Råholt Kiropraktorsenter & Fysioterapi

17/11/2025

En kiropraktor kan hjelpe deg med å finne årsaken til smertene – ikke bare lindre dem. Gjennom grundig undersøkelse, justeringer og behandling av muskulatur og ledd, kan vi redusere smerte, øke bevegelighet og hjelpe deg tilbake til en bedre hverdag.

💙 Bestill time og ta det første steget mot en smertefri rygg!

14/11/2025

Spedbarn kan i likhet med voksne også rammes av nakkesmerter og dysfunksjon i muskler og ledd.

Behandlingen består av tilpassede muskulære teknikker som tar hensyn til babyens alder, dagsform og sykdomshistorikk.

Behandlingsteknikkene har som hovedformål å:

🔹 Bidra til å normalisere nakkefunksjon og bevegelsesutslag
🔹 Gi babyen mindre smerter og bedre livskvalitet
🔹 Løsne opp i muskelspenninger og stramme nakkemyalgier
🔹 Promotere og øke lokal blodsirkulasjon i det smertesensitive området

13/11/2025

Vi tilbyr trykkbølgebehandling. 😊🌱 Denne behandlingen kan kan være gunstig ved flere muskel- og senelidelser, særlig der det foreligger kroniske seneforandringer eller senefestebetennelser. Eksempler er:

🔷 Plantarfasciitt
🔷 Akillestendinopati
🔷 Lateral epikondylitt (tennisalbue)
🔷 Medial epikondylitt (golfalbue)
🔷 Patellatendinopati (jumpers knee)
🔷 Kalkskulder
🔷 Proksimal hamstringtendinopati

Les mer om denne typen behandling via lenken vår i kommentarfeltet nedenfor.

Vi ønsker dere alle en fin dag videre!

Vennlig hilsen,
Andreas, Alexander og Kristin ☺️🫶
TLF: 63963335
WEB: www.raaholtkiropraktorsenter.no

12/11/2025

ℹ️ En kiropraktor kan hjelpe pasienter med ryggprolaps ved å tilpasse behandlingen til både tilstanden og pasientens smertenivå.

⚡️Ved prolaps er det viktig å ta hensyn til eventuelle symptomer som stråling ned i bena, nummenhet eller svakhet.

Behandlingen kan omfatte skånsom leddmobilisering,
avspennende muskelbehandling og veiledning om smertemestring i hverdagen.

📑 Når akuttfasen er over, kan kiropraktoren lage et individuelt treningsprogram som styrker kjernemuskulaturen, forbedrer holdning og øker stabiliteten i ryggen. Målet er å redusere risikoen for tilbakefall, bedre funksjon og hjelpe pasienten med å håndtere langvarige smerter på en trygg og aktiv måte.

www.raaholtkiropraktorsenter.no

11/11/2025

Vondt dypt inne i rumpemusklene og be**ensmerter?
Muskelsmerter i be**enet oppstår normalt sett fra musklene gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus og / eller musculus piriformis.

Muskelsmerter i be**enet forekommer ofte kombinert med nedsatt leddfunksjon i nedre korsrygg og / eller be**enleddene.

Fysikalsk behandling hjelper ofte mot slike plager.

Muskelsmerter i be**enet (be**enmyalgi) oppstår normalt sett fra musklene gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus og / eller musculus piriformis.

11/11/2025

Vondt dypt inne i rumpemusklene og be**ensmerter?
Muskelsmerter i be**enet oppstår normalt sett fra musklene gluteus maximus, gluteus medius, gluteus minimus og / eller musculus piriformis.

Muskelsmerter i be**enet forekommer ofte kombinert med nedsatt leddfunksjon i nedre korsrygg og / eller be**enleddene.

Fysikalsk behandling hjelper ofte mot slike plager.

🔗 https://www.raaholtkiropraktorsenter.no/behandlinger/behandlingsomrader/rygg/be**enplager-be**enlasning-be**enlosning/muskelsmerter-be**enet/

07/11/2025

Vi minner om at fysioterapeut Kristin Kjendalen nå er en del av vårt team på Råholt! 💙

Kristin jobber ettermiddagsvakter på tirsdager og torsdager (16:15–20:15) her på Råholt Kiropraktorsenter og Fysioterapi, i Helsebygget på AMFI.

Hun kan blant annet hjelpe deg med:

🦴 Rygg- og nakkesmerter
🦵 Leddplager og artrose
🏃‍♂️ Idrettsskader og rehabilitering
🏥 Opptrening etter operasjon
💪 Muskelspenninger og stivhet
🤕 Kroniske sykdommer som fibromyalgi og revmatisme
🤸‍♀️ Bedret bevegelighet og funksjon
⚠️ Forebygging av skader
🏋️‍♀️ Veiledning i trening og ergonomi
🤹‍♂️ Balanse- og koordinasjonsproblemer

🔹 Du kan bestille time direkte via vår nettside (lenke i kommentarfeltet),
eller ringe oss på 63 96 33 35.

Velkommen til oss!
Hilsen Andreas, Kristin og Alexander

🏡 Gladbakkvegen 1, 2070 Råholt (AMFI Eidsvoll)
🌐 www.raaholtkiropraktorsenter.no

06/11/2025

Ryggsmerter er en av de vanligste plagene i Norge – men det betyr ikke at det skal være vanlig å leve med dem. 💪

Hos oss gjør vi alltid en grundig undersøkelse for å finne årsaken til smertene dine. Våre kiropraktorer benytter flere dokumenterte behandlingsteknikker for å redusere smerte, forbedre funksjon og hjelpe deg tilbake til en hverdag uten ubehag.

Vi hjelper deg på vei mot en sterkere rygg!

www.raaholtkiropraktorsenter.no

05/11/2025

Vi gleder oss til en ny dag på klinikken!

Denne uken har vi fortsatt noen ledige timer – både for deg som har akutte smerter og for deg som har hatt plager over lengre tid.

Hos oss får du grundig fysisk behandling, kombinert med personlig treningsveiledning og gode råd tilpasset akkurat ditt nivå og din hverdag.

www.raaholtkiropraktorsenter.no

31/10/2025

Et kink i ryggen kan ramme som lyn fra klar himmel. Det er alltid ubeleilig – og smertefullt. Primærfokuset i starten vil være rettet inn mot å lindre smertene dine og sørge for en smertefri ryggfunksjonalitet. Deretter vil vi også adressere årsakene.

Akutt hekseskudd (kink i ryggen)? Våre terapeuter ved Råholt Kiropraktorsenter utreder og behandler hekseskudd (kink i ryggen) med gode resultater.

30/10/2025

Vi har gleden av å ønske vår nye kiropraktoren, Alexander, velkommen på laget! 👋

Med solid faglig kompetanse og erfaring fra tverrfaglig samarbeid, bruker Alexander dokumenterte behandlingsteknikker og moderne tilnærmingsmetoder for å hjelpe pasientene sine – ikke bare til å bli smertefrie, men også til å oppnå en funksjonell og aktiv hverdag.

Han behandler alt fra eldre pasienter til gravide og idrettsutøvere, og legger alltid stor vekt på å tilpasse behandlingen til den enkeltes behov.

Velkommen til oss, Alexander – vi er glade for å ha deg med på teamet 💙

www.raaholtkiropraktorsenter.no

29/10/2025

Over 50% av alle gravide kvinner vil oppleve ryggsmerter. Hos flere av disse vil smertene være på et så høyt nivå at det går utover hverdagsfunksjonen.

Graviditetsrelaterte ryggsmerter har gjerne flere ulike årsaker – og er ofte direkte lenket til endringene i kroppen. Rygg, be**en, håndledd og legger er vanlige problemområder for kvinner i svangerskapet.

Plaget med smerter i be**enet og be**enløsning? Vi tilbyr fysioterapi og moderne kiropraktikk for tverrfaglig behandling av be**enløsning og be**ensmerter. Velkommen til oss.