Fysioterapeut Anne Sofie H. Dingsør

24/11/2025

Trenger du å roe ned litt i førjulstiden? Vi har fortsatt ledige plasser for drop-in 8.12.
Passer for alle, uansett om du har gjort yoga tidligere eller er nybegynner. 💞

27/10/2025

I dag starter jeg årets siste kursrunde i Medisinsk Yoga. Ledige plasser - bli med? PM eller mail til fysiosofie@gmail.com
Kl 13.20 på Tåsen
Kl 20.00 på Røa

08/10/2025

Meditasjonen Kieran Kria er verdt å ta opp igjen eller begynne med. Her er en fin innspilling fra Spotify for 6 min, 12 min osv.

✅ Forbedrer konsentrasjon
✅ Forbedrer fokus
✅ Forbedrer hukommelse
✅ Forbedrer søvn?
✅ Reduserer stress

Denne meditasjonen er forsket på og viser gode resultater 👌🏻

Tera Naam · single · 2015 · 4 songs

01/10/2025

Godt tips 👌🏻

01/10/2025

Ledige plasser på kurset jeg starter på Røa mandag 27.10 kl 20. Send meg en PM eller mail to fysiosofie@gmail.com

21/09/2025

👋 Kurset meg opp i helgen med dyktige Fysioterapeut Anna Lejerstedt og Medisinsk Yoga Norge. Spennende tema og sammensetning av øvelser. Gleder meg til å ta med ny inspirasjon inn i timene på Ullevål og Tåsen fysioterapi og trening og Medisinsk yoga på Røa. Kommer også til å sette opp kurs i Medisinsk Yoga Svimmelhet 🫵

11/09/2025

Hva skjer?
🆕 Jeg er tilbake med yogatimer på Røa mandager kl 20.00 fra midten/slutten av oktober. Gleder meg! Blir du med? 6 eller 8 ganger…?
🧘‍♀️ Jeg har yogatimer på dagtid på Tåsen fortsatt og onsdager kl 12.30 tilbyr jeg også online timer.
👩‍💻Jeg jobber ellers kun online.
Sees vi til yoga?
Eller trenger du råd rundt krystallsyke? (ta kontakt PM).

06/10/2024

Digitale timer denne uken også - flere muligheter. Trenger du et avbrekk, en pustepause, roe ned innimellom… Passer ikke tiden? Du kan få opptak. Send meg en melding eller mail for å bli med🤗