09/01/2023
Med enkle grep kan hverdagen og helsa bli mye bedre. Det skal mindre til enn man trur for å oppnå både en lettere kropp og mer energi.
Å være den beste utgaven av seg selv er enklere når man har det bra med deg selv.
God helse og en brukervennlig kropp langt opp i 80 og 90 årene er ingen selvfølge, men med noen enkle grep kan det meste være mulig for mange🥰. Man kan nå livsdrømmen med gode, veiledende metoder og strategier som jeg underviser i gjennom Trine Dahlmo. Her gir jeg Kom igang-kurs og Lettere hverdagskurs, samt individuell kostholdsveiledning. Oppstart i uke 4. Kursene gjennomføres i Sømna og Brønnøysund, samt veiledning via Zoom for de som av geografiske grunner ikke kan møte fysisk.
Jeg har noen få plasser igjen på Kom igang-kursene, så ta gjerne kontakt om du lurer på om dette er noe for deg🤗🌹
Jeg brenner etter å få hjelpe andre til å oppnå ei bedre helse og å få nå sitt vektmål, og klare å bevar sine resultater i maaange år, ja ett helt liv❤️
Velkommen om du er ivrig på å vær med ilag med meg på ei vidunderlig livsstilsreise. På min hjemmeside Helse Helgeland finner du nyttig og viktig informasjon:
https://www.helsehelgeland.no/
