Avtraumatisering

21/10/2022

Stein Lund Halvorsen, Mental Optimaliserer og Spesialist i TankeFeltTerapi (TFT) med over 20 års erfaring med TFT på fulltid som terapeut og underviser. Grun...

04/04/2020

Etter å ha praktisert førstehjelp, terapi og behandling online siden 2006, har jeg sammen med dyktige kolleger i TFT Norge gleden av å tilby gratis emosjonell førstehjelp til trengende der ute. Samtidig gjør jeg oppmerksom på at vi også er der for deg som trenger ordinær behandling/terapi, så det er bare å ta kontakt på 45664004 eller via www.optimalytelse.no :-)

Sertifiserte terapeuter i TFT-Norge yter gratis online førstehjelp, og holder ellers åpent for ordinære online konsultasjoner.

Link under med kontaktinformasjon til våre terapeuter:

www.tftnorge.no

11/01/2019

Avtraumatisering.

Befrir deg fra lidelsene etter vonde opplevelser! 🙂

Etter å ha arbeidet med Tankefeltterapi - TFT som metode på full tid siden 2002 og med fullversjonen av metoden mesteparten av tiden, har jeg ennå ikke opplevd at traumer dvs. minner om vonde opplevelser er vanskelige å befri mennesker fra. Det er fordi minnet i seg selv ikke er problemet, men det at programmene som ble aktivert under hendelsen ikke har sluttet å kjøre selv om det som hendte for lengst er over: For deg som sliter med tanker og følelser, er det som om hendelsen på mange måter fortsatt pågår. TFT er oppdagelsen av hvordan man deaktiverer programmer som optimalt sett ikke lenger skulle være aktive! Det er det samme som skjer dersom du er heldig og det vonde en dag har gått over «av seg selv»!

Da vi også vet at traumer er det viktigste man kan gjøre noe med, da de gjennom sin negative «programering» er årsak til en mengde (alle?) lidelser og forstyrrelser som reduserer livskvaliteten til så alt for mange, er det på høy tid at alle får greie på at avtraumatisering ikke bare er mulig, men at hjelpen er like nær som du skulle håpet!

Det å være traumatisert er ikke i seg selv en sykdom (selv om du i høyeste grad kan føle deg syk), men blir problemene store nok kvalifiserer du til en diagnose. Husk at Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD) heller ikke er en sykdom, men at man helt klart kan pådra seg ulike sykdommer dersom man over tid opplever en psykisk belastning som kroppen vår ikke lenger orker å bære. Befri deg derfor så hurtig som mulig fra følelsene knyttet til vonde opplevelser!

Det er på høy tid og med stolhet vi innfører et nytt begrep som alle forstår:

Avtraumatisering gjennom Mental Optimalisering er den mest effektive og skånsomme måten vi kjenner i dag: Ingen åpne sår – Stopp traumene og sett deg selv fri!

Optimal Ytelse er tilstanden hvor vi fungerer og trives best. Vår metode bidrar til å styrke din mentale kapasitet og utnytte ditt potensial.

11/01/2019

TIL DEM SOM TVILER PÅ OM TFT BØR PRØVES !!!!

Det har skjedd mye innenfor energi psykologien (TFT og EFT spesielt) de siste 6-7 årene når det gjelder forskning og arbeidet med å få metodene akseptert som evidens baserte. Sommeren 2017 ble den første norske forskningsrapporten om TFT offentliggjort. Denne konkludderer med at TFT har effekt. Det finnes nå mer enn 100 forskningsstudier, oversiktsartikler og meta-analyser som har blitt publisert i profesjonelle vitenskapelige tidsskrifter.

Dette inkluderer:
- 50 randomisert kontrollerte studier
- 40 pre-post utfall studier
- 4 meta analyser
- 5 systematiske oversikter
- Hundrevis av case studier

Flere forskningsstudier har konstatert at energi psykologiske metoder effektivt behandler:
- PTSD
- Depresjon
- Angstlidelser
- Overdreven matlyst og avhengighets adferd
- Smerter

I tillegg viser noen studier at det oppstår kliniske fordelaktige endringer i stress hormonene i kroppen og genuttrykk.

• I 2016 ble TFT validert av NREPP (the National Repertory of Evidence Based Practices and Procedures, a division of SAMHSA in the U.S.) som en evidensbasert behandling.
• I 2017, la U.S. Veterans Administration til EFT på “List 2”, noe som godkjenner metoden som en “generelt trygg terapi.” Neste skritt er å bli lagt til på «List 1», som er en liste overe godkjente behandlinger.
• Det er mer enn 400 identifiserte former for psykoterapi, hvorav de fleste har få eller ingen forskning som validerer dem. Energi psykologi er både evidens-basert og er blant topp 10% når det kommer til publisert forskning på psykoterapi metoder.

For mer informasjon og fullstendig oversikt over studier besøk nettsiden til ACEP (Associtation for Comprehensive Energy Psychology)

www.energypsych.org/research

11/01/2019

Avtraumatisering.

Befrir deg fra lidelsene etter vonde opplevelser! 🙂

Etter å ha arbeidet med Tankefeltterapi - TFT som metode på full tid siden 2002 og med fullversjonen av metoden mesteparten av tiden, har jeg ennå ikke opplevd at traumer dvs. minner om vonde opplevelser er vanskelige å befri mennesker fra. Det er fordi minnet i seg selv ikke er problemet, men det at programmene som ble aktivert under hendelsen ikke har sluttet å kjøre selv om det som hendte for lengst er over: For deg som sliter med tanker og følelser, er det som om hendelsen på mange måter fortsatt pågår. TFT er oppdagelsen av hvordan man deaktiverer programmer som optimalt sett ikke lenger skulle være aktive! Det er det samme som skjer dersom du er heldig og det vonde en dag har gått over «av seg selv»!

Da vi også vet at traumer er det viktigste man kan gjøre noe med, da de gjennom sin negative «programering» er årsak til en mengde (alle?) lidelser og forstyrrelser som reduserer livskvaliteten til så alt for mange, er det på høy tid at alle får greie på at avtraumatisering ikke bare er mulig, men at hjelpen er like nær som du skulle håpet!

Det å være traumatisert er ikke i seg selv en sykdom (selv om du i høyeste grad kan føle deg syk), men blir problemene store nok kvalifiserer du til en diagnose. Husk at Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD) heller ikke er en sykdom, men at man helt klart kan pådra seg ulike sykdommer dersom man over tid opplever en psykisk belastning som kroppen vår ikke lenger orker å bære. Befri deg derfor så hurtig som mulig fra følelsene knyttet til vonde opplevelser!

Det er på høy tid og med stolhet vi innfører et nytt begrep som alle forstår:

Avtraumatisering gjennom Mental Optimalisering er den mest effektive og skånsomme måten vi kjenner i dag: Ingen åpne sår – Stopp traumene og sett deg selv fri!

http://www.optimalytelse.no/