NAAF Region Oslo og Akershus

02/12/2025

🌿 Få bedre inneklima – gratis medlemswebinar 20. januar!
Vi tilbringer mesteparten av tiden innendørs og da er det viktig at luften vi puster i er god for både helse og trivsel.

👉 Bli med på vårt gratis medlemswebinar: “Tiltak for bedre inneklima” tirsdag 20. januar kl. 19:00 på Teams.

Hvorfor delta?

Praktiske råd fra ekspert Kai Gustavsen

Mulighet til å stille dine egne spørsmål

Sjansen til å vinne et inneklimaprodukt fra Flexit 🎁

📅 Meld deg på innen 5. januar: https://forms.office.com/e/00qt91wARh
NB: Tilbudet er kun for medlemmer i Region Oslo og Akershus. Ikke medlem? Meld deg inn her: https://www.naaf.no/stott-oss/bli-medlem

💡 Ikke gå glipp av denne muligheten til å lære enkle grep som gir deg et bedre inneklima!

Har du spørsmål om inneklima i egen bolig? Ønsker du å lære med om enkle og kostnadseffektive grep som du kan gjøre for et bedre inneklima? Bli med på…

20/11/2025

🎓🌿 Viktig kurs for ansatte i skoler/SFO og barnehager!
Universitetssykehuset Nord‑Norge (UNN) og Regionalt senter for astma, allergi og overfølsomhet (RAAO) inviterer til hybrid halvdagskurs om matallergi for ansatte i skoler/SFO og barnehager – både fysisk og digitalt. 💙
🗓 Dato: 11. februar 2026
🕐 Tid: 13:00-15:30
📍 Sted: UNN Tromsø, klinikkrom A/B Plan A5 (og digital lenke sendes til påmeldte)
📝 Påmeldingsfrist: 4. februar 2026 kl. 15:00
➡️ Målgruppe: Ansatte i barnehager, skoler og SFO som ønsker trygg kunnskap om matallergi.
Kurset tar blant annet for seg:
• Hva er matallergi – symptomer, utredning og behandling
• Håndtering av allergier i barnehager og skoler – inkl. beredskap ved alvorlig reaksjon
➡️ Del gjerne videre med lærere, assistenter, helsepersonell og andre som jobber tett på barn med allergi.
🔗 Les mer og meld deg på her: :
https://www.unn.no/.../matallergi-for-skoler-og.../...
Sammen skaper vi tryggere hverdager for barn med allergi 🌿💚

Invitasjon til hybrid halvdagskurs - februar 2026.

19/11/2025

💙 Verdens KOLS-dag – kunnskap gir trygghet
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) rammer omtrent 150 000 nordmenn. Sykdommen utvikler seg ofte over tid – men jo tidligere man får riktig diagnose, jo bedre kan man ta vare på helsen.
🔍 Hvordan oppdages KOLS?
• Lungefunksjonstest (spirometri) er den viktigste undersøkelsen
• Typiske symptomer er langvarig hoste, slim og tung pust – særlig ved aktivitet
• Risikoen øker blant annet ved røyking, gjentatte luftveisinfeksjoner og yrker med mye støv eller røyk
💡 Det viktigste budskapet:
KOLS kan ikke kureres, men riktig behandling, fysisk aktivitet, røykeslutt og gode omgivelser kan gi et godt og aktivt liv 💪
💬 Våre fagfolk minner om betydningen av:
✔ Tidlig diagnose
✔ Røykeslutt – det viktigste tiltaket for å bremse sykdommen
✔ Riktig medisinering og fysisk aktivitet
✔ Rent inneklima og røykfrie omgivelser
📖 Les mer i vår fagartikkel om KOLS:
👉 https://www.naaf.no/kols/hvordan-utredes-kols
Hør NAAF sin Podcast "Sjukt frisk" Episode 28 - KOLS
👉 https://www.naaf.no/tilbud-til-deg/podkast-sjukt-frisk
💙 Sammen skaper vi bedre pust, trygghet og livskvalitet – for alle som lever med KOLS.

