng mellom reklame og kosttilskuddene. Jeg ville gjerne gi noen enkle råd, helt gratis og uselvisk.

1. Kroppen vår trenger alle vitaminer og en lang rekke mineraler. Hvis man ikke har noen bestemt mangel, for eksempel vitamin B12, folsyre eller vitamin D, og det en ønsker er bare å øke energien sin, da ville jeg heller gått for en multivitamin med «alt». Multivitaminer inkluderer som regel ikke vitamin Q10, og den kan gjerne tas i tillegg.
2. Omega 3 er essensiell, den er en byggestein i mange strukturer i cellene våre. Det å ta bare en kapsel er som regel for lite. Vi trenger flere gram av den daglig. Det billigste og enkleste er å ta 1-2 spiseskjeer tran. Det finnes tilstander der det anbefales å ta en bearbeidet omega 3 produkt, for eksempel EPA, men dette er et eget kapitel.
3. Flavonoider og andre substanser som finnes i frukt og grønt, har mange positive effekter på helse. Vitaminer erstatter ikke planter i kostholdet vårt. Bær og grønnsaker med intens farge har som regel mer av de gode ting enn for eksempel blek kinakål.
4. Alt sukker, også det kunstige, er ikke bra.

Dette er enkle regler, og flere kan de sikkert fra før.