N-DBT

09/02/2026

Nythetsbrev fra N-DBT for februar 2026 ligger på vår nettside: https://www.n-dbt.no/

Hovedpunkter i nyhetsbrevet:
N-DBT starter året med fokus på samarbeid, nettverk og faglig utvikling.

Årets planlagte aktiviteter:

Årsmøte i november (dato kommer).

11. februar: Konsultasjonsteam for teamledere.

3. mars: Webinar om EDBTA.

20.–21. mai: 9. nasjonale DBT‑konferansen i Bergen organisert av NSSF.

11.–14. juni: Mindfulness-retreat i Italia organisert av EDBTA.

11. september: Webinar med Alan Fruzzetti om involvering av familier.

28.–30. oktober: World DBT Summit organisert av WDBTA.

Årsmøte i november (dato kommer)

Konsultasjonsteam for teamledere fortsetter som støttearena.

Ressursbankkonkurransen er i gang igjen, og alle medlemmer kan sende inn egne verktøy og materiell. Vinneren kåres på DBT‑konferansen i mai.

Følg N‑DBT på Facebook og SmartOrg for oppdateringer, nyhetsbrev og nyttige ressurser.

03/02/2026

Klar for årets Ressurskonkurranse?

I fjor arrangerte vi vår aller første ressurskonkurranse for å få litt påfyll til ressursbanken vår på n-dbt.no/ressurser – og responsen var fantastisk! Vi fikk inn mange gode tips, arbeidsark, regler og oversiktsark.
Vinneren i 2025 ble DBT–BUP Trondheim med sine flotte kjøreregler for familiesamtaler.

Og nå kjører vi i gang en ny runde!

Årets premie

En signert bok fra hemmelig DBT person!

Et gratis webinar arrangert av N‑DBT for hele teamet til vinneren

Hva kan du sende inn?

Individer eller team kan dele «hjemmesnekrede» verktøy, tips og triks – alt du merker faktisk er en ressurs i ditt DBT‑arbeid. Smått eller stort, enkelt eller avansert – alt er velkomment!

Når kåres vinneren?

Vinneren annonseres på DBT‑konferansen i Bergen i mai.

Send inn ditt bidrag

Har du noen stilige, smarte eller nyttige verktøy på lur?
Send dem til johannavigfusd@gmail.com, så legger vi bidraget ut på ressurssiden vår og deler det på Facebook.

Vi gleder oss til å se kreativiteten deres!

29/01/2026

Nytt styre valgt på årsmøtet 2025

På årsmøtet i november 2025 ble det valgt inn to nye styremedlemmer for en periode på to år. Som representant for NSSF ble Anita Johanna Tørmoen valgt inn, og vi fikk også med oss Angelica Orrem Heggdal som ny brukerrepresentant.

Vi ønsker dem begge hjertelig velkommen i styret.

Angelica Andersson Drucker ble gjenvalgt som styreleder for N-DBT for en ny periode på to år, og Siri Toven ble også gjenvalgt. Resten av styret fortsetter som før, med Johanna Vigfusdottir som nestleder, samt Mari Syversen og Marit Coldevin som styremedlemmer.

Anita er godt kjent i DBT-miljøet som en sentral og ledende fagperson innen DBT i Norge, mens Angelica er ny i rollen som styremedlem. Ønsker du å bli bedre kjent med dem og resten av styret, kan du lese mer under https://www.n-dbt.no/mer-om-styret/

21/01/2026

Save the date 😁

20/01/2026

"hovedartikkel for DBT-A langtidsoppfølgingsstudien tilgjengelig online i European Child & Adolescent Psychiatry. De fleste har nok fått med seg de viktigste poengene fra denne undersøkelsen som viser at tenåringer som har gjentatt suicidal og selvskadende atferd og som får spesialisert behandling kan ha et realistisk håp om bedring som vedvarer inn i voksen alder. Det visste vi ikke før, men det vet vi nå".

Gratulerer til alle som bidro i dette prosjektet med disse fantastiske resultatene - det inspirerer og motiverer en som DBT klinikker

06/01/2026

Hvilken ferdighet å bruke?

31/12/2025

Godt nyttår folkens og takk for 2025!
Vi feirer nyåret med et nytt nyhetsbrev fra EDBTA.
Du finner nyhetsbrevet på vår nettside
https://www.n-dbt.no/nyhetsbrev-for-medlemmer/

Oppsummering av innholdet:

EDBTA – Årsoppsummering og Nyheter
European Dialectical Behaviour Therapy Association (EDBTA) har hatt et år preget av samarbeid og vekst. Vi samler nå 25 europeiske land samt Egypt, Jordan og Israel med et felles mål: å etablere DBT som en evidensbasert behandling for alvorlige emosjonsreguleringsforstyrrelser – på en bærekraftig og lokalt tilpasset måte.

Høydepunkter fra 2025:
Styrket samarbeid mellom nasjonale DBT-foreninger.
Utvikling av opplæringsmodeller med fokus på native-språk og lokal ekspertise.
Forberedelser til sommerleir 2026 i Latvia med spor for mindfulness, treneropplæring og adherence coding.

Hva skjer i 2026?
Webinarer: Første onsdag hver måned kl. 19:00 CET. Første tema: Mindfulness og Zen i DBT med Randy Wolbert (7. januar).
Sommerleir: 28. juni–4. juli i Latvia.
Mindfulness Retreat: 11.–14. juni i Pisa med Martin Bohus og Jan Glasenapp.

👉 Følg oss på http://www.edbta.eu for registrering og nyheter.
👉 Delta i vår spørreundersøkelse – vinn signert DBT Skills-manual!

23/12/2025

🎄 Kjære medlemmer, DBT‑terapeuter og alle som brenner for ferdigheter, håp og endringsarbeid 🎄

Tusen takk for et år fylt med engasjement, faglig nysgjerrighet og varme fellesskap. Vi i N‑DBT er stolte av å stå sammen med dere i arbeidet for bedre behandling, mer kunnskap og flere gode øyeblikk – både i og utenfor terapirelaterte rom.

Julen minner oss om viktigheten av små steg, store følelser og ferdigheter som faktisk funker (selv når ribba brenner seg litt, eller svigermor har sterke meninger om alt). Heldigvis har vi både STOPP, halvsmil og radikal aksept tilgjengelig i verktøykassa. 😉

Vi gleder oss til et nytt år med kurs, samarbeid, faglig utvikling og et stadig voksende DBT‑miljø. Takk for at dere bidrar, deler, lærer og inspirerer.

✨ God jul og et ferdighetsfylt nytt år!
Varme hilsener fra oss i N‑DBT

19/12/2025

Bli med på neste DBT festival i Bergen i mai 2026 ❤️ Her er det mulighet til å få med seg det som skjer i DBT miljøene i Norge, og få faglig påfyll fra det store utland og møte andre DBT terapauter. For en fest, vi gleder oss!

https://www.med.uio.no/klinmed/forskning/sentre/nssf/utdanning-kurs-konferanser/utdanning/dbt/konferanser-og-fordypningskurs/?fbclid=IwdGRjcAOyb5hjbGNrA7Jvj2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHtfNQXvnsVGr32H3-8lKeAr8oQ-RXzSnZH3itQHWuOc2-K2s6Se8R-pZn7od_aem_EUV2wPaZzojlRYQqN-AMtw

«Skår i gleden – når terapirelasjonen får seg en knekk» som tema for vårt store åpne seminar i 2026

10/12/2025

Nytt nyhetsbrev fra EDBTA ligger ute på vår nettside.

I nyhetsbrevet:

DBT miljøene i Spania og Romania blir introdusert

Den internasjonal forskningskomité for EDBTA etterspør fagfelle vurderte artikler til å presentere i Research Digest - så hvis du har noe på lur, så gjerne ta kontakt med N-DBT så videresender vi den til komiteen :)

I forsknings hjørnet presenteres resultater fra en norsk studie om emosjonsreguleringsvansker, emosjonell unngåelse, skam og skyld blant traumatiserte pasienter i rusbehandling (Vigfusdottir et. al., 2025)

Forskning:

En RCT studie på DBT tilpasset for langvarig smerte (iDBT-pain) reduserer vansker med emosjons regulering. Viser også bedring på andre symptom målinger (Norman-Nott et. al 2025)

Traumatiserte pasienter i rusbehandling preges sterkt av skam og bruker i stor grad emosjonell unngåelse for å håndtere sine følelser (Vigfusdottir et al., 2025).

En RCT studie om dissosiasjon i PTSD behandling viser sterkt støtte for at ‘dissosiasjon blokkerer læring’, og at det å redusere dissosiasjon tidlig bidrar til at terapien fungerer som tiltenkt (Kleindienst et al., 2025).

Dissosiasjon er en risikofaktor for redusert effekt av DBT, med å sette behandlings fokus på dissosiasjon kan en redusere selvskading og suicid blant pasienter med BPD er sterkere knyttet til PTSD plager enn dissosiasjon (Macchia et. al., 2025).

Klinikerens hjørne: presenteres arbeidsbok med tilpasset DBT for nevrodivergente - laget av Sonny Jane Wise

https://www.n-dbt.no/nyhetsbrev-for-medlemmer/