💙 Verdens KOLS-dag – kunnskap gir trygghet

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) rammer omtrent 150 000 nordmenn. Sykdommen utvikler seg ofte over tid – men jo tidligere man får riktig diagnose, jo bedre kan man ta vare på helsen.

🔍 Hvordan oppdages KOLS?
• Lungefunksjonstest (spirometri) er den viktigste undersøkelsen
• Typiske symptomer er langvarig hoste, slim og tung pust – særlig ved aktivitet
• Risikoen øker blant annet ved røyking, gjentatte luftveisinfeksjoner og yrker med mye støv eller røyk

💡 Det viktigste budskapet:
KOLS kan ikke kureres, men riktig behandling, fysisk aktivitet, røykeslutt og gode omgivelser kan gi et godt og aktivt liv 💪

💬 Våre fagfolk minner om betydningen av:
✔ Tidlig diagnose
✔ Røykeslutt – det viktigste tiltaket for å bremse sykdommen
✔ Riktig medisinering og fysisk aktivitet
✔ Rent inneklima og røykfrie omgivelser

📖 Les mer i vår fagartikkel om KOLS:
👉 https://www.naaf.no/kols/hvordan-utredes-kols

💙 Sammen skaper vi bedre pust, trygghet og livskvalitet – for alle som lever med KOLS.

28/10/2025

Norges Astma- og Allergiforbund. Alt du trenger å vite om astma, allergi, eksem, kols, inneklima og uteluft

28/10/2025

🎉 Ny runde med OPPTUR! 🍂💪
Er du klar for å komme i gang med fysisk aktivitet, men usikker på hvor du skal begynne? Ønsker du trening som tar hensyn til dine helseutfordringer? Eller trenger du bare et ekstra dytt for å holde på gode vaner? Da er Opptur Aktiv noe for deg!

📩 Meld deg på her: https://www.naaf.no/arrangementer/opptur-oslo-og-akershus

🗓 Oppstart: Lørdag 1.november
⏳ Påmeldingsfrist: onsdag 29.10 kl. 23:59
💰 Pris: 500
✅ 14 uker med trening – hele 24 økter
✅ Tilpassede nivåer basert på din form
✅ Helsesjekk og inspirerende foredrag
✅ Oppfølging av erfarne personlige trenere
✅ 3 måneder gratis EVO-medlemskap
✅ Rabatt på HOKA hos Fram Sport

Merk: Tilbudet er for medlemmer som ikke har deltatt på Opptur Aktiv gjennom NAAF tidligere. Alle medlemmer får rabatterte priser på Opptur trening 125 kroner per gang (150 ordinær pris).

Ønsker du å være mer i fysisk aktivitet, men synes det er vanskelig å vite hvor du skal begynne? Eller kanskje du sliter med å opprettholde gode vaner og…

14/10/2025

Ønsker du å lære med om eksem og eksembehandling?

Tirsdag 28 oktober klokken 19.30 ønsker vi medlemmer velkomen til å delta på webinar med dermatologisk sykepleier, Inger Bønkel Birkeland. Generalsekretær i NAAF, G**o Birkeland, ønsker velkommen.

Trykk på lenken for påmelding og mer informasjon:

https://www.naaf.no/arrangementer/tematreff-eksem

Ønsker du å delta, men er ikke medlem? Det er gratis innmelding ut året: https://www.naaf.no/stott-oss/bli-medlem

NAAF Bergen inviterer alle medlemmer

26/09/2025

Landsmøte 2025 💙

NAAF arrangerte Landsmøte 19. - 21. september. Takk, til alle 15 delegater i Oslo og Akershus som gjorde en utmerket jobb.

