Hva er åpningstidene?

Tirsdag 17:00 - 21:00 Onsdag 17:00 - 21:00

Yogalab

Hjem
Norge
Oslo
Yogalab

Yogalab- yoga og bevegelse med kropp og sinn som laboratorium. Yogalab er et bevegelseslaboratorium som henter inspirasjon fra ulike tradisjoner.

18/06/2023

Har du lyst til å være med på en yogaferie?

I oktober drar Stine, Nina og jeg tilbake til den vakre Italienske landsbygda for å holde yogaretreat! I tillegg til to deilige yogaøkter om dagen skal Stine holde workshop i hvordan man blander sin egen naturlige parfyme!

Vi kan også love hvile og ro, vakre omgivelser, nydelig og smakfull mat, vinsmaking hos en lokal vinprodusent og tid til å slappe av med det du ønsker.

Det begynner å fylle seg opp med bookinger så ønsker du å være med, anbefaler vi at du gjør det snart for å sikre deg en plass 🌸

Bli inspirert og vekk sansene igjennom denne unike muligheten til å kombinere ferie med yoga og duftkunst, 15 - 20 oktober 2023

For mer informasjon på norsk:

https://www.yogalaboslo.com/upcoming-retreats-italia

Påmeldig via websiden til Nina:

https://ninabutler.com/umbria-yoga-retreat

04/03/2023

[Annonse for kurs] Kom og opplev Embodied Flow 11.-12. mars 🧘🏼‍♀️

Velkommen til en helg med yoga, meditasjon, utforskende bevegelse og dryss fra den tantriske filosofien. Her inviteres du på en reise i kroppen som gir deg ro til å lande i deg selv, men også tid til å utforske kroppens potensiale for å finne mer frihet og flyt i bevegelse.

Denne helgen er for deg som vil fordype deg i Yoga, eller ønsker inspirasjon og påfyll. Helgen passer både for deg med litt erfaring og for deg med lang erfaring innen Yoga. Nivået tilpasses gruppen.

Du får:

- Asana
- Meditasjon
- Mantra
- Kroppsliggjort anatomi
- Refleksjon
- Fri bevegelse
- Partnerøvelser
- Musikk

Dette er et introduksjonstilbud og du kan være med på hele helgen for 1200kr.

Medlemmer av Kjernekraft får 20% rabatt. Send mail til post@kjernekraft og spør etter rabattkode.

Lørdag 11. mars
Kl. 10.00-13.00
Kl. 14.00-17.00

Søndag 12. mars
Kl. 10.30-13.30
Kl. 14.30-16.00

Pris: kr 1200 (kr 960 for medlemmer)

Håper på å se «gamle» og nye yogier!

Velkommen! 💚

Påmeldig i appen Kjernekraft Oslo under event eller via kurssiden på kjernekraftoslo.no

Bilde:

07/12/2022

Adventshvile✨ Bli med og senk skuldrene før jul med pusteøvelser, egenmassasje og restorativ yoga med Gry og Ida.

Det er ofte litt ekstra mye å gjøre før jul og det er viktig å huske på oss selv mitt opp i alt! Lørdag 10. desember kan du legge fra deg førjulsstresset i et par timer, senke tempoet, og finne tilbake til pusten sammen med oss. Vi legger opp til deilig spastemning i studio, med levende lys og duftende oljer. Jeg gleder meg til å bringe oss inn i hvile for kropp og sjel.

Høres dette ut som noe du trenger eller ønsker deg? Vi har noen plasser igjen og du kan booke på kjernekraftoslo.no/kurs eller i appen: Kjernekraft Oslo.

Varmt velkommen! ❤️

30/06/2022

Umbria Yoga & Perfumery Retreat ❤️
14.-18. Oct 2022

Bli med meg på sanselig og magisk reise til Italia! 🌸

I oktober reiser jeg sammen med og for å holde er retreat for sansene!

Den vakre og landlige beliggenheten til Saragano i Umbria er perfekt for å dykke dypere innover og roe ned tempoet. Her får du energigivende og deilig yoga på morgenen med meg, rolig meditasjon og yin på kveldene med Nina og i tillegg blir det unike workshop med Stine hvor du lærer å lage vår helt egen naturlige parfyme!

Hver kveld får du servert tre retters middag med ferske og smakfulle råvarer fra de lokale gårdene og du kan tilbringe dagene ved bassenget eller på din private terrasse med solnedgang og stjernehimmelen.

Vekk sanse igjennom dufter, yoga og meditasjon, i landlige omgivelser med nydelig mat og selskap.

Vi har nå EARLY BIRD PRIS!
Du får 190 euro i rabatt frem til 5 juli 2022. Bruk koden "SENSORYJOURNEY"
Vi har allerede fått endel bookinger så dette går fort!

Bli med på en yogareise og skap din egen signatur-parfyme som du kan ta med hjem som et unikt minne.

