Fysioterapeut og Personlig Trener Linn E. Sødal Ranheim

24/08/2021

Ny runde med MOR- OG BABYTRENING!
Endelig kan jeg starte opp igjen med mor- og babytrening! Er du hjemme med baby eller kjenner noen som er det? Meld deg på da vel! Oppstart er 21.9 og kurset går over 8 uker. Har du spørsmål, ikke nøl med å ta kontakt på fysio.ranheim@gmail.com.
Velkommen på trening, til både store og små!

Kurset har begrenset antall plasser. Påmelding via link: https://avanciaskedsmo.ibooking.no/?page=signup&tilbud=2420

10/10/2020

Er du eller noen du kjenner hjemme med baby?
Onsdag 21.10 kl.11 starter jeg et nytt mor- og babytreningskurs! Kurset strekker seg over 6 uker og holdes på Avancia Skedsmokorset. (Du trenger ikke medlemskap for å delta...)
For spørsmål eller påmelding, ta kontakt med meg på fysio.ranheim@gmail.com :)
(Kurset har selvfølgelig strenge smittevernstiltak og du vil sammen med babyen din holde god avstand til de andre du trener sammen med!)
Velkommen på trening, både store og små!!

Linn:)
NB: Bildene er tatt før covid...

21/08/2020

Jadda, om ei drøy uke er vi på tilbud igjen😁👍 Ta kontakt om du ønsker litt hjelp med treningen eller har spørsmål om hva jeg kan tilby😉💪

Trening med PT har fått en stor oppgang den siste perioden, og det snakkes om hva som kan være årsaken til oppgangen.. Etter tilbakemelding fra trenere i bransjen kan vi konkludere med at befolkningen og PT-kundene er mer bevisst nå, enn noen gang, på hvordan kropp og sinn faktisk har det. Snak...

28/07/2020

Da er det tid for ny UTETRENINGSGRUPPE :)

Mandag 17.8 kl.2000-2100 starter jeg opp en treningsgruppe på Vardefjellet. Treningen vil gå over 6 påfølgende mandager. Øktene legges opp som sirkeltrening der hensikten er å forbedre både kondisjon og muskelstyrke. Passer for absolutt alle, da øvelsene tilpasses hver enkelt.
Prisen er for samtlige økter og inkluderer også egentreningsprogram.

For spørsmål eller påmelding: fysio.ranheim@gmail.com.
(Forbehold om tilstrekkelig antall påmeldte. Førstemann til mølla ved stor interesse.)

Håper å se dere på trening!
VELKOMMEN :)

04/04/2020

Tren med oss💪😅 Mulig både for medlemmer og andre😊👍

Vi i Avancia har laget flere videoer innen gruppetrening, trening med PT, treningsprogram og kostholdsråd som du kan utføre som hjemmetrening!

28/03/2020

I morra har du sjansen til å bli skikkelig støl i rumpa😂🤪🍑 Bli med meg på 30min trening med liten strikk!! Ute på det tidspunktet, sier du? Ikke fortvil! Økta blir liggende så du kan trene når det passer deg best😉💪 God trening!!

26/03/2020

Slå sammen treninga og husvasken?😂 Her er en økt med bruk av vaskekluter/ullsokker e.l. Perfekt i disse innetider💪👍 Prøv den og gi meg tilbakemelding da vel😘

25/03/2020

Velkommen på trening hos meg i dag😊👍 Bli med da vel💪😅

24/03/2020

I dag kan dere bli med min dyktige kollega, Caroline på en halvtime pilates👍😊 dette er noe vi alle trenger👏god økt!

18/03/2020

Bli med på trening i morra da vel😁💪 Velkommen til min loftsstue😂😅