Røa Centrum fysioterapi og akupunktur

16/10/2024

Enda en grunn til å «ta i»

Ett år med intensiv styrketrening for mennesker i tidlig pensjonsalder ga vedvarende god effekt, viser en ny dansk studie publisert i BMJ Open Sport & Exercise Medicine.

10/10/2023

til hverandre 🧡

08/09/2023

08/09/2023

Gratulerer med årets Fysioterpidag

I år retter den internasjonale fysioterapiorganisasjonen World Physiotherapy søkelyset mot artritt i markeringen av Fysioterapidagen 8. september.

13/08/2023

2 plasser ledig på Styrketreningen på torsdager kl 11. Kjenner du noen som er pensjonist og er interessert i å komme i gang med trening? Det blir øvelser for styrke, bevegelighet og utholdenhet. Ingen forkunnskaper kreves. Ta kontakt med Anne Sofie på tlf 41401897.

19/06/2023

Torsdag. 17. august kl 11-12 ruller vi ut matten, tar frem treningsstrikk og trener igjen styrke og bevegelighet med fysioterapeut Anne Sofie H. Dingsør. Timen passer for deg som er godt voksen og ønsker å få trent hele kroppen. Nivå tilpasses hver enkelt, ingen forkunnskaper er nødvendig. Det er 1 plass ledig på dette partiet. Send e-post til fysiosofie@gmail.com eller si i fra til en av fysioterapeutene at du er interessert i å være med. Er dere flere som er interessert? Ta kontakt, så lager vi en ny gruppe. Timen holdes i gruppesalen på Røa Centrum fysioterapi og akupunktur.

10/01/2023

http://www.nih.no/forskning/delta-i-forskning/helseeffekter-av-trening-og-enaring-hos-rullestolbrukere/

Vi undersøker om styrketrening og optimalisering av kosthold kan ha positive helseeffekter, spesielt på beinhelse, muskelfunksjon og mental helse i rullestolbrukere.