Frisklivssentralen Røros

24/02/2021

Frisklivssentralen og Psykisk helse-og rustjeneste inviterer til nytt kurs i mestring av belastning (KIB)😊

Frisklivssentralen og Psykisk helse-og rustjeneste i Røros Kommune ønsker velkommen til nytt kurs i mestring av belastning (KIB). Oppstart er mandag 15.mars.

08/04/2020

09/01/2020

Frisklivssentralen og Psykisk helse-og rustjeneste i Røros Kommune ønsker velkommen til nytt kurs i mestring av belastning (KIB). Oppstart er 13.februar 2020.

06/12/2018

Benytt sjansen til å prøve barnetruger ved Røros Frivilligsentral :)

Røros Frivilligsentral fikk kr. 5000,- fra SpareBank1 til innkjøp av barnetruger for utlån. Vi har nå fått 7 par truger i hus her på sentralen og de kan lånes av de som ønsker å prøve når det kommer litt mere snø. Vi har også truger i voksen størrelse for utlån.

18/09/2018

Disse beina tilhører deltagerne på dagens gruppetrening for kreftrammede i regi av Frisklivssentralen. Som vanlig godt oppmøte og god stemning 😃

06/09/2018

Frisklivssentralen og Psykisk helse-og rustjeneste arrangerer Kurs i Mestring av Depresjon (KID). Det er fortsatt ledige plasser. Ta kontakt for mer info eller påmelding.

Røros kommune er i areal den nest største i Sør-Trøndelag og består av tettstedene Røros, Brekken og Glåmos. Bergstaden Røros er et levende kulturminne.

09/01/2018

Kurs i mestring av belasting (KIB)

Frisklivssentralen i samarbeid med Avdeling for Psykisk helse- og rusarbeid i Røros Kommune ønsker velkommen til Kurs i mestring av Belastning (KIB). Oppstart er 1.mars 2018. Kurset er for personer som har behov for og ønsker å bedre sin evne til å mestre belastninger både i arbeid og privatliv.

Mål med kurset:
• Bedre mestringsevne.
• Redusere psykiske og fysiske symptomer på stress og ubehag.
• Øke funksjonsevnen.
• Forebygge sykdom

Praktiske opplysninger:
Kurset går over åtte ganger, samt to ganger med oppfølging. Datoene er 1.3, 8.3, 15.3, 22.3, 5.4, 12.4, 19.4, 26,4 + 24.5 og 31.5.
Tid: Torsdager 14.00-16.30.
Sted: Storstuggu, på møterom «Stigeren».
Kursavgift: Kr 500. Dette dekker også kursmateriell.

Påmelding innen 31. januar. For nærmere informasjon/påmelding kan du ta kontakt med kursledere:

Astrid Sæther - 958 05 526 – astrid.sether@roros.kommune.no
Anne Kari Nygaard – 489 59 155 – anne.nygaard@roros.kommune.no

Eller Frisklivssentralen – 958 31 538 – frode.bukkvoll@roros.kommune.no

08/11/2017

Det er fortsatt noen ledige plasser på dibeteskurset som starter neste uke. For mer info/påmelding ta kontakt på frode.bukkvoll@roros.kommune.no eller 95 83 15 38.

Diabeteskurs på Røros 05/10/2017 Del på Facebook Tweet på Twitter Frisklivssentralen Røros arrangerer i samarbeid med LHL-klinikkene Røros diabeteskurs i november. Kurset er for de med nyoppdaget diabetes type 2 (siste 2 år) eller de som står i fare for å utvikle diabetes type 2. Kurset går over 4 k...

05/10/2017

Diabeteskurs på Røros.

Frisklivssentralen Røros arrangerer i samarbeid med LHL-klinikkene Røros diabeteskurs i November. Kurset er for deg med nyoppdaget diabetes type 2 (siste 2 år) eller deg som står i fare for å utvikle diabetes type 2.

Kurset går over 4 kvelder i tidsrommet 18.00-20.00 ved LHL-klinikkene Røros. (Rehaben).

Kurskveldene har følgende innhold:

14.november: Å leve med diabetes. Årsaker, symptomer, konsekvenser og behandling v/lege Åse Ingeborg Borgos.
16.november: Teknisk utstyr. Opplæring blodsukkerapparat og måling v/bioingeniør Lisbeth Gullikstad. Egenomsorg ved diabetes v/diabetessykepleier Rita Lysholm.
21.november: Kosthold ved diabetes v/klinisk ernæringsfysiolog Svante Ingemyr.
23.november: Mat og aktivitet ved diabetes v/livsstilsveileder Anette Nordsett Carr. Informasjon fra lokal diabetesforening v/Hallvard Neby.

Påmelding gjøres til Frisklivssentralen Røros v/Frode Bukkvoll enten på mail eller telefon innen søndag 3.november.
Mail: frode.bukkvoll@roros.kommune.no
Tlf: 95 83 15 38

Egenandel på kurset er kr 500. Det lønner seg å være raskt ute, da det er begrenset antall plasser.

25/04/2017

Disse beina representerer oppmøtet på dagens Frisklivstrening ved Aktiviteten Treningssenter, noe som må sies å være meget bra👍Ikke nøl med å ta kontakt med Frisklivssentralen Røros om du ønsker å ta et tak for egen helse🏃