Mylife Livsstilssenter Sandefjord

23/10/2025

For en herlig 💃🏻 torsdags formiddag. Med 16 danseløvinner løftet vi taket 🤩♥️.

04/10/2025

02/10/2025

Dansetime med vår spreke Anne i dag kl 18:00 💃🏽🪩 velkommen skal dere være nye og kjente fjes! 😁

02/10/2025

Hei dere! Redigert høst timeplan kommer her. Yoga på mandag + onsdag starter 19:00 istedenfor 19:10. Lørdagsturnus-info kommer ut på story hver onsdag og ligger ute i 24 timer. Men for de av dere som går glipp av den blir den fremover nå lagret i høydepunktet «LØRDAG» på profilen vår her inne så dere kan gå tilbake å se igjen 💚

11/09/2025

Hei dere! Timeplanen er endret litt. Det blir Yoga Kraft fra 19:00-19:30 og Yoga Avspenning fra 19:30-20:15 på mandag med Eva-Britt 🧘🏼💚 Heldige oss har fått med Melinda på lørdagsturnusen, hun har Tabata 💦😍

15/08/2025

Hei dere! Her kommer timeplanen for høsten 2025 😊 den inntrer fra uke 34 👍🏼💚 Anne har tatt over torsdag kveld for Victor, og fredag kveld står tom inntil videre. Gleder oss alltid til å se dere 😃

04/07/2025

Hei dere 💚 her kommer ukeplanen for uke 28-31! Fortsatt god sommer 🤗🌸

27/06/2025

Hei ☺️ her er timeplanen for uke 27 💚 fortsatt god sommer! 🐚

20/06/2025

Hei hei 😊 her kommer timeplanen for uke 26. For uke 27 kommer det ny plan igjen neste fredag 😊 det er gjort noen endringer i sommer…blant annet er Sankthansaften på mandag, timene på kvelden utgår da. Dans på torsdag kveld er også flyttet til 18:30 istedenfor 18:00. God sommer! Håper vi sees 🌸

17/01/2025

Hei alle sammen 💚 her kommer en liten presentasjon av de som skal rullere på lørdags turnusen.

Evy 61 år. Sprudlende og blid.
Bor i Sandefjord og elsker spinning! Hun har jobbet i MyLife fra det så og si startet. Vært spinning instruktør i 15 år 🚴🏽‍♀️

Victor 25 år. Smilende og en god danser.
Er fra Brasil men har bodd i Norge i 2 år. Ble med i MyLife som instruktør sist september. Han driver med dans, step, HIIT og styrke. Du kan forvente å danse masse samba, zumba, funk og flamenco med han. «Jeg gleder meg til å se dere!» - Victor 🕺🏼

Carina 45 år. Blid, jordnær og varm.
Fra Sandefjord.
Instruktør i 8 år.
Har sykkel, funwalk, mage/rygg, HIIT og yoga, styrke. Ellers er hun glad i natur og lage mat 🧘🏼‍♀️

Linda 48 år. Sprudlende og god energi.
Bor i Sandefjord. Har vært instruktør på MyLife i over 10 år. Hun har dans, funwalk, spinning, HIIT og styrke. Hun tar dere vel imot med ett smil og passer på at dere gjør riktige bevegelser 💃🏽

Amy 36 år. Blid, positiv og rå på sykkel.
Bor i Sandefjord. Har vært spinninginstruktør i 7 år. Har også timer som funwalk og HIIT. En av hennes store interesser er sykkel så når hun ikke sykler inne på MyLife er hun å finne på landeveiene 🚴🏽‍♀️

Åse 40 år. Blid, gledesspreder og god energi.
Bor i Sandefjord. Jobbet som instruktør på MyLife i 5 år. Hun har sykkel, funwalk, styrke, mage/rygg, aerobics og HIIT.

Vi gleder oss til å se dere 😃

17/01/2025

Hei alle sammen 😃 her kommer timeplanen for våren 2025. Nytt i år er ny lørdags turnus ordning. Info hver onsdag på sosiale medier 💚 vi gleder oss til 2025 med dere! 😃