Skolbys muskelterapi og akupunktur

25/09/2025

Vondt ??
Bestill time på nemus.no 💪
Velkommen til et bedre liv 🤗

22/01/2022

Velkommen til et bedre liv 👍

08/10/2021

Gjennombruddsforskning fra Harvard!
Massasje føles bra, men fremskynder behandlingen faktisk muskelgjenoppretting? Det viser seg at det gjør det. Forskere ved Wyss Institute og Harvard John A. Paulson School of Engineering and Applied Sciences brukte presise, gjentatte krefter på skadede musemuskler og fant at de kom seg sterkere og raskere enn ubehandlede muskler, sannsynligvis fordi kompresjonen presset betennelsesfremkallende celler ut av muskelvevet. Massasjeterapi fremskynder dermed helningsprosessen til skaded muskelvev.

Using a controlled massage system, researchers found that treatment led to greater repair and strength recovery in mice.

07/07/2020

"Legekunstens far" og den mest betydningsfulle personen i medisinens historie; Hippocrates, forsto tidlig betydningen av berøringens kraft og hvor viktig det er å "lytte med hendene" for å forstå kompleksiteten i et menneskes smertetilstand.

Vi som arbeider kunnskapsbasert med massasjeterapi for å avhjelpe muskel- ledd- og skjelettlidelser er overbevist om at vi avlaster helsevesenet i stor grad.

Mer om massasjeterapiens historie kan du lese her:
https://massasjeforbundet.no/massasjens-historie/

05/07/2020

Hjemmekontor har gjort sitt med nakke og rygg for mange. Å få behandling dekket av jobben gir lojale og fornøyde arbeidstakere😀👍.
Mer om bedriftsmassasje her:

Flere og flere arbeidsgivere tilbyr sine ansatte massasje på arbeidsplassen. Ensidig arbeidstilling kan forårsake muskelspenninger hos arbeidstakerne. Vi skal bl.a se nærmere på hvilke plager som oppstår og hvordan de kan reduseres. Hvorfor ordningen er lønnsom for arbeidsgivere og årsaken ti...

15/03/2020

Mens dere venter på meg, og jeg venter på dere, får vi bevege oss litt i heimen 😉👍
Velkommen til et bedre liv 😊 😊 😊

19/11/2019

👍 www.skolby.no

Massasje gir raskere restitusjon

Eksperter mener massasje er den beste metoden mot slitne og ømme muskler. Restitusjonen etter hard trening går da raskere samtidig som du lindrer musklene og reduserer følelsen av trøtthet.

Skal restitusjonen etter hard trening gå kjapt, er det en god idé å bli massert skikkelig. Massasje er nemlig den mest effektive metoden mot støle og slitne muskler, konkluderer eksperter.
De har gjennomgått 99 ulike studier for å sammenligne forskjellige metoder for å bedre restitusjonen. I tillegg til massasje gjaldt det blant annet uttøying, aktiv restitusjon, kompresjonsklær og kontrastbad, der man bytter mellom iskaldt og varmt vann.
Massasje ga de beste resultatene, både når det gjaldt å lindre støle muskler og redusere tretthetsfølelsen. Når det gjaldt å redusere betennelsesnivået hadde også massasje best effekt, der sammen med kontrastbad.

Kilde: Frontiers in Physiology

Sliter du med ryggsmerter, hodepine, nakkesmerter eller kramper? Jeg hjelper deg med massasje og akupunktur

16/10/2019

16. oktober er Verdens Ryggdag!
Rygglidelser er det helseproblemet som koster det norske samfunnet mest når det gjelder trygdeutgifter, korttids-sykefravær, produksjonstap og bruk av helsetjenester. Det er også den vanligste årsaken til uføretrygd i Norge. Ta vare på ryggen din! Velg et liv i bevegelse! Velg god rygghelse! Og ikke la hvem som helst behandle deg. Velg en behandler som er medlem i Norges Massasjeforbund.
Velkommen til et bedre liv 👍

19/08/2019

😊

05/04/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2367234446621098&id=367124703298759

Eldre- og folkehelseminister Åse Michaelsen la idag frem regjeringens nye Folkehelsemelding; «Gode liv i eit trygt samfunn».
Muskel- og skjeletthelse har for første gang fått et eget avsnitt i en norsk folkehelsemelding! Regjeringen vil innføre et såkalt pakkeforløp for muskel- og skjelettlidelser. Muskelskjelettplager koster mest og rammer flest, ifølge Helsedirektoratet hele 185 milliarder kroner. Den arbeidsaktive andelen av befolkningen utgjør ca 2,5 mill mennesker. Og til en hver tid er ca 900.000 av disse sykemeldt eller uføre. 40% er hjemme på grunn av muskel og skjelettplager..

Endelig er Muskelskjeletthelse tatt med i Regjeringens NCD-strategi som en av de fire store sykdomsgruppene sammen med hjerte/kar, kreft og psykiske lidelser.

15/03/2019

15/3 er den store Revmatikerdagen og i år er fokuset på det å være . Norges Massasjeforbund støtter Norsk Revmatikerforbund - NRF - og setter idag fokus på dere som lever med sykdom som ikke synes. NRF skriver at mange mennesker ser helt friske ut, men er syke. Ofte blir de ikke trodd. Kampanjen «Usynlig syk» skal gi inspirasjon og kunnskap til å forklare omverdenen hvilke tiltak som trengs for å få et bedre liv. Dette er en positiv motivasjonskampanje, hvor det tilbys konkrete mestringsverktøy. Det er laget en egen emneknagg for året, , som det oppfordres folk til å bruke i sosiale medier.
Massasjebehandling kan ikke i seg selv kurere revmatisme, men være en lindrende behandling om man lever med muskel- og leddplager. www.revmatiker.no

Velkommen til Norsk Revmatikerforbund. Én av fire nordmenn har en sykdom relatert til muskel- og skjelettsystemet. Mer enn 300 000 av disse har en revmatisk diagnose. Vi taler deres sak.