Helseveilederen

13/03/2014

Smart og sunn hverdagsmat med egg:)

13/03/2014

Flott måte å illustrere noe så godt som smør:)

24/02/2014

Vegetar variant av lasagne:) her m linser!

Ein nydeleg omnsrett full av næringsfulle og vitaminrike grønsaker. Ei god mettheitskjensle etterpå er heller ikkje å forakte, prøv då vel! Til 5-6 personar treng du: Tomatsaus: 1 løk 2-3 fedd kvit...

04/02/2014

Et godt tilbud på sunne fettsyrer på Sunkost!

Visste du at Udo's Choice inneholder sunne fettsyrer kroppen trenger for en bedre hverdag? Nå får du 30% rabatt på Udo's Choice 500ml ved å melde deg inn i Sunkost klubben. Send Sunkost2 til 2290. Tilbudet gjelder i alle våre Sunkost butikker tom 8.februar.

11/01/2014

Maten kan være din medisin om du vil :)..?

08/01/2014

Kan være lurt å vite hva som er i produkter som kalles ost..
Så kan vi kanskje selv ta et mer bevisst valg neste gang?

Det som smelter på pizzaen er ofte helsefarlig fett fra palmeolje.

04/01/2014

Ved reaksjoner på mat , her er en fin oversikt :)

Dette er de 116 matvarene som er med i testen foodSCAN 113A. Du kan klikke på de matvarene med blå tekst for mer informasjon om den matvaren du er interessert i. Korn Bygg Bokhvete Mais Gluten (Gli...

03/01/2014

Nye anbefalinger fra Verdens helseorganisasjon (WHO) er på vei :)) Godt nytt år - 2014!

Verdens helseorganisasjon (WHO) vurderer å halvere mengden sukker de anbefaler folk å innta.

25/12/2013

En god måte å begynne dagen på:)

I dag er det selvfølgelig kald ribbe til frokost:-) I et gammelt matblad fant vi en herlig rødbetsalsa som passer perfekt til!
Bland bringebæreddik, rødbetlake, olivenolje, sukker, salt & pepper, 1 glass Helios rødbeter, sjalottløk og gulpaprika - la trekke i 3-4 timer før servering. NYT!

22/12/2013

Julemarsipan :)

  ...Krever bitte litt planlegging/ foreberedelse, men så er det enkelt, kjapt og greit! Trykk HER for å komme til oppskriften :) PS: Husk at fristen på earlybird tilbudet til det første kurse...

22/12/2013

Hjemmelaget gløgg fikk jeg endelig laget i går til familien og smakte veldig godt:)
http://helseveilederen.no/?p=697

Krydder som er i gløgg har alle sine gode egenskaper i kroppen din og om du vil lese om disse kan du gå inn på www.rolv.no

19/12/2013

God mat før trening er lurt! Så har du nok energi gjennom hele økten:)

Få med deg ukens treningstips fra våre gutter i Helios DBS Racing Team;

"Skill på intensiteten på øktene dine. Vær påpasselig med at de harde øktene er vesentlig hardere enn de rolige, slik at ikke alt bare blir en seig suppe."

Vi minner om at Helios havregryn metter godt og gir god energi før en hard økt:-)