Akupunktør og doula Cathrine Nodberg

Hjem
Norge
Oslo
Akupunktør og doula Cathrine Nodberg

Akupunktur og doulatjenester for et godt svangerskap og en god start på det nye livet.

07/12/2018

Doula = kontinuitet i svangerskap, fødsel og barsel 💓 Ta kontakt for info om hvordan jeg kan støtte deg og eventuell partner i denne viktige fasen av livet ✨

23/10/2018

Det finnes mange gode grunner til å ha en doula. Å være gravid og alene er en av de :)

11/10/2018

En god historie kan ikke fortelles for mange ganger! Er du gravid støtter jeg deg i å si JA! kun til de gode fødselshistoriene, de du vil at din fødsel skal ligne på.

27/08/2018

Denne var fin

06/07/2018

Aquadural 😀Mange fødekvinner uttrykker at de synes det å føde i vann gir veldig god smertelindring. I tillegg kan vannet gjøre det lettere for de av dere som har bekkenplager og vondt i ryggen å finne gode stillinger og å variere mellom de gjennom fødselen. Om ikke vannfødsel er aktuelt for deg kan en god og lang dusj også gjøre mye nytte.

03/07/2018

Brosjyrene mine har kommet💜 Foruten akupunktur for små og store plager i svangerskapet tilbyr jeg fødselsforberedende kurs for kvinner som får barn alene og doulastøtte for alle som venter barn. Ta kontakt for en hyggelig samtale om hva jeg kan gjøre for at du skal få et godt svangerskap og en god fødsel 🧡

25/06/2018

Vind ansees som en sykdomsfremkallende faktor i tradisjonell kinesisk medisin. Dette kommer til syne i flere av de viktigeste akupunkturpunktene, de begynner eller slutter med ordet «feng» som betyr vind. Nakken er en del av kroppen som er utsatt. For å unngå stiv nakke gjør du lurt i å bruke et lite skjerf de dagene vinden er sur 💡

25/06/2018

Som akupunktør møter jeg mange kvinner med bekkenplager. Smerter fortil (i symfysen) som kan stråle ut i lysken og ned i bena, og smerter bak ved korsbeinet i tillegg til problemer med å stå, sitte og gå er vanlig. Det er lett å skjønne at smertene kan gi redusert livskvalitet og føre til dårlig søvn. Hos noen kommer plagene allerede i første trimester, hos andre senere. Uansett når de oppstår: det er ingen grunn til å vente med behandling. Akupunktur gir ofte god lindring!

07/06/2018

Alle som har hatt t***e melkeganger vet hvor ubehagelig det kan være. I tillegg kommer bekymringen for at det utvikler seg til brystbetennelse. Når brystet begynner å bli ømt og en eller flere klumper dukker opp kommer gode råd godt med. Her kommer noen av mine beste tips for å unngå problemet.
1. Beskytt brystene mot trekk, vind og nedkjøling. Bruk ammeinnlegg, gjerne av ull siden de varmer også når de blir våte.
Bytt bikini eller badedrakt straks etter bading.
2. Bruk gode ammebh’er som passer til din kropp. For noen er spiler eller en stram søm på feil plass nok til at det t***er seg.
3. Forsøk å få nok søvn, hvil når det går. Endel kvinner opplever at t***e melkeganger oppstår lettere når de er slitne. Benytt babyens sovetid til å legge deg nedpå.
4. Forsøk akupunktur! Med hånda på brystet 😉 og erfaring fra både under og over nåla vil jeg si at det kan en utrolig effekt når t***e melkeganger har oppstått 💫
Ta kontakt om du har ammeproblemer, jeg hjelper deg gjerne!

04/06/2018

Mange av oss lever mye av livet oppe i hodene våre. Endel er også vandt til å mestre nærmest alt de setter seg fore ved å bruke mye viljestyrke og pushe seg selv hardt. Viljestyrke og evne til å pushe seg kan være supert, men det er ikke alltid det er det vi trenger 🙂Å grave i jorda er en fin måte å jorde seg på, å komme seg mer ned i kroppen. Andre måter å gjøre det på er å lukte på velduftende blomster, kjenne vinden ruske deg i håret eller å danse. Å være mer i kroppen kan hjelpe deg å kjenne etter hva du trenger. Kanskje trenger du hvile deg litt? Koble ut hodet mens du ligger på et pledd og ser på skyene? Dersom du er gravid kan det være lurt å bruke de siste ukene fram mot fødsel på å lande litt i kroppen din. På den måten slipper du å bli overrasket over hvor kroppslig en fødsel faktisk er når den starter.

01/06/2018

Husk solkrem! Forebygging av solskader er viktig og som gravid er du mer utsatt for pigmentflekker grunnet endringen i hormonene. For å vite hvor utsatt du er kan du kanskje høre med moren din hvordan hun hadde det da hun var gravid? Mange av de vanligste solkremene inneholder miljøfarlige, allergifremkallende og hormonforstyrrende stoffer. Svanemerket gjør det enklere å ta et godt valg både for deg og miljøet 😀

01/06/2018

Vannmelon er så deilig i varmen! Kan spises som den er, eller du kan spise den med litt grilla kylling, svarte oliven og fetaost. Enkelt og kjølende måltid når du vil bruke tiden til andre ting enn matlaging. Visste du forresten at vannmelon kan hjelpe når du plages med svangerskapskvalme? For flere gode råd ta kontakt-jeg hjelper deg med både små og større plager under svangerskapet.

Adresse

Badstugata 1
Oslo

Telefon

99019659

Nettsted

http://www.akupunkturhuset.no/om-oss/vare-akupunktorer/cathrine-nodberg/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Akupunktør og doula Cathrine Nodberg legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Akupunktør og doula Cathrine Nodberg:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Type

Helse og medisin