Fra venstre: Hilde Sofie Hamre, Silje Ones, Christine Sørflaten-Thuen, Roar Stensson, Maylen Myrstad, Anne Ombye, Kjell-Vegard Østhus, Siv Hennum Mohseni, Veslemøy Ruud, Hege Elisabeth Aulibråten, Mathias Fredriksen, Bjørn Bjerke, Trond Paulsen og Eirik Stensson. Ikke på bilde: Hanne Sofie B. Edling-Hamre

03/09/2025

🎄✨ Medlemstreff med juleteater – Bli med og få julestemning! ✨🎄
Norges Astma- og Allergiforbund Oslo og Akershus inviterer alle medlemmer med familiemedlemskap til årets koseligste førjulsopplevelse:

📅 Lørdag 6. desember 2025
📍 Trekanten, Pilestredet 24 + Oslo Nye Teater

Vi starter med allergivennlig julegrøt og aktiviteter for store og små kl. 16.00 på Trekanten – og deretter går vi sammen til Oslo Nye Teater for å se den magiske forestillingen «Kristiania Magiske Tivoliteater», basert på NRKs populære julekalender! 🎭

🎟️ Pris:
Voksne: 300 kr
Barn: GRATIS – og hvert barn kan ta med én venn!

👉 Arrangementet er fulltallig, men meld deg på VENTELISTEN her:
🔗 https://www.naaf.no/arrangementer/medlemstreff-med-juleteater

📌 Merk: Du må ha aktivt familiemedlemskap i NAAF for å delta. Ikke medlem? Nå er det halv pris på medlemskap!
➡️ https://www.naaf.no/stott-oss/bli-medlem

💚 Takk til alle frivillige som gjør dette mulig! Vil du bli frivillig? Send en e-post til: hedda.rand@naaf.no

Vi oppfordrer alle deltakere til å ha på nisselue – dette blir en magisk kveld med masse julestemning! 🎅🌟

Velkommen til medlemstreff med Kristiania Magiske tivolitheater

28/08/2025

🍂 HØSTSAMLING 2025 NAAFU – TROMSØ 🍂
Er du i alderen 15 – 25 år, og ønsker å bli med på en spennende samling til Tromsø med hvalsafari? Meld deg på!
📍 Thon Hotell, Tromsø
🗓️ 7.– 9. november
📝 Påmeldingsfrist: 15. september
💰 Egenandel: 1 500 kr (inkl. reise, overnatting, måltider og program)
👉 Les mer om arrangementet og meld deg på her: naaf.no/arrangementer/hostsamling-2025-tromso
Vi gleder oss til å se deg! 🙌💙
Med vennlig hilsen Norges Astma- og Allergiforbund Ungdom

Bli med på høstsamling til Tromsø med hvalsafari

25/08/2025

🌿 Sliter du med pollenallergi?
Da bør du få med deg dette 👇

📢 Norges Astma- og Allergiforbund Region Østfold inviterer til et gratis digitalt foredrag og spørretime om pollenallergi – med spesielt fokus på allergivaksinasjon, en behandling som kan gi varig bedring og bedre livskvalitet.

🗓 Tid: Tirsdag 16. september kl. 17:50–19:00
💻 Sted: Digitalt via Teams
💙 Pris: Gratis for medlemmer

👩⚕️ Foredragsholder:
Sverre K. Steinsvåg – overlege ved Sørlandet sykehus og professor innen allergologi
Åpning ved generalsekretær G**o Birkeland, NAAF

✨ Dette får du:
✔️ Innsikt i hvordan allergivaksinasjon fungerer
✔️ Fordeler og utfordringer ved behandlingen
✔️ Siste nytt fra forskningen
✔️ Mulighet til å stille spørsmål direkte til eksperten

👉 Påmelding: Send navn og etternavn til monam@naaf.no innen 11. september.
(Teams-lenke sendes ut etter påmelding)

📩 Har du spørsmål du ønsker svar på? Send dem gjerne inn på forhånd til samme e-post.

⚠️ NB: Det gjøres ikke opptak av foredraget.

➡️ Vi håper du blir med – dette er en unik mulighet til å lære mer om allergivaksinasjon og få svar på det du lurer på!

https://www.naaf.no/arrangementer/norges-astma-og-allergiforbund-region-ostfold-inviterer-deg-til-et-laererikt-digitalt-foredrag-og-sporretime-om-pollenallergi-med-spesielt-fokus-pa-allergivaksinasjon

18/08/2025

Søndag 17. august stilte 110 medlemmer og våre frivillige til en aktiv dag på Tusenfryd 🎢 Takk, til de frivillige som muliggjorde arrangementet og til alle som deltok🌞