Physio Lab

16/07/2016

Dette er en tankevekker ;)

To strengthen your mind, you may first want to exert your leg muscles, according to a sophisticated new experiment involving people, mice and monkeys.

21/06/2016

25/05/2016

Øvelser kan tilrettelegges for de fleste idretter ;)

10/05/2016

Dette er noen av få ting vi kan hjelpe med. Har du skader, smerter eller sykdom problemer er det bare å ta kontakt for å høre om det er noe vi kan hjelpe til med :)

More than 93,000 physical therapists (PTs) in America treat neurological, movement, and genetic disorders as well as more common issues like headaches and dizziness.

19/04/2016

Tennisalbue, eller betennelsestilstand i senehefte på yttersiden av albuen, har bedre resultater av å "vente å se" enn av å ta injeksjon. Selv om injeksjoner kan gjøre det veldig mye bedre veldig fort, så vil man egentlig bare utsette helingsprosessen, og det er mindre sannsynlighet for å bli fullt rehabilitert.

Derimot vil man med fysioterapeutisk veiledet gjennopptrening, kunne komme enda hurtigere tilbake.

Del gjerne hvis dere kjenner noe med albuesmerter!

Corticosteroid increases recurrence rates in tennis elbow. More pain @ 12 & 18 months.
So corticosteroid injections for lateral epicondylalgia are in the long term worse than just wait and see.
Open acces full text:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633771/

Via: Karim Khan

31/03/2016

Dette er et viktig budskap. Kroppen vår er utviklet for bevegelse, ikke inaktivitet. Det er så mange sykdommer og skader som kan forebygges eller behandles med aktivitet og det er på tide at aktivitet blir en likeverdig behandling i helsesystemet.

Legestudenter mener de lærer for lite om aktivitet som medisin. Nå jobber de for at studieplanen skal endres.

29/03/2016

Hva er Trykkbølgebehandling?

Trykkbølgebehandling kan på noen få behandlinger dempe eller fjerne kroniske plager i muskler eller sener.
Under trykkbølgebehandling sendes trykkluft gjennom et håndsett mot området som skal behandles.
Disse trykkbølgene skaper mikroskader i vevet og det legges til rette for at kroppen kan bygge opp vev på riktig måte igjen. Erfaring viser at 4 av 5 pasienter blir smertefrie og/eller funksjonsfriske etter trykkbølgebehandling.

Hvordan foregår denne behandlingen?

Behandlinger tar ca. 15 minutter og gjennomføres av vår fysioterapeut.Første gang undersøkes pasienten grundig før man gjennomfører den første behandlingen. En behandlingserie består vanligvis av 4-5 behandlinger.

Eksempler på skader:
Skulder: Kalkskulder og supraspinatus-tendinose
Hofte: Trochanter-tendinose
Albue: Tennisalbue, musearm og golf-albue.
Kne: Jumper’s knee/hopperkne og runner’s knee/løpekne
Legg: Akilles-tendinose og beinhinnebetennelse.
Fot: Plantar fascitt.

Ta gjerne kontakt for å høre mer, eller bestille time! :)

24/02/2015

Physio Lab flytter! 02.03.15 åpner Physio Lab dørene i nytt lokale i Trondheimsveien 135 ved Carl Berners plass. Følg med for nyåpningstilbud!

03/11/2014

12 pasienter på Rebekkas Åpne Akupunkturdag i dag. Physio Lab håper det gav mersmak :)

24/10/2014

Mandag 3. november holder Rebekka Åpen Dag på Physio Lab. Dette er et gratis eller rabbatert tilbud som gjelder kun akupunkturbehandling med nåler.

Les mer her http://akupunktur.no/id/614 (originalt var denne dagen 22/10, men jeg holder den 3/11).

Du som er tidligere eller nåværende pasient får en 30 minutters akupunkturbehandling for 200 kr.
Nye pasienter får en 30 minutters gratis akupunkturbehandling/introduksjon til akupunktur for deres problemstilling.

Det er første mann til mølla. Ta kontakt via SMS (97739649), mail (rebekka@physiolab.no) eller tlf for å avtale time. Og gjerne fortell dine venner/bekjente om at de kan få 30 minutters gratis behandling hos meg denne dagen.

Her kan du lese mer om hva akupunktur kan benyttes for http://akupunktur.no/id/135.0

Jeg tar imot andre pasienter fra og med denne dagen også, men behandling som ikke innebærer akupunktur, men fysioterapi koster som oppgitt på nettsiden.

Håper å høre fra deg :-)

01/08/2014

Velkommen til oss i august :) Ett år i dag, siden oppstart av Physio Lab.

http://www.physiolab.no

Akupunktør, Akupunktur, fysioterapeut, fysioterapi, kiropraktor, trykkbølge, redcord, kinesioteip, kort ventetid, nærme T-banen, Tøyen, Oslo sentrum, Oslo