Glad Kropp- fot og helse

02/12/2025

29/11/2025

Fint å være litt tilbake på jobb og veldig glad for alle pasienter som finner veien tilbake til meg.

Fredag hadde jeg en pasient med hammertå og en stor, vond hard torn, som ble fjernet. Jeg lagde en silikontåortose som korrigerer tåa slik at den rettes mer ut og trykket fra sko på tåa blir endret.
Føles godt å være til nytte for pasienter som får hverdagen redusert pga smerter i føttene. 👣

Ønsker alle en god første søndag i advent 🕯️🎄❤️

25/11/2025

Når æ blir helt bra i kneet, da skal æ danse sånn her 😍😅💃🏼🎶

20/11/2025

14/11/2025

Verdens diabetes dag er i dag!

Har levd tett på en av mine kjære med denne sykdommen.

Min far fikk diagnosen i 50 årene. Etter mye frem og tilbake over flere år fikk han diagnosen diabetes type lada eller 1,5.
Det er som diabetes type 1, men som kommer i voksen alder.
I 2013 fikk pappa sitt første fotsår som jeg forsøkte behandle med avlastning og sårstell, uten hell. Men heldigvis var pappa her i sør og fikk time hos diabetes fotteam på sykehuset i Porsgrunn.
Et nyoppstartet team den gangen, som jeg senere også ble en del av, etter at jeg tok videreutdanning på USN i Drammen.
Har hatt bruk for denne kompetansen og erfaringen for å hjelpe min far mange ganger.
Vi har vunnet over statistikken mange ganger fordi han har fått den rette hjelpen, fotbehandling, produkter og ortopediske hjelpemidlene for å forebygge mot trykksår på føttene.

I august falt pappa og fikk flere brudd. Etter en operasjonen og ny skulderprotese i Tromsø fikk han også 2 store trykksår på hælene. Noe som er en stor risiko å få når man har nevropati og nedsatt sirkulasjon. Da han kom hjem til Vadsø var det viktigste og avlaste disse. Jeg har hatt 2 turer hjem til nord for å hjelpe til med det jeg kan. Har også hatt gratis kurs for helsepersonell i Vadsø for å dele min fagkunnskap med trykksår/ diabetes fotsår.
Pappa har igjen fått god hjelp fra helsevesenet og riktige behandling. Men aldri har jeg følt at min jobb har vært så tung.
Det er tøft å være pårørende, bo borte fra foreldrene sine når de trenger hjelp. Selv har jeg vært mye redusert etter min skade i april og 2 operasjoner. Men nå var det min tur til å hjelp der det trengtes. Det er langt frem og vi håper det vil gå bra denne gangen også ❤️🙏

Takk til min mamma som står på for min far og til helsepersonell som gjør en slik god jobb.

Deler historien med dere, på denne merkedagen!
Delt med tillatelse.

14/11/2025

Den 14. november er kjent som Verdens diabetesdag. I tillegg til å møte i Stortinget og stille på debatter sammen, med mål om å få refusjon/egenandel på behandlinger hos fotterapeut for pasienter med diabetes, samarbeider Diabetesforbundet og Fotterapeutforbundet også i flere andre sammenhenger. Les om det i Fotterapeuten: https://www.delta.no/yrke/fotterapeutforbundet/Nyheter/en-sterk-medstemme

07/11/2025

Denne uken har jeg forsøkt meg på litt jobbing. Er fint å være til hjelp og treffe pasienter igjen.
Sater på at jeg kan øke arbeidsmengden fremover.
Ta kontakt om du ønsker time før jul!

God helg. Bilde lagt ut med tillatelse.

07/11/2025

– Vi prøver så godt vi kan å informere både resten av UNN, pasienter, fastleger og helsetjenesten i kommunene om at vi har etablert et diabetisk fotsårteam. Vi behandler pasienter både i poliklinikk og som inneliggede her ved sykehuset, forteller Marina Smith Pettersen, som er en av sykeplei...

08/10/2025

Gratulerer med Verdens Fothelsedag den 8. oktober! Dette er en dag for å anerkjenne den viktige jobben vi gjør for å fremme god fothelse og velvære. Gjennom deres kunnskap og omsorg bidrar dere daglig til å forbedre livskvaliteten for mange, enten det handler om forebygging, behandling eller veiledning. Takk for deres dedikasjon og innsats for å holde føttene til folket friske og sterke!
Vi setter stor pris på alt dere gjør – fortsett det viktige arbeidet!

07/10/2025

Mandag ble det ny operasjon, så blir noen uker med restitusjon før jeg håper på å begynne med bittelitt jobb. Holder dere oppdatert🥰

07/10/2025

06/10/2025

Når bør du oppsøke en fotterapeut? 👣

En fotterapeut er en spesialist på helse og pleie av føttene – ikke bare det estetiske.
Her er noen situasjoner hvor det er ekstra viktig å bestille en time:
✔️ Ved inngrodde negler
✔️ Ved hard hud, liktorn eller smertefulle fotproblemer
✔️ Når du har smerter eller ubehag når du går
✔️ Ved tørre, sprukne hæler
✔️ Hvis du har diabetes og trenger profesjonell fotbehandling
✔️ Når du vil forebygge problemer og holde føttene sunne
🦶 Regelmessige besøk hos en fotterapeut bidrar til å sikre sunne, sterke og smertefrie føtter hele året.
👉 Ta vare på føttene dine like godt som resten av kroppen – bestill time hos en fotterapeut i dag!