Psykolog Haakon Rydning

24/11/2025

Fantastisk oppsummering av terapi!🤗

Credit: I Go to Therapy LTD

01/10/2025

Hva om det å booke et foredrag også kunne gi 40 mennesker synet tilbake? 💛

I forbindelse med -aksjonen gir jeg og 30 andre .no-eksperter bort kurs, foredrag og workshops.

Hver krone vi samler inn går direkte til årets formål: -alliansen, som åpner dører for funksjonshemmede som lever i krig og fattigdom.
Jeg gir bort De indre møtebordet, som gir tilhørere et konkret og nyttig verktøy for å lede seg selv bedre-ansatte som leder seg selv godt fører til gode resultater.

Bedriften som booker meg eller en av de andre ekspertene, får i tillegg et skreddersydd mini-kompetanseprogram med utvalgte nettkurs fra Videocation. En gyllen mulighet til å støtte en viktig sak og samtidig få faglig utvikling med på kjøpet. 💡

Litt praktisk:
📌 Fastprisen på 25 000 kroner er nok til å dekke 3 rullestoler, 12 leggproteser eller 40 grå stær-operasjoner som gir synet tilbake.
📌 Beløpet faktureres direkte via TV-aksjonen og gir skattefradrag som gave til veldedig formål.
📌 Tidspunktet for gjennomføring blir vi enige om, det må ikke skje i høst.

Vil du vite mer? Send meg en melding. 💛

30/06/2025

Veldig bra av Azin Vedadi i Psykologisk.no

«Nervesystemet er ikke en metafor. Det er ikke symbolsk. Det er ikke et trassig barn som skal overtales til ro. Det er en labyrint formet av erfaring, omkoblet av smerte, endret av minner og skrevet inn i selve cellene», skriver Azin Vedadi.

27/06/2025

Herlig dag i studio hos Videocation 🤩 - kurset kommer snart!!

Noe stort er på vei… 🌟 I dag var Haakon Rydning i studio og skapte magi. Et kurs som tar deg på en reise innover - lær deg selv å kjenne og opplev transformasjon. Mer info kommer snart!

16/05/2025

De færreste ønsker å være svake, late, egoistiske eller å dø. Maskert depresjon kan imidlertid tolkes som dette av personen selv, eller av andre. Lidelsen er utbredt, alvorlig, og potensielt dødelig.

Mange misforstår symptomene i seg selv eller andre ved at de tilskriver dem til personlighet eller vond vilje😪.

🗣️Det finnes heldigvis mange veier ut av en depresjon! 🍏🏃🏻‍♂️🏋🏾‍♂️👩‍❤️‍👩🫂

Jeg pratet nylig med .no om dette og håper å kunne bidra til økt nysgjerrighet og forståelse rundt denne alvorlige lidelsen.

08/04/2025

Gratis webinar med Bwell på torsdag , Lone Lekang og jeg snakker om robusthet og stress - meld deg på via linken i kommentarfelt!! 😃

Bli med på lunch & Learn – torsdag 10. april kl. 11.30☕️

Tema: Robusthet og stress – hvordan stå støtt i en hektisk hverdag

Hverdagen stiller stadig høyere krav. Mange kjenner på stress, uro og følelsen av ikke å strekke til. Men robusthet – det å stå stødig når det stormer – er ikke noe du enten har eller ikke har.

Det er noe du kan trene opp 💡

I dette webinaret får du innsikt i hva mental robusthet faktisk er, og hvordan du kan styrke den i praksis. Vi deler enkle verktøy og konkrete grep som kan gjøre en forskjell – både for trivsel og prestasjon.

Psykolog Haakon Rydning og Bwell utforsker:
– Hva det egentlig vil si å være robust
– Strategier for å håndtere stress og press
– Små justeringer som kan gi stor effekt
– Råd du kan ta i bruk med en gang

Passer for alle som ønsker å møte hverdagens krav med mer trygghet, overskudd og balanse – både på jobb og hjemme ❤️

Gratis og åpent for alle – påmelding via lenken i bio.

27/03/2025

Plutselig hører du en uforklarlig lyd, lyden går ikke bort, og så blir du redd😰. Dette skjedde med Gaute for mange år siden og førte ham inn i mange år med angst, parallellt med karriere som artist i offentligheten. Hør vår nyeste episode hvor han forteller hva han gjorde for å håndtere angsten, og hvor vi snakker generelt om angst, hva som opprettholder den, og hvordan man kan komme seg videre-for det er fullt mulig! 🌅

Link i kommentarfelt

26/03/2025

Ny episode med Gaute Ormåsen (Offisiell side) kommer torsdag 😊

20/03/2025

Hvordan får to farmen-vinnere et parforhold til å funke?? Anders Rydning og Daniel Godø er helt ærlige og åpne om sin dynamikk i denne episoden, og Haakon (i dobbelrolle som bror og pod-psykolog) kommer med tips og faglige innspill. Mye sårbarhet, latter, kloke erkjennelser og fine poenger i denne samtalen ❤️🤩🤗 tusen takk og for at dere byr på dere selv, det hjelper mange! Link i kommentarfelt Anders Rydning Ilgar AndersenBåde Og

05/03/2025

Gleder meg til å publisere episoden med Robert! Den kommer til uken på Spotify og Apple podcasts! 🤗