Gestalteriet

Gestalteriet På Gestalteriet tilbyr vi samtaler, psykoterapi og utviklingsprosesser for deg som opplever kriser og problemer i livet som er vanskelige å bære alene.

Sjekk www.gestalteriet.no RSS
Med økt bevissthet og erkjennesle er det bedre vilkår for å skape utvikling og forandring! Det kan være smertefullt å gjøre erkjennelser av seg selv der en er i livet, se egne begrensninger og ta valg. Men også meningsfullt, inspirerende og avgjørende! Endring kan skje! Gestaltterapi er en retning innen den humanistiske psykologien, utviklet i USA på slutten av 1950-årene av det tyskfødte ekteparet Laura og Fritz S. (Frederick) Perls. Gestaltterapien er en form for individual- eller gruppeterapi som legger sterk vekt på å fremme klientens «her og nå»-bevissthet, i motsetning til fokusering på fortid og “årsak virkning- tenkning”. Ordet gestalt betyr helhetlig mønster. Holisme er derfor en viktige retningene inne gestaltisk tenkning og inkluderer oppmerksomhet på både tanker følelser og kropp. Gestaltterapi er en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger i dag, og har spredning over hele verden. Grunnleggende ideer er at hvert menneske er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir. Gjennom samtaler og utforsking gjør klient og terapeut seg kjent med de svar som ”faktisk” er viktig i ditt liv, der du står nå. De terapeutiske metoder som tas i bruk er basert på filosofiske og teoretiske rammerverk innen eksistensialistisk, fenomenologisk og gestaltpsykologisk tenkning. Dette innebefatter terapeutisk arbeid der klient og terapeut jobber sammen i relasjon “jeg og du”. Terapien handler om å bevisstgjøre deg som klient på egne følelser, reaksjoner og handlinger slik at du tydeligere kan erkjenne hvem du er og hvordan du bruker å gjøre ting, – og på den måten se deg selv tydeligere. Ut fra opplevelsesorientert, prosessorientert psykoterapi vi kan lettere øke bevisstheten og bli kjent med forestillinger og overlevelsesmekanismer du har med deg i bagasjen fra tidligere.

28/02/2019

For deg som er nysgjerrig på miljøterapi!

17/03/2017

Gestalteriet i samarbeid med Norsk Gestaltterapeut Forening (NGF) har laget en kort informasjonsfilm som beskriver hva gestaltterapi er.

I min virksomhet som gestaltterapeut møter jeg stadig unge mennesker som strever med bla ensomhet. Min erfaring er at en...
13/04/2016

I min virksomhet som gestaltterapeut møter jeg stadig unge mennesker som strever med bla ensomhet. Min erfaring er at ensomheten mine klienter forteller om, fort kan bli altoverskyggende og svært vanskelig å håndtere. Artikkelen nedenfor peker på at ensomheten kan være like farlig som å røyke. At Helse- og omsorgsministeren tar til orde for å likestille fysisk og psykisk helse er et stort og viktig skritt. Les mer: http://www.nrk.no/ytring/1.12895106

Da jeg var ung fikk vi beskjed om å bli noe. Unge i dag får beskjed om at de kan bli hva som helst. Det kan være en tung bør å bære.

En spennende debatt for fagfeltet, om hvor vidt psykisk og fysisk sykdom må sees helhetlig, og det å fjerne stigma fra p...
03/04/2016

En spennende debatt for fagfeltet, om hvor vidt psykisk og fysisk sykdom må sees helhetlig, og det å fjerne stigma fra psykisk sykdom. Kommentarfeltet er minst like spennende som kronikken!

De sosiale aspektene knyttet til relasjon og miljø (erfaringer fra tidligere i livet) må åpenbart være med i debatten før en kan nærme seg konklusjoner og omforente gode forståelser av sammenheng til psykisk og fysisk lidelse. Vi mennesker er et produkt av kjemi og biologi, men likeledes et produkt av omgivelser og relasjoner. Og etter hvert også digitale ytre påvirkninger! Altså denne debatten kan ikke medisinerne få eie alene, da er jeg bekymret for diagnosefokuserte 'quick fix' løsninger!

http://www.nrk.no/ytring/psykisk-lidelse-er-fysisk-sykdom-1.12699404

Nå er det på tide at vi aksepterer at psykiske lidelser er fysiske sykdommer tilknyttet hjernen. Misoppfatningen hindrer at syke blir friske.

Dagens Ekko, P2, formidler på en utmerket måte hva gestaltterapi er: https://radio.nrk.no/serie/ekko-hovedsending =1h29m...
25/02/2016

Dagens Ekko, P2, formidler på en utmerket måte hva gestaltterapi er: https://radio.nrk.no/serie/ekko-hovedsending =1h29m18s
(Kapittelet heter: Skal jeg tegne vekk eller skrike ut depresjonen?)

Dette er hovedsendingen av Ekko - et aktuelt samfunnsmagasin

Nyttig forskning og tenking om narsisisme og barns utvikling!"Så, ifølge denne forskningen, er det en god ting å elske d...
21/03/2015

Nyttig forskning og tenking om narsisisme og barns utvikling!

"Så, ifølge denne forskningen, er det en god ting å elske ditt barn og føle at det er fantastisk, men mener du at din datter eller sønn er mer fantastisk enn andre barn, kan det føre til problemer på veien videre": http://www.aftenposten.no/fakta/innsikt/Sann-far-du-selvopptatte-barn-7942580.html

Å tro at din datter eller sønn er bedre og flinkere enn andre barn, kan «smitte over» på barnet ditt.

Adresse

Munkedamsveien 45/CO/Bryggeklinikken
Oslo
0250

Telefon

+4792859930

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Gestalteriet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type