25/11/2025
Mange kvinner går rundt og tror at de har «dårlig fordøyelse», «treg mage» eller «altfor mye luft».
Men… veldig ofte handler det ikke om maten i det hele tatt.
Det handler om kroppen din.
Om magen din.
Om hvordan den jobber – eller ikke jobber – for deg akkurat nå.
Når magen ikke får gjort jobben sin, mister tarmen den naturlige hjelpen den er helt avhengig av:
bevegelsen i pusten, støtten fra kjernen, rytmen som gjør at alt flyter som det skal.
Og dette, dette ser jeg **hver eneste dag** – både i klinikken og med alle de nydelige kvinnene i Sterk Mamma.
Kvinner som kjenner seg tunge, oppblåste, urolige og litt… fastlåste.
Som tenker «det er bare sånn jeg er nå».
Men så skjer det noe når vi gir kroppen det den faktisk trenger:
– Magen begynner å jobbe igjen
– Tarmen våkner
– Luften slipper
– Trykket roer seg
– Og de kjenner seg lettere – både i kroppen, i humøret og i hodet
Du skal ikke lære deg å leve med dette.
Du skal ikke bite tennene sammen og akseptere.
Du kan gjøre noe med det.
Og jeg lover deg – det er ofte mye enklere enn du tror.
Kjenner du deg igjen?
Lagre karusellen.
Du kommer til å trenge den.
