LineVitt

04/11/2025

Deler noen inntrykk fra retreaten vår på Søsætra i helgen. Nydelige omgivelser og en flott gjeng med damer var med på å gjøre denne helgen til noe spesielt. Trine og jeg har allerede satt av en helg i oktober neste år for en ny retreat, så blir du fristet så følg med - vi gleder oss allerede 🫶🏻

04/09/2025

Jeg gleder meg veldig til høstens retreat sammen med Trine Berge på vakre Søsætra 30. oktober - 2. november. Her kan du nyte nydelige omgivelser, god mat, dyptgående arbeide, hyggelig selskap, god stemning og fantastiske fasiliteter. Har du lyst så bli med. Mer informasjon og inspirasjon kan du finne på siden vår. Early Bird ut lørdag for deg som er rask til å meldte deg på bruk kode: VIP2. Håper jeg ser deg 💛

Vi inviterer deg inn i et levende, energetisk felt hvor du kan lande, lytte og bare være. Sammen åpner vi rom for at du kan slippe hverdagsstrevet, og i stedet hvile inn i det som er. Herfra kan hjertet utvide seg, og ny klarhet, frihet og livskraft få tre frem i deg.

02/07/2022

Når du møter noe annet enn det du forventer av de rundt deg, er det lettere å mene noe om dem, enn å se på deg selv og finne ut hva de speiler for deg.

Det kan være fint å ta med seg det at hver gang du peker på andre, så avviser du også noe i deg selv.

Hver gang du fornekter noe ved deg selv, avviser du deler av deg selv. Dette vil du så kunne få speilet gjennom omgivelsene dine, og oppleve avvisning i forskjellige former.

Se gjerne etter hva du ikke ønsker å se i deg selv. De områdene du blir provosert er et bra sted å begynne.

Jeg har lenge jobbet med en tematikk der jeg blir frustrert av folk som er «trege»; jobber sagte, beveger seg sagte, kommuniserer tregt og mister lett fokus. Det har gitt meg innsikt i flere aspekter, blant annet:

- At jeg selv trengte å ta det roligere, noe jeg er godt på vei med
- At det ofte er viktigere sider ved å utføre en oppgave enn å nødvendigvis være så effektiv
- At fordi om vi løser oppgaver forskjellig, så er det ikke alltid den ene fremgangsmåten er bedre enn den andre

For å nevne noe. Så de speilene i omgivelsene mine er verdifulle og gir meg muligheter til å utvide min egen bevissthet.

Hva trigger deg?

30/06/2022

Hva er egentlig virkelighet?

Når vi lever i subjektive virkeligheter som endrer seg med erfaring, blir det kanskje litt rart å snakke om virkelighet.

Virkeligheten min endrer seg hver gang jeg gjør nye erfaringer. Hver gang jeg lærer noe nytt.

Kan vi i det hele tatt definere virkelighet som noe definitivt? Fra menneskelig perspektiv?

Hva tenker du? 🤔

Dikt av:

16/04/2022

Be yourself 🙌🏻

27/03/2022

Har du erfaring med eteriske oljer?

Jeg bruker de både hjemme og i praksisen min. Hjemme bruker jeg de mye i diffuseren. Da blir det så god lukt og bra stemning i rommet. Så har de også forskjellig effekt, så jeg velger hvilken olje jeg skal bruke ut fra hvilken tilstand jeg ønsker å få støtte til.

Jeg bruker også eteriske oljer som parfyme, som smakstilsetning i salater, gryteretter, og drikke.

I praksis bruker jeg det både for å stimulere hjernen, minner og respons. Så bruker jeg de når jeg berører forskjellige punkter på hodet, kropp og hender.

Hva er din erfaring med eteriske oljer?

18/04/2021

Hvordan er ditt forhold til døden? Eller det å dø?
Døden er kanskje et tema vi snakker lite om, og unngår å tenke på.

Jeg tror frykten rundt død kanskje kunne vært mindre, dersom vi snakket litt mer åpent om temaet, også før vi vet at vi, eller noen nære, skal dø.
Jeg er ganske avslappet i forhold til temaet, også når det gjelder meg selv.

Jeg har også i mange år fått jobbe med terminalpasienter og vært med ideres dødsprosess.

En dødsprosess kan for mange gjøres om til en god prosess, både for pasient og pårørende. Noe ufattelig trist, kan også bli noe utrolig flott og kjærlig.

Personlig er det noe av det fineste jeg får ta del i, i min terapeutiske praksis, for det inkluderer så uendelig mange aspekter.

Det handler mye om å oppnå ro og fred i prosessen, for alle involverte parter - en fredfylt overgang.

DM for mer informasjon.

16/04/2021

Podcastdager er alltid gode dager. Vi koser oss på disse dagene, og trives godt med utfordringen.

Vi vet aldri hva vi skal snakke om, før vi får tatt vår ukentlige oppdatering med hverandre, og på den måten fått kalibrert oss for dagens økt.

Så kommer spørsmålet, fra hvem er veldig tilfeldig; «Hva skal vi snakke om i dag?» Først da setter vi fokus på temaet, fordi vi kan bare snakke om noe som engasjerer oss nok, akkurat der og da.

Hva det er som engasjerer oss nok, vet vi ikke før vi får tatt den 2-3 timers oppdateringen mellom oss. Så tar vi for oss det temaet vi begge får energi av der og da.

Etter 10-15 minutters samkjøring på temaet setter vi på opptakeren, snakker sammen i ca 20 minutter og avslutter. Hva som blir med på episoden er avhengig av flyten i samtalen oss imellom underveis.

Vi småsnakker og reflekterer på det som opptar oss, og håper det inspirerer fler til refleksjon rundt temaet.

Tagg gjerne folk du tror vil ha glede av noen av episodene våre på Spotify - Thank you 🙏🏻

15/04/2021

Jeg har utrolig stor respekt for hester, det er mye kraft i disse kroppene. Jeg er egentlig litt redd dem, når de kommer for tett på.

De er veldig gøy å jobbe med dem. De er veldig kommunikative og derfor lette å jobbe med. De viser helt andre perspektiver og gir meg stadig nye innsikter om natur og samhandling.

Å jobbe med dyr er derfor et utrolig fint avbrekk fra den menneskelige bevisstheten jeg ellers jobber med til daglig. Samtidig gir det meg et utvidet og interessant perspektiv på livet og naturen.

Hvilke dyr har du størst interesse for? 🤔