Rennebu friskliv og mestring

Rennebu friskliv og mestring På denne siden vil du finne nyttige artikler og informasjon innen folkehelse, friskliv og mestring og psykisk helse, samt informasjon om lokale gruppetilbud.

Spørsmål om henvisninger e.l skal ikke gjøres via denne siden - ta kontakt med oss på telefon.

Verdensdagen for psykisk helse 💚
10/10/2025

Verdensdagen for psykisk helse 💚

Vi starter opp igjen med friskliv og mestring. Denne høsten har vi flere ulike grupper det er mulig å delta på. 😃🤸‍♀️Bas...
25/08/2025

Vi starter opp igjen med friskliv og mestring. Denne høsten har vi flere ulike grupper det er mulig å delta på. 😃🤸‍♀️
Bassengtrening starter i uke 41, mer informasjon om dette kommer senere.
For mer informasjon, se rennebu.kommune.no

04/02/2025

🌟Nytt kurstilbud til småbarnsforeldre🌟
Er du småbarnsforelder med barn i alderen 0-12 år? Vi vet at småbarnstilværelsen kan være krevende og kaotisk. Lite søvn, stress og høye forventninger kan gjøre hverdagen utfordrende.

Derfor tilbyr vi nå et interkommunalt kurs hvor du lærer mestringsverktøy for å håndtere disse utfordringene. Kurset fokuserer på tilstedeværelse gjennom gruppesamtaler og aktiviteter.

👉 Meld deg på i dag og få verktøyene du trenger for en mer balansert hverdag!
Les mer om kurset og påmelding på vår hjemmeside eller i artikkel i kommentarfeltet👇

Vi er klar for en ny runde med Mediyoga! I denne gruppetimen er det fokus på pust, avspenning og enkle øvelser som senke...
23/01/2025

Vi er klar for en ny runde med Mediyoga! I denne gruppetimen er det fokus på pust, avspenning og enkle øvelser som senker stresset i kroppen.

Nytt interkommunalt kurstilbud for småbarnsforeldre med barn i alderen 0-12år! Småbarnstilværelsen kan være krevende og ...
22/01/2025

Nytt interkommunalt kurstilbud for småbarnsforeldre med barn i alderen 0-12år! Småbarnstilværelsen kan være krevende og kaotisk. Med lite søvn, stress og forventninger til hverdagen, kan det oppleves håpløst i perioder. I dette kurset lærer du deg mestringsverktøy du kan bruke for å håndtere dette. Vi har fokus på tilstedeværelse, og dette skjer gjennom gruppesamtaler og aktivitet.

Samtale i gruppe hver tirsdag kl.14.00-15.30 ved Oppdal Helsesenter, med mulighet for deltagelse over teams.

Treningsgruppe både i Rennebu og Oppdal hver torsdag kl. 14.00-15.00

Oppstart 18.februar.

Ta kontakt med fysioterapeut Merete O. Fossland 469 02 410 /
Kari Tronsgård 970 79 815 for mer informasjon og påmelding.

16/12/2024

Påmeldingsfrist 12.01.2025

16/12/2024

Treningsgrupper for seniorer

I dag er verdensdagen for psykisk helse! Temaet for årets verdensdag er "Gi 8 minutter".I år oppfordres det til å sette ...
10/10/2024

I dag er verdensdagen for psykisk helse!

Temaet for årets verdensdag er "Gi 8 minutter".
I år oppfordres det til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner❤
Les mer om temaet på https://www.verdensdagen.no

Adresse

Vassliveien 87
Rennebu
7391

Telefon

+4790276680

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Rennebu friskliv og mestring legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Rennebu friskliv og mestring:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type