Nudi Nutrition

Nudi Nutrition Kostholdsveiledning, kurs og foredrag innen ernæring Nudi Nutrition er et genuint opptatt av å fremme god helse og forebygge truende livsstilsykdommer.

Permanent lukket.

Nudi Nutrition sin kompetanse består av bachelorgrad i ernæringsfysiologi og som gjør teamet til eksperter på forebyggende kosthold. Vårt tilbud består av kurs (bl.a. matkurs) foredrag, individuelle veiledninger. tilrettelegging av kantiner og mer. Tilbudet vil består hovedsakelig av individuelle veiledninger, familie- og gruppeveiledninger, kurs (inkludert matkurs) og foredrag. Prisliste - Nudi Nutrition:

- Førstegangskonsultasjon: 750,- a/60 min.
- Oppfølgningstimer: 450,- a/45 min.
- Startpakke: 1 førstegangskonsultasjon + 3 oppfølgningstimer: 1800,-
- Oppfølgningspakke: 3 oppfølgningstimer: 1200,-
- Oppfølgningspakke: 5 oppfølgningstimer: 2000,-
- Oppfølgningspakke: 10 oppfølgningstimer: 3800,-
- Familiekonsultasjon: Pris etter avtale. Vi tilbyr foredrag og kurs etter behov for både små og store grupper, foreninger, bedrifter o.l., ta kontakt for prisinformasjon. Vi tilbyr konsultasjoner over nettet (f.eks. via Skype).

Dette burde jeg ha skrevet for et år siden, men kanskje du vet. Når man er klar, er man klar. 2020 har handlet om å over...
28/11/2020

Dette burde jeg ha skrevet for et år siden, men kanskje du vet. Når man er klar, er man klar.

2020 har handlet om å overleve, og det er også lærerikt på sin måte. Å skilles fra noe eller noen er meget vondt, men også veldig nødvendig noen ganger. Man føler seg veldig mislykket når det skjer, men etter en stund greier man å se tilbake på det som en opplevelse som var sånn som det skulle være. Og at alle avgjørelsene tatt, var en avgjørelse man tok fordi det var riktig da.

Nudi-eventyret ender her.

Jeg er stolt over alt det jeg har fått til disse årene.

Og like mye av alt jeg har greid å lære av det jeg ikke har fått til, og det som til slutt gjorde at jeg måtte gi meg.
Jeg er så ekstremt glad for alle menneskene jeg har møtt, alle tjenestene jeg har greid å bygge opp helt fra bunnen av og alle erfaringene gjort.

Jeg husker en person som sa at det finnes ingen plan B, kun plan A. Men at det kan finnes mange veier i plan A. Det er akkurat sånn det er for meg, min plan A er å jobbe med ernæring og forebyggende folkehelse.
Denne planen fortsetter for full rulle i Oslo, bare på en litt annen måte. Jeg gleder meg til tiden fremover, og alt som skal leves resten av livet.

Ta vare. Tusen, tusen takk for 5 enorme år Nudi-følgere.

Siri, xx.

3 dager og 2 plasser igjen - så du kan fremdeles få plass for ditt barn :)
21/06/2019

3 dager og 2 plasser igjen - så du kan fremdeles få plass for ditt barn :)

13/06/2019

Å ha respekt for maten, handler også om å lære hvor den kommer fra og å ha hendene på råvarene 🎣

På vår mat- og aktivitetscamp får barna delta i matkurs hver dag, samt lære spennende kunnskap om mat og hva mat gjør for kroppen.
Etter matkurs vil det være ulike morsomme aktiviteter hver dag i regi av den fantastiske dyktige Fysioterapeut Andrea Betten. Nytt av året er at vi får besøk at fotballspillere fra KBK som skal gi barna en fotballtime :)

Campen vil gi sosialt fellesskap og mestring for alle, og passer for alle barn mellom 7-12 år.

Tidspunkt: Uke 26, mandag - fredag, 9 - 15
Sted: Nordlandet ungdomsskole, Kristiansund
Pris: 2500 kroner per barn, 10% søskenrabatt
(prisen over er for hele uken, for enkeltdager 650 kroner per dag)
Påmelding/mer info: post@nudinutrition.no / 41477332
NB! Bindende påmelding!

07/06/2019

Fremdeles ledige plasser på camp 😀

Du får:
🍱 masse spennende kokkelering
👫👬👭 sosialt og mange nye venner
🤸‍♂️🤸‍♀️ kule aktiviteter og trening
🏞 friluft og muligheter for å fiske
⚽️ fotballtime med spillere fra Eliteserien
😁😀🤣 mye latter og glede

Litt under 4 uker til sommerens vakreste mateventyr i Kristiansund 😄Barna får delta i matkurs hver dag, samt lære spenne...
29/05/2019

Litt under 4 uker til sommerens vakreste mateventyr i Kristiansund 😄

Barna får delta i matkurs hver dag, samt lære spennende kunnskap om mat og hva mat gjør for kroppen 🍇🥑🥦🍞🌮🥘
Etter matkurs vil det være ulike morsomme aktiviteter hver dag i regi av dyktige fysioterapeut Andrea Betten 😀🤸‍♂️🤾‍♀️🤼‍♀️
Iløpet av campen kommer også eliteseriespillere fra KBK for å gi en fotballtime 😀⚽️
Barn bør ha allsidig aktivitet for å sikre optimal utvikling av motoriske ferdigheter.
Gjennom lek og moro har vi fokus på kondisjon, muskelstyrke, reaksjon og koordinasjon - både inne og ute.
Campen vil gi sosialt fellesskap og mestring for alle, og passer for alle barn mellom 7-12 år.

