Core Balance

Core Balance Core Balance er det eneste studio i Norge med Lagree Megaformer klasser, les mer på www.corebalance.no

Core Balance har treningskonsepter inspirert av de siste trender fra California. Vi tilbyr workshops relatert til balansert livsstil, helse og trening.

♥️I dag feirer vi mødre.Men egentlig burde vi vel feire oss 365 dager i året😘💐💐💐💐💐💐💐💐💐For morsrollen er jo ikke bare om ...
08/02/2026

♥️I dag feirer vi mødre.
Men egentlig burde vi vel feire oss 365 dager i året😘💐💐💐💐💐💐💐💐

💐For morsrollen er jo ikke bare om én dag .. det er en stor og vakker oppgave med styrke, omsorg, tålmodighet, utholdenhet og kjærlighet i små og store øyeblikk, hver eneste dag.

♥️Hos oss på Core Balance møter vi så mange fantastiske kvinner som gir så mye av seg selv til andre.

♥️Derfor håper vi at du også gir litt tilbake til deg selv – gjennom bevegelse, pust, ro og tid til egen kropp.

♥️Sterke mødre skaper sterke familier.
Og en mamma som tar vare på seg selv, lærer også neste generasjon å gjøre det samme.

Fra oss i Core Balance♥️
– til alle mødre og alle som har en mor i hjertet –
vi ser dere, vi heier på dere og vi er takknemlige for dere 💛

God morsdag 🌿

💐Line, Monica og team Core Balance

02/02/2026

💥 Monday Mega Move 💥
Reverse Elevated Plank → Pike med Push-ups

En rå og avansert Lagree-variant som utfordrer kjerne, skuldre, rygg og setet i én flytende sekvens.
Start i reverse elevated plank med skuldrene trukket bak, bred rygg, lang nakke og navlen aktivt inn mot ryggraden. Beveg deg videre til pike, før du senker deg kontrollert ned i push-ups.

🔧 Oppsett:
➡️ 1 gul fjær
➡️ Slow, kontrollert tempo
➡️ Ingen momentum, bare ren styrke 💪🏼💪🏼

💪🏼Utført av

Dette er Lagree slik det skal føles: stabilitet, spenning og total kroppskontroll.
Slow and with control = where the magic happens ✨

01/02/2026

Denne helgen har vi hatt en helt fantastisk samling med alle våre instruktører 🤍
Workshop, inspirasjon og planlegging av våren – fylt med faglig påfyll, latter og ekte treningsglede.

Vi er så takknemlige for fellesskapet vårt, for energien dere gir oss, og for muligheten til å inspirere til god trening, bedre holdning, sterkere kropp og bedre helse – sammen.

Vi håper dere elsker Core Balance like mye som vi gjør ✨
Og husk å komme innom og prøve KLOUD-stolen – ren velvære og terapi helt ned på cellenivå, med støtte til mitokondriene og nervesystemet. .biohacking.physio

Vi gleder oss til fortsettelsen 💫

Adresse

Sorgenfrigate 2
Oslo
0367

Åpningstider

Mandag 07:00 - 11:00
15:45 - 20:00
Tirsdag 07:00 - 11:00
15:45 - 19:00
Onsdag 07:00 - 11:00
16:45 - 19:00
Torsdag 07:00 - 11:00
15:00 - 19:00
Fredag 07:00 - 11:00
15:45 - 18:00
Lørdag 09:00 - 13:00
Søndag 09:00 - 10:00
16:45 - 18:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Core Balance legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Core Balance:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Live Your Intention

Core Balance har treningskonsepter inspirert av de siste trender fra California. Vi fokuserer på LowImpact trening med Høy Intensitet og tilbyr Lagree Fitness megaformer, vårt eget skreddersydde Core Sculpt konsept, Feelgood Yoga med infrarøde lamper og koreografert Dance Fitness. I tillegg tilbyr vi workshops med spennende lærere både fra innland og utland og Yoga teacher trainings. Vi har en liten selvdreven Karma cafe der du kan kjøpe deilig kaffe, kombucha og juicer.