Egenverdi AS

23/01/2025

Følg med på hjemmesiden vår så du får med deg de arrangementene vi tilbyr. Her finner du også mange dyktige terapeuter. Sjekk ut - kanskje dette er noe for deg?

https://terapifellesskapet.no/?fbclid=IwY2xjawH-0TdleHRuA2FlbQIxMAABHdfXX0l1coGuryKXkGViS0QnCnSa9Pmla5HKeDktzIVU1USAX431O1-43Q_aem_p3hj1bv7rD3mbhtns6dRgA

“Vi er her for å skape et trygt og inkluderende fellesskap for deg. Hos oss kan du utforske og styrke ditt indre liv gjennom terapi, kreativitet og meningsfull dialog. Vi ønsker å inspirere deg til personlig vekst, selvaksept og dypere relasjoner, med en sterk tro på din evne til heling og utv...

28/11/2024

Ønsker du å vite mer om EQ-terapi? Eller andre terapiformer? Kom innom på åpen dag og få en hyggelig prat med en av oss.

15/09/2024

Det å ha tillitt er noe jeg jobber med hver eneste dag. Senke skuldrene og kjenne at veien blir til mens jeg går. Uten å bekymre meg for mye, uten å overtenke, uten å bli frustrert. Puste med magen.

"Det er som det er, nå. Det blir som det blir", er setninger som har fulgt meg de 4 årene på EQI. Dette er fryktelig vanskelig å akseptere. For jeg ønsker å ha full kontroll. Og jeg ønsker stadig at noen kan komme med en fasit.

Denne høsten blir det en del endringer for meg - en dør lukkes og nye dører åpnes. Og jeg har brukt mye tid på å veie frem og tilbake på hvilken vei jeg skal gå videre med min Egenverdi as.
----------
Mine åpningstider på "Pusterommet på Gjettum" vil begrense seg til torsdager, og jeg går over til å kun ha fokus på EQ-terapier. Tilbudet om aromaterapi går dermed ut - i hvert fall inntil videre. "Det er som det er, nå".
----------
Tusen takk til mine trofaste kunder som har kommet jevnlig siden oppstart, til mine kunder som har kommet innom en gang i blant, og til de som kom én gang. Det har vært så fint å gi dere en opplevelse av velvære på et plan og egenomsorg på et dypere plan.
-----------
Ønsker du å gjøre et dypdykk inn i egen historie, ta en nærmere titt på dine sannheter som deg selv eller andre og få nær relasjon til deg selv og andre så er du mer enn hjertelig velkommen til meg. Jeg går gjerne veien sammen med deg💞
---------
Nyhet!
Min kollega Emosjonell Intelligens v/ Hege Aaserud og jeg vil starte opp kurs for foresatte som har barn eller unge som har utfordringer med mat. Kurset "Mat og sånn" handler om kresenhet/selektive spisevansker og ARFID.
Ta kontakt for mer informasjon om dette er noe som er av interesse for deg🙂

04/02/2024

Dette🙏🏻
https://www.facebook.com/share/p/unvs4iyf5LKZSjmU/

28/01/2024

Denne teksten leste jeg i begynnelsen av 20 årene, og den har betydd mye for meg. Jeg skjønte det ikke helt den gangen, men da jeg selv fikk barn fikk jeg kjenne på kroppen hva dette egentlig handlet om. Den arven vi gir videre og har fått; både den positive og den mindre hensiktsmessige arven.

Barn speiler seg i sine omsorgspersoner, og kan kopiere tankemønster, sannheter og verdier - om seg selv og andre. Er vi ikke bevisste som voksne og ser på om dette er noe vi vil ta med oss i vår egen måte å leve livet vårt på, og gi videre til våre egne barn, kan vi videreføre lite hensiktsmessige måter å være i verden på.

Jeg brukte lang tid på å tørre å pakke opp min gave. Det å skulle se på hva vi har kopiert kan for noen føles som å åpne Pandoras eske, for med gaven trenger vi også å se på vår historie og hva den har gjort med oss. Det synes jeg var skummelt. Og jeg vet at mange kjenner på det samme. Samtidig kjente jeg på at det var mye i min historie som jeg ikke ville at min datter skulle oppleve, så jeg trengte å ta et oppgjør med min arv.

Hvilken arv går du og bærer på? Vil du være en mønsterbryter og bryte arvesynden nå, en gang for alle? For mye av dette kan ha blitt gitt videre i generasjoner.

Ta gjerne kontakt hvis du ikke vil pakke opp din gave alene❤

21/01/2024

🤷‍♀️Hvem sine sannheter følger du?🧠

Jeg følte meg overlesset med informasjon, råd og tips om hvordan jeg skulle leve livet mitt gjennom podcaster, sosiale medier og selvhjelpsbøker. I tillegg ble jeg påvirket av venner og familie. Og jeg ble overveldet av hvor mange måter det var å møte barnet mitt, hvilke kosthold som var bra for meg, treningsform og mye mye mer. Og jeg ble styrt av mye frykt, skam og engstelse, for jeg klarte ikke å finne en vei som var riktig for meg. Det endte med at jeg ble handlingslammet og veldig utydelig for meg selv og de rundt meg

Ved å bearbeide min historie fikk jeg sortert hvilke sannheter som tilhørte hvem, hvilke sannheter som var lite hensiktsmessig for meg og hvilke jeg ville ta med meg videre.

Det å ha andres stemmer som sitter på skuldrene dine, som forteller deg til enhver tid hva som er riktig og feil, er veldig energitappende. Men jeg har erfart at det går an å skille disse stemmene, og øver hver dag på å være bevisst på at min sannhet er viktigst!

Føler du deg overveldet? Book time for en samtale hos meg, så kan jeg støtte deg i din reise til å finne dine sannheter og din vei.❤️

19/12/2023

🌟Bestill time eller gavekort for 2024, og få prisen som gjelder frem til 31.12.23🌟

Det nærmer seg jul og nyttår, og jeg håper du har lave skuldre. Julehøytiden kan vekke gamle følelser til liv, og kanskje du kjenner at minner aktiverer nervesystemet ditt. Eller at store eller små ting er endret, og at det skaper uro. Ta noen dype pust, kjenn innover hva DU trenger i de dagene som kommer. Koble deg på deg selv, så er det enklere å skape positiv, relasjonell energi med deg selv, og de du har rundt deg.

Jeg ønsker deg hjertelig velkommen i 2024, med hele deg - til aromaterapi, EQ-terapi eller EQ-samtale💞. Og kjenner du andre som trenger en rolig stund, så har jeg gavekort til aromaterapi.

Med nytt år, kommer også nye priser. Bestill time før 31.12.23 og få prisen som gjelder i dag.
Velkommen!

13/12/2023

I går kveld var hadde jeg en så fin prat med Karen-Mette, EQ_og_du.
Hør oss snakke om toleransevindu, og hvordan klare å holde oss innefor nå i førjulstiden🥰

16/11/2023

Det å jobbe i en EQ-barnehage gir en høy grad av selvutvikling, noe jeg ser på som en nødvendighet for alle som jobber med mennesker. Spesielt barn.

Undersøkelsen viser at barnehageansatte som blir kjent med og forstår egne følelser, opplever at de forstår og møter barnas følelser bedre.

07/09/2023

Vi har fortsatt noen ledige plasser. Meld deg på i dag😊Del gjerne!

30/08/2023

OBS! Har du glemt å bestille time? SISTE FRIST utsettes til i morgen💆‍♀️💆 Unn deg selv en deilig avslapning i høst - book time nå å få 30%.

Sommeren 2022 ble for meg en veldig aktiv periode der jeg brukte flere timer foran PC'n for å starte opp min egen bedrift. I år er skuldrene mine langt mer avslappet og jeg kan nyte at mitt firma kan feire ett år. Takket være alle dere som har booket time hos meg dette året, for både aromaterapi og EQ-terapi, kan jeg nå gå inn i år 2 som gründer. Jeg storkoser meg i møte med dere, og er så takknemlig for den tilliten dere viser meg.

Nå ønsker jeg dere alle velkommen tilbake i august med et knallgodt tilbud på aromaterapi. Om det er 1,5 time, 1 time eller 45 minutter du har til rådighet, så får du uansett hele 30% rabatt.

Har du lest om min indre reise, og ønsker å snakke med meg om EQ-terapi er noe for deg? Jeg tilbyr gratis samtale i 30 minutter, helt uforpliktende. For er det noe jeg unner deg så er det å sette deg i førersetet av ditt liv - jeg blir veldig gjerne med deg på reisen.

Jeg har god kapasitet til å utvide