Les mer 👇🏽
På norsk
Kjernekraftoslo.no/yoga-retreat

På engelsk
Yogalaboslo.com/yogaretreat

11/03/2022

Nyhetsbrev er sent! Du kan også lese det her ❤️

14/09/2021

Likte du å gå på yogakurset mitt Flow, da er dette klassen for deg 💜

Embodiment + Flow
Hver tirsdag
Kl. 17:45-19:00

Denne klassen skapte jeg med tanke på deg som likte å gå på Flow kurs med meg eller for deg som er interessert i Embodiment og dynamisk yoga. De siste kursene jeg har arrangert måtte avlyses så i høst droppet jeg kurs og satte en tilsvarende time på timeplanen i stedet🥰

Jeg gleder meg til klassen i kveld og håper du har lyst til å være med. Vi har drop-in og klippekort (kjøp og book via appen: Kjernekraft Oslo eller websiden kjernekraftoslo.no)

Jeg har blitt så glad i mitt nye studio og håper på å dele dette nydelige stedet med nysgjerrige yogier og somanauter.

Håper vi sees 💎

Namasté

11/08/2021

Yogalab + Kjernekraft
Jeg håper du har hatt en god og deilig sommer!

Nå har jeg så smått begynt med onlinetimer og gruppetimer i studio igjen og jeg er så lykkelig over det og at vi har kommet oss igjennom den verste perioden! Som du kanskje har fått med deg har jeg blitt medeier og daglig leder på Kjernerkaft i Folketeaterpassasjen og fremover kommer Yogalab til å være en del av dette flotte studioet. Fra 23. august får du en variert og fyldig timeplan med yoga og pilates ++

For å feire gjenåpningen lanserer nå vi et åpningstilbud på kr 790/mnd for medlemskap (ordinær pris kr 990). Med dette medlemskapet får du alle gruppetimene på timeplanen (minus reformer) og medlemskapet inkluderer Embodied Life - Online Membership!
Medlemskapet har 12 mnd binding.

Tilbudet varer til 1. sept.

Du kan se timeplanen til Kjernekraft på
www.kjernekraftoslo.no

Jeg håper på å se deg på mine ukentlige Basic, Yin og Embodied Flow inspirerte klasser fremover og ønsker deg velkommen til oss.

Alt godt,
Ida Sigrid

https://mailchi.mp/6f5478baa1f9/tilbud-p-medlemskap-p-kjernekraft

23/02/2021

Tenker du for mye og beveger deg for lite? Når vi blir fanget i tankenes verden mister vi også ofte kontakten med kroppen og sansene. Da mister vi også følelsen av å være levende.

Jeg tror vi jager den følelsen av å kjenne at vi lever uten at vi kanskje er klar over det, og jo mer vi sitter og kverner jo lenger bort kommer vi fra den følelsen.

Den følelsen av å kjenne vinden i håret, det å bruke kroppen, bli sliten, puste, sanse kroppen, sanse omgivelsene og smake på livet.

Det kan ikke bare gjøres med tankene. Du må bevege deg. Du må tørre og gi deg selv øyeblikk hvor du gir slipp på tankenes bånd, restriksjoner, analytiske og dømmende holdninger og dykke inn i alt det andre du er og la den kontakten med det, bevege deg.

Jeg finner det sjelden med letthet, men når jeg får det til så finner jeg så mye «liv» der. Jeg føler meg levende og det er tilfredsstillende. Det slukker en indre sult etter noe mer og gir meg opplevelsen av frihet.

Photo:

29/12/2020

Give-Away i sammarbeid med Mari Frengstad

Ønsker du å få en litt ekstra god start på det nye året? Da kan du være med i trekningen av to måneders online-yogamedlemskap eller onlinekurset "21 dager til mer energi og fokus"

Sånn deltar du på Instagram:
Følg
Følg
Skriv i kommentarfeltet hvorfor du trenger kurs eller yoga i 2021.

Vi trekker vinneren 1. januar 2021.

Ønsker deg en fortsatt fin romjul!

29/12/2020

God romjul og snart godt nytt år!

Jeg ønsker å invitere deg til en online yogaklasse i morgen,
onsdag 30. desember kl. 10 - 11:30 ( på Zoom )
hvor temaet er overgangen fra 2020 til 2021.

Det har vært et spesielt år og vi har alle kjent på mange og nye utfordringer mens vi har måtte omstille oss til en litt annen hverdag. I yogatimen i morgen blir det rom for refleksjon og tid til å “fordøye” året som har vært, mens du også inviteres til å bruke timen til å reflektere over hva du ønsker å bringe inn i det nye året. Gjennom yogaøvelser, pust og bevegelse går vi det nye året i møte sammen.

Timen er gratis for alle som gikk på kurs i høst og medlemmer.
Ellers er timen donasjonsbasert og du kan vippse valgfritt beløp til 565424

Alt du trenger å gjøre for å bli med er å sende påmeldig til yogalaboslo@gmail.com så sender jeg deg Zoomlinken.

Håper vi sees!

Alt godt,
Ida Sigrid

Adresse

Folketeaterpassasjen, Storgaten 23
Oslo
0184

Åpningstider

Tirsdag	17:00 - 21:00
Onsdag	17:00 - 21:00

Nettsted

http://yogalaboslo.com/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Yogalab legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Yogalab:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Oslo?

Del

Type

Yogastudio

Velkommen inn i vårt yogalaboratorium

Yogalab- yoga og bevegelse med kropp og sinn som laboratorium. Yogalab er et bevegelseslaboratorium som henter inspirasjon fra ulike tradisjoner og retninger, som Embodied FlowTM, Body-Mind Centering, Gagadans, kontaktimprovisasjon, meditasjon, psykologi og filosofi fra øst og vest.