Kiropraktor Henrik Fonstad-Smith

07/06/2017

Søvn er viktigere enn du kanskje er klar over. Mange sitter oppe og jobber eller leser til langt på natt for å levere på jobb eller studier. I stedet for å lese mens du er trøtt bør du heller gå tidligere til sengs. Når vi sover jobber hjernen konstruktivt med å bearbeide all informasjon, som "en energisk og målrettet maskin". For lite søvn gir dårligere konsentrasjon og fokus. Linken jeg har lagt ved viser og forklarer hvorfor søvn er så viktig for livskvaliteten, men faktisk også for holde kiloene under kontroll. Ta deg tid til å se dokumentaren. Du vil garantert bli overrasket.

https://tv.nrk.no/program/KOID22008216/den-viktige-soevnen

Br. dokumentar. Vi sover for å lade batteriene, men kan søvn ha flere funksjoner? Den sovende hjernen viser seg å være en energisk og målrettet maskin. Den kontrollerer vekten vår, hjelper oss å lære og den kan til og med motvirke sykdommer som Alzheimers. Forskere verden over prøver nå å finne ut h...

22/05/2017

Et inspirerende, tre-dagers kurs i Amsterdam om vestibular rehabilitation er over. Kurset holdes av Carrick institute som er fremst i verden på funksjonell nevrologi. Vestibular rehabilitation er behandling av balansesystemet. Det vestibulære systemet hjelper oss til å orientere oss i hverdagen, slik at vi vet hvor vi er. Kurset gjør oss bedre i stand til å skille de forskjellige svimmelhets-diagnosene fra hverandre og gi oss bedre metoder vi kan bruke i behandlingen. På bildet poserer jeg ved siden av instruktøren Dr Traster fra USA som både er en engasjerende foredragsholder og en av de fremste innenfor funksjonell nevrologi.

15/05/2017

Her har jeg tenkt å dele nytt og nyttig om kiropraktisk behandling. Er det noe du lurer på er det bare å ta kontakt!