Creationwork

Hjem
Norge
Oslo
Creationwork

Creationwork tilbyr mindfulnessutdanning, MBSR, retreats og kurs i meditasjon, kreativ utfoldelse og terapi. Fordi noe kaller innenfra. Velkommen.

Et sted for fordypning, nærvær og vekst – der kropp, sinn og kunstnerisk praksis møtes i et levende, helende fellesskap. 🌿 Velkommen til Creationwork
– ved Barbra Coco Laurré

Creationwork er et levende læringssted for deg som lengter etter fordypning, ekthet og indre kontakt – i livet, i kroppen og i møtet med verden. Her møtes det kroppslige, kunstneriske, terapeutiske og meditative i en praksis som åpner for nærvær, kreativitet og heling. Et sted der du ikke trenger å prestere eller bli bedre – men får lov til å være med det som er, med vennlighet, mot og åpenhet. Vi tilbyr vår anerkjente Nordic Mindfulness Teacher Training – en 14-måneders utdanning for deg som ønsker å fordype deg i mindfulness, egen praksis, og lære å formidle det videre med autensitet og bakkekontakt. Du kan også bli MBSR-instruktør hos oss – med utgangspunkt i det anerkjente 8-ukersprogrammet for stressreduksjon og selvregulering. I tillegg tilbyr vi kurs og retreats med fokus på:
– Meditativ fordypning og stillhet
– Indre vekst og personlig utvikling
– Sanselig, kreativ og kunstnerisk utfoldelse
– Kroppslig forankring og ærlig kontakt
– Egne guidede meditasjoner og praksisformer

I våre terapeutiske samtaler og individuelle sesjoner skaper vi rom for lindring og bevegelse – i møte med stress, angst, traumer, utbrenthet, livskriser og eksistensiell lengsel. Mange som finner veien til Creationwork, jobber med mennesker – som undervisere, terapeuter, kunstnere, behandlere, ledere eller formidlere. Men like mange kommer fordi de står midt i et skifte i livet. Fordi de søker et dypere hjem i seg selv. Du er velkommen, enten du søker faglig utvikling, personlig fordypning, et fristed å puste ut – eller en vei å gå som du ennå ikke har ord for. Du trenger ikke vite hva du skal. Det er nok å komme som du er. Med alt du er.

– Barbra Coco Laurré / Creationwork

Les mere på www.creationwork.org

27/11/2025

I helgen hadde vi vår første samling i fordypningsrekken «Kjærligheten som aldri krever noe av deg».
En riktig fin samling med en flott gruppe deltakere som alle gikk helhjertet inn i fordypningen ♥️

20/11/2025

Til helgen er det igjen oppstart for vårt by-retreat «Kjærligheten som aldri krever noe av deg».
Kurset strekker seg over fire samlinger fra november til juni.

Vi gleder oss til å dele dette forløpet med alle deltakerne som har meldt seg på. Sammen vil vi fordype den våkne kontakt til hjertet og erfare hvordan det er å hvile inn i dypere gjenkjennelse av seg selv. Det blir en fin helg 🧡

07/11/2025

9️⃣ Jon Kabat-Zinn påpeker at det er ni grunnprinsipper i mindfulness.

🧘 Når vi trener mindfulness oppøves disse bevisst. De er alle avhengig av hverandre, og når du arbeider med én av dem, påvirker det muligheten til å utvikle en annen. Og til sammen utgjør de fundamentet i en god meditasjonsevne.

👥 Gjennom et liv har vi nok alle gjort oss noen erfaringer med hver av disse.

🎙️Dette danner også utgangspunktet for episoden «Spillet» i Marianne Magelssen sin podcast «Pust for livet». Her overrasker Barbra henne med de ni forutsetningene, og de reflekterer sammen over dem, og hvilke erfaringer de selv har gjort seg.

Link til episoden:
https://open.spotify.com/episode/0m5ML45RoTJ4KCQPlF0pkr?si=PeSri6NGRKSLyG2Pi6zCng

27/10/2025

✨Da var helgens kurs i medisinske meditasjoner over for denne gang.

🏞️ Det har vært to fordypende dager med flotte deltakere som har kommet fra både nær og fjern.

🙏 Så takknemlig for deres engasjerte deltakelse og fine tilstedeværelse i disse to dagene ♥️

24/10/2025

✨Det skjer mye i lokalene våre i Welhavens gate om dagen.

📄 Etter to helger med instruktørutdannelse, er det denne helgen klart for kurs i medisinske meditasjoner.

🧘‍♂️ Eline vil lørdag og søndag lære bort gamle og nye medisinske meditasjoner, og gi mulighet for stille forankring i essens og kroppens dypere gode lag av liv og kraft ♥️

19/10/2025

🎓 Denne helgen avsluttet vårt 14. kull sin mindfulness-instruktørutdannelse.

🧡Det har vært 14 måneder med en fantastisk gruppe av engasjerte, nysgjerrige og modige deltakere har deltatt helhjertet gjennom åtte samlinger.

🌺 Det har vært en glede å være sammen med dere, og jeg ønsker dere all lykke til på veien videre ♥️

12/10/2025

Andre samling på instruktørutdannelsen er over. Det har vært fire dager med kroppsbevissthet, mindful bevegelse og yoga.

I tillegg har deltakerne fordypet seg i det lyttende og solid oppbygning av meditasjonen Valgløs oppmerksomhet.

En herlig gruppe hvor alle deltakerne har bidratt med engasjement og tilstedeværelse, sammen har vi skapt en riktig fin samling ♥️

24/09/2025

Vi forbereder oss til høstens MBSR-stressreduksjonskurs som har oppstart i kveld.
En ny gruppe deltakere skal gjennom de neste 8 ukene få en introduksjon til mindfulness og stressmestring gjennom Jon Kabat-Zinns MBSR-program.
Vi gleder oss til de neste ukene sammen med deltakerne ♥️

22/09/2025

🧘‍♀️ I helgen holdt Eline kurs i medisinske meditasjoner.
Det var en flott samling med nærværende deltakere som møtte opp med hele seg, og jobbet med stille forankring til essens og hjertets helende egenskaper ♥️

🍁 Neste kurs i medisinske meditasjoner holdes 25.-26. oktober. Du hjertelig velkommen til å delta eller sende oss en melding hvis du vil høre mer♥️

19/09/2025

I denne episoden overrasket jeg Marianne Magelssen ved at ta regien med de ni portalene til frihet- ni indre kvaliteter, også kendt som de 9 forutsetninger for mindfulness.
I denne episode reflekterer vi over temaene: Å ha et åpent sinn, Ikke å strebe etter noe og Aksept. God lytting:-)
https://open.spotify.com/episode/0m5ML45RoTJ4KCQPlF0pkr...
Barbra er opptatt av menneskets iboende skapende, kreative kraft. I sitt virke som underviser, meditasjonslærer og terapeut formidler hun veier til de indre rommene som åpner for større livskvalitet, menings-fylde, og økt bevissthet. Hun er særlig opptatt av nærværets kraft og hjertets potensiale. God lytting:-)
Er du ny til podkasten kan du høre Barbra i episode 11,12,17,21,29, 44 og 48.også.
Hvis du liker episoden så del den gjerne, det er også mulig å gi stjerne der du lytter til podkast. Blir det mange nok stjerner vil podkasten nå ut til flere mennesker:-)
Barbra Coco Laurré er leder av Creationwork i Oslo, som blant annet tilbyr stressreduksjonskurs (MBSR) og en 14 måneders mindfulnessinstruktørutdannelse.
Hjemmeside: https://mindfulness-creationwork.no/

Pust for livet · Episode

05/09/2025

August er over, og september er godt i gang. Vi gleder oss til høsten her på 🍁🧡

Allerede har vi hatt syvende samling med fokus på hjertets intelligens og kvaliteter, samt første samling med vårt nye mindfulnessinstruktør-kull.

Utover høsten og videre inn i 2026 vil vi blant annet ha:

🍂 Oppstart av ny fordypningsrekke - «Kjærligheten som aldri krever noe av deg». Et langstrukkent «by-retreat» over 4 samlinger med fokus på hjertet og kjærlighetens rene form.

📖 Oppstart av MBSR-instruktørutdanning for studenter som allerede har en instruktørutdanning på over 200 timer.

🌳 Vårt aller første retreat på Vi gleder oss til å besøke Søsætra og nyte deres flotte fasciliteter for første gang.

Alle arrangementer kan leses mer om på:

https://mindfulness-creationwork.no

27/08/2025

🎓 I morgen er det oppstart for vårt 15. kull på vår mindfulnessinstruktør-utdanning.

🌱 En flott gruppe deltakere som er klare for å begynne sitt 14 måneders forløp med fordypning i mindfulness og eget nærvær.

Vi gleder oss til å starte reisen sammen med dere ♥️

Adresse

Welhavens Gate 1J
Oslo
0166

Telefon

+4791001921

Nettsted

http://www.creationwork.org/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Creationwork legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Creationwork:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Our Story

Har du for mye stress? Savner du en hverdag du kan puste i – og have tid nok, - også til det som er gøy ?

Hos oss handler det om livsglede, om nærvær og kontakt. Om å være tilstede i eget liv og skape det liv du ønsker å leve. Meld deg på et av våre kurs og få læring for livet!

Vi tilbyr 14 måneders mindfulnessinstruktør utdanning, mindfulness kurs på alle nivåer, og en rekke spennende kreative kurs. MINDFULNESS Våre mindfulnesskurs handler om stressmestring og stressreduksjon, nærvær og økt livskvalitet. Vi tilbyr 8-ukers MBSR kurser, helgekurs i mindfulness og en 14 mdr. mindfulnessinstruktør kurs. KREATIVITET Våre kreative kurs handler om å utvikle akkurat ditt særegne uttrykk innefra og ut. Om nærvær og inspirasjon, og om å finne glede, flyt og frihet i eget uttrykk. COACHING & TERAPI Våre individuelle sessioner handler om personlig utvikling, om å bli klokere på deg selv og andre, og om å skape det liv du ønsker å leve. Du kan også få personlig trening i mindfulness meditasjon. Lærerene, kunstnerene og terapeutene som er tilknyttet instituttet har profesjonell bakgrunn innenfor sitt felt og lang erfaring med undervisning og prosessarbeid.. Les mere på www.creationwork.org