Tidspunkt: Uke 26, mandag - fredag kl. 9 - 15
Sted: Nordlandet ungdomsskole, Kristiansund
Pris: 2500 kroner per barn, 10% søskenrabatt
Påmelding/mer info: post@nudinutrition.no / 41477332

Vi gleder oss!

Spis mindre ultraprossesert mat, og du spiser mindre kilokalorier: "Nyere studier antyder at industriell prosessering av...
28/05/2019

Spis mindre ultraprossesert mat, og du spiser mindre kilokalorier:

"Nyere studier antyder at industriell prosessering av maten er viktig for hvordan den påvirker oss. Matvarer som er blitt endret i så stor grad at de har mistet sitt helsefremmende potensial kalles ultraprosessert ifølge NOVA-klassifiseringen, som ble introdusert av Carlos Monterio og hans kolleger ved Universitetet i São Paulo i 2009.

Et høyt inntak av ultraprosessert mat er blitt koblet til utvikling av fedme, metabolsk syndrom, hjerte- og karsykdommer, funksjonelle tarmsykdommer (for eksempel irritabel tarmsyndrom), høyt blodtrykk, metabolsk syndrom, depresjon, flere typer kreft samt økt total dødelighet."

Ny studie viser vektøkning med ultraprosessert mat.

23/05/2019

FOOOOOOTBALL AAAAALARM! ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️

Vi har fremdeles ledige plasser på sommercampen vår :)

I tillegg til morsom kokkelering og spennende aktiviteter, er vi så heldige å ha fått Erlend Sivertsen, Andreas Hopmark og Bent Sørmo fra KBK for å arrangere en fotballtime iløpet av campen :D

12/05/2019

Nudi camp:
Barnas mat- og aktivitetscamp

Den første uken i sommerferien arrangere vi sommerens vakreste mateventyr!
Barna får delta i matkurs hver dag, samt lære spennende kunnskap om mat og hva mat gjør for kroppen.
Etter matkurs vil det være ulike morsomme aktiviteter hver dag i regi av den fantastiske dyktige Fysioterapeut Andrea Betten :D
Barn bør ha allsidig aktivitet for å sikre optimal utvikling av motoriske ferdigheter. Gjennom lek og moro har vi fokus på kondisjon, muskelstyrke, reaksjon og koordinasjon - både inne og ute.

Campen vil gi sosialt fellesskap og mestring for alle, og passer for alle barn mellom 7-12 år.

Tidspunkt: Uke 26, mandag - fredag, 9 - 15
Sted: Nordlandet ungdomsskole, Kristiansund
Pris: 2500 kroner per barn, 10% søskenrabatt
(prisen over er for hele uken, for enkeltdager 650 kroner per dag)
Påmelding/mer info: post@nudinutrition.no / 41477332
NB! Bindende påmelding!

Vi gleder oss!

Kronikk fra Norsk Ernæringsfaglig Forening NEFF leder Michaela Getz og flere andre fagpersoner i ernæringsmiljøet 🙂
11/05/2019

Kronikk fra Norsk Ernæringsfaglig Forening NEFF leder Michaela Getz og flere andre fagpersoner i ernæringsmiljøet 🙂

Det er ikke nok å bare informere folk om sunt og usunt, skriver fagfolk innen ernæring.

https://delta.no/aktuelt/delta-har-gitt-sine-innspill-til-folkehelsemeldingen" - Jeg er bachelor i ernæring. Vi har komp...
09/05/2019

https://delta.no/aktuelt/delta-har-gitt-sine-innspill-til-folkehelsemeldingen

" - Jeg er bachelor i ernæring. Vi har kompetanse innen forebyggende ernæringsarbeid. Jeg opplever at min ernæringskompetanse settes til side. Over 3000 har tatt bachelor i ernæring og er klar til å gjøre en innsats for folkehelsen. Tidlig innsats ser viktig og skolen er en arena som vår yrkesgruppe kunne gjort en betydelig forskjell. Næring gir læring og kompetanse i kosthold er viktig. Skolemåltidet er viktig. En tilfeldig norsklærer har ikke nødvendigvis den rette kompetansen til å undervise i mat og helse, poengterte Tøvik i NEFF. "

Adresse

Libakkveien 21A
Oslo
1184

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Nudi Nutrition legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Nudi Nutrition:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram