03/11/2025
Hensiktsmessig å være klar over tenker jeg når vi blir trigget av vår partner og reagerer på samme måte som vi gjorde da vi var barn.
Enten med å peke finger ut mot den andre og bli bråkete eller med å bli taus og ta på seg all skyld for konflikten.
I EQ-terapi tenker vi at årsaken til det du opplever som vanskelig i dag ofte ligger i programmeringer fra barndom og oppvekst.
At hva du tenker om deg selv og hva du fortjener ble formet av miljøet og måten du er blitt møtt på som barn og ungdom.
Velkommen i terapi dersom du undrer deg over egne reaksjonsmønstre og trenger å sortere❤️
