Grete Gravaas - Relasjon & Dialog

Grete Gravaas - Relasjon & Dialog Grete har stor tro på den gode samtalen mellom mennesker. Den kan åpne for positive endringer, utvidelse av perspektiver og gi ny innsikt. Time etter time.

Tar du deg tid til å prioritere "den gode samtalen"? Positive endringer kan skape et bedre samspill og forbedret livskvalitet. Jeg tilbrakte barne- og ungdomsårene i Etiopia og har også bodd der noen år i voksen alder. Ganske tidlig lærte jeg hvilken kraft og hvilke muligheter afrikanerne finner i "den gode samtalen" mellom mennesker. Disse mulighetene kan symboliseres gjennom det vakre Akasietreet, et tre du finner mange steder i Afrika. Under dette store, ruvende og vidtfavnende treet kunne en sette seg ned, både i gode dager og når noe ble ekstra vanskelig. Det skjer, i Afrika så vel som her i Norge, at relasjonen og dialogen mellom mennesker kan bli vanskelig og at en med ett befinner seg i en krevende konfliktsituasjon. I slike tilfeller makter en ikke alltid å løse problemene alene. En trenger andres råd og støtte.Under treet kunne man sitte vel og lenge. Ja, så lenge det var nødvendig. Poenget var ikke nødvendigvis å bli enige i ett og alt, men at den enes beskrivelse av egen opplevelse ga mening for den andre. Den kjente forskeren Jon Gottman som har studert tusenvis av par, fant ut at 70 prosent av alle konflikter aldri blir løst, simpelthen fordi partnerne er grunnleggende forskjellige. Det handler først og fremst om å være i stand til å leve med varige forskjeller. For mange par kan felles drømmer og overordnende visjoner gi hjelp til akkurat dette. Opplevelse av "mening" er viktig. Terapi er en investering. Det kan ta tid. De gode samtalene under akasietreet viste meg mulighetene. Om livet veksler mellom sol og skygge, gir plassen under treet et håp. Treet er der i all slags vær, i lys og i mørke. Kanskje dette er noe å tenke på når noe blir vanskelig og vi kjenner oss både utålmodige og hjelpeløse? I slike situasjoner blir spørsmålet: Tar vi oss tid og prioriterer vi "den gode samtalen"? I mine mange samtaler har jeg opplevd å kunne dra veksler på nettopp disse erfaringene. Det handler om å finne en "arena", et akasietre, hvor vi har tid og anledning til å snakke om livet, oss selv og hverandre. Kanskje kan "Grete Gravaas - Relasjon og Dialog" være en slik arena for deg?

Noe å tenke på...
27/02/2025

Noe å tenke på...

19/01/2025

CARPE DIEM!
Grip dagen - i dag! En viktig påminnelse om å gripe mulighetene mens man har dem. Det er ikke sikkert at mulighetene er der i morgen.

HVEM PASSER DEG BEST?– Til deg som måtte hige etter å finne din sjelevenn, klisjéfullt som det høres ut: Jeg oppfordrer ...
08/05/2021

HVEM PASSER DEG BEST?
– Til deg som måtte hige etter å finne din sjelevenn, klisjéfullt som det høres ut: Jeg oppfordrer deg til å holde et åpent hjerte. Vi er skapt for å finne kjærligheten!

Det er Helen Fisher, en amerikansk antropolog, atferdsforsker og selvhjelp-forfatter, med en årrekke av kjærlighet- og relasjonsforskning bak seg, som sier dette til VG+

En lesverdig artikkel til refleksjon og ettertanke.

Noen ganger faller vi for mennesker vi aldri hadde forventet – andre ganger viser det seg at «drømmeprinsen» er en flopp. Ifølge forskning finnes det fire forholdstyper: Her finner du din type, samt oppskriften på en god match.

“THE POINT OF MARRIAGE”.Tankevekkende artikkel fra The Gottman Institute. Mange tenker at den konstante lykke («happines...
14/04/2019

“THE POINT OF MARRIAGE”.
Tankevekkende artikkel fra The Gottman Institute. Mange tenker at den konstante lykke («happiness») er ekteskapets mål. Selv om alle ønsker å være eller å gjøre hverandre lykkelige, er vekst («growth») det målet vi bør søke.

Jeg siterer:
I saw a quote on social media the other day that got me really upset: “You deserve to be with somebody who makes you happy. Somebody who doesn’t complicate your life. Somebody who won’t hurt you.”
Well, today it’s time to bust out another cold, hard truth: The point of marriage is not happiness. The point of marriage is growth.

Well, today it’s time to bust out a cold, hard truth: the point of marriage is not happiness. The point of marriage is growth.

HVORDAN VISER DU DIN PARTNER OPPMERKSOMHET?Gottman Institute visualiserer spørsmålet på en god måte. Det handler blant a...
19/09/2018

HVORDAN VISER DU DIN PARTNER OPPMERKSOMHET?
Gottman Institute visualiserer spørsmålet på en god måte. Det handler blant annet om å "møte" de invitasjoner til samspill som din kjære gir.

The easiest way to improve your relationship is to pay attention to your partner during life’s small, everyday moments. This video shows you how. As relation...

OM Å MØTE HVERANDRE."Den enkelte har aldri med et annet menneske å gjøre uten at han holder noe av dets liv i sin hånd. ...
02/10/2017

OM Å MØTE HVERANDRE.
"Den enkelte har aldri med et annet menneske å gjøre uten at han holder noe av dets liv i sin hånd. Det kan være lite, en forbigående stemning, en opplagthet man får til å visne, eller som man vekker, en lidelse som man fordyper eller lindrer. Men det kan også være mye, slik at det simpelthen står til den enkelte om den andres liv lykkes eller ikke". (K.E. Løgstrup).

Adresse

Kirkeveien 64B
Oslo
0364

Åpningstider

Mandag 12:00 - 19:00
Tirsdag 12:00 - 19:00
Onsdag 12:00 - 19:00
Torsdag 12:00 - 19:00
Fredag 12:00 - 19:00

Telefon

+4747600931

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Grete Gravaas - Relasjon & Dialog legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Grete Gravaas - Relasjon & Dialog:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type