Coach Ellingsen

25/11/2025

Black Friday tilbud på PT timer nå!!! Åpner også opp for PT timer på tirsdager klokka 06:00 og klokka 07:00

03/11/2025

FULL KROPPSANALYSE + KOSTHOLDSPLAN TIL HALV PRIS!

Vil du vite nøyaktig hva kroppen din består av
og få en kostholdsplan som faktisk funker for deg?

Nå får du:
Kroppsskanning med InBody 970 toppmodellen som måler fettprosent, muskelmasse, væskebalanse og mye mer med klinisk presisjon.
Skreddersydd kostholdsplan laget for deg og dine mål, enten du vil ned i vekt, bygge muskler eller få bedre energi i hverdagen.

Ditt PT-Studio Rakkestad
Tilbud nå: 1490 kr(ord. 2990 kr)

Du får full innsikt, klar retning og verktøyene som tar deg rett mot målet ditt.
Dette er mer enn et tilbud, det er starten på din nye kropp og livsstil.

Begrenset antall plasser, førstemann til mølla!
Send DM nå for å sikre deg time!

02/11/2025

BYGG MUSKLER RASKERE MED PERSONLIG TRENER

Trener du hardt, men ser ikke resultatene du ønsker?
Da er det på tide å lære hvordan du faktisk bygger muskler riktig.

Hos meg får du ikke bare et treningsprogram, du får kunnskap, teknikk og resultater.
Jeg lærer deg hvordan du utfører øvelsene perfekt, slik at hver eneste repetisjon teller.
Riktig teknikk = mer muskelvekst, mindre skader og raskere fremgang.

1 PT-time 1100 kr
En investering i kroppen din og kunnskapen som varer livet ut.

Mitt private PT-studio i Rakkestad er på over 240 kvm med splitter nytt utstyr og eksklusiv VIP følelse.
Her er det fokus, energi og resultater.
Ingen kø og ngen distraksjoner.
Bare deg ,meg og 100 % fremgang.

Med over 18 år i faget, vet jeg hva som skal til for å bygge både styrke og selvtillit.
Jeg hjelper deg å finne gnisten, pushe grensene og hente ut ditt fulle potensial.

Vil du lære å trene som de som faktisk får resultater?
Da starter du her.
Send meg en melding og la oss bygge kroppen du drømmer om.

02/11/2025

Sterk Pappa starter opp med 2 grupper:
Onsdag 12 november klokka 18:00
Torsdag 13 november klokka 06:30, eventuelt klokka 06:00

Er du en pappa og ikke fått trent i det siste?
Da er dette perfekt for deg!
I denne gruppa får du trygge rammer og en effektiv plan for å komme i gang igjen, med god oppfølging, mestringsfølelse og motivasjon hele veien.

Vi trener sammen i en liten gruppe med pappa’er og litt kaffe prat etter økta.
1 time av gangen. Du får din egen treningsplan og en kostholdsplan som hjelper deg til å bygge gode vaner.

Dette handler ikke om å være best, men om å komme i gang, føle seg sterkere og få energi tilbake og ikke minst kroppen tilbake!

Alt dette i et eksklusivt PT studio med nytt utstyr.

Du får:
-12 uker med strukturert og lærerik trening
-Personlig treningsplan
-Kostholdsplan tilpasset ditt liv
-Veiing på InBody 970 med app

Dette er for deg som vil ha fremgang, svette og mestring.

Er du klar?

Prisen er 5990 kr

Send meg en DM, KUN plass til 6 per gruppe.

01/11/2025

PT DUO
Dobbel innsats. Dobbel motivasjon. Halv pris!

Hvorfor trene alene når du kan nå målene dine sammen?
Med PT DUO får dere personlig oppfølging, skreddersydd trening og en opplevelse som løfter både energi og resultater til nye høyder.

Pris:
En vanlig PT-time hos meg koster 1100 kr, men PT DUO er kun 1500 kr totalt, dere sparer altså 700 kr per gang!
To personer, en trener, samme lidenskap og resultater.

Mitt PT-Studio i Rakkestad
Et eksklusivt treningsstudio på over 240 kvm, fylt med splitter nytt, moderne utstyr.
Her får du VIP-følelsen, ro, fokus og kvalitet. Ingen kø. Ingen stress. Kun ekte treningsglede og målrettet arbeid.

18 år med erfaring og ekte resultater
Jeg har over 18 år i bransjen som personlig trener, med spesialisering i vekttap, muskelvekst og livsstilsendring.
Men jeg er ikke bare en PT, jeg er også mentaltrener. Jeg hjelper deg ikke bare å løfte vekter, men å løfte deg selv.
Sammen finner vi styrken din, driven din og får frem den beste versjonen av DEG/DERE.

PT DUO, det er mer enn trening.
Det er samarbeid, latter, mestring og motivasjon.
To som presser hverandre, støtter hverandre og feirer hver seier sammen.

Meld deg og treningspartneren din på PT DUO i dag.
Opplev forskjellen mellom å bare trene – og å trene med mening.

Send meg en DM

26/10/2025

Kommer nå med julebords foredrag.

Se til he***te å kom deg på gymmet og andre sannheter du ikke vil høre

Jeg må bare si det rett ut:
Folk tåler ikke sannheten lenger.
Alle skal pakkes inn i bomull, klappes på skulderen og høre du er bra nok som du er. Vel, du er bra nok som menneske, men helsa di? Den skriker om hjelp!

25 min med trøkk i!
Ta kontakt for booking og mer info
E-post: glenn@sinnatreneren.no

21/10/2025

Let’s go 🤝
Kom i form nå 😎🦾

21/10/2025

Kjøre et lite høsttilbud nå 🤩🦾

16/10/2025

Kom i form med Sinnatreneren i et super kult PT Studio.
Kontakt meg for priser 🤝

25/09/2025

Østfolds råeste PT gym!
Med 18 år i feltet så har jeg lært at det å ha en PT helt alene uten forstyrrelser gir en bedre opplevelse å læring.
Så jeg tilbyr PT en til en uten noen andre til stede.
Jeg har også PT dup(2 stk) og grupper.

Det blir også ned i vekt kurs, bygge muskler kurs, teknikk kurs på utførelse av øvelser og foredrag.

Men det er et MEN! Jeg er bare 1, så kan ikke ha så mange kunder om gangen. Så har nå kun 2 ledige plasser igjen.

Prisliste:
1 PT time 1100 kr
10 PT timer 10000 kr(1000 per time)
20 PT timer 19000 kr(950 per time)
30 PT timer 27000 kr(900 per time)
40 PT timer 34000 kr(850 per time)
50 PT timer 40000 kr(800 per time)

InBody kroppsanalyse
En kroppsanalyse gir deg en nøyaktig og detaljert analyse av din kroppssammensetning. Formålet er å måle og evaluere forskjellige komponenter som utgjør kroppen din, for eksempel fettmasse, muskelmasse, vanninnhold og andre relevante faktorer som blant annet biologisk alder
Du får en app på tlf din du får all info i tillegg til utskrift.
Pris 990 kr

23/01/2025

https://youtu.be/IgF-SONq-2k

Det du ønsker er å få mest mulig ut av øvelsene dine, da er det greit å gjøre øvelsen så tung som mulig, utsette muskelen for mest mulig stress.Triceps utgjø...

16/12/2024

Skal du få mest mulig ut å den muskelen du trener så ikke juks opp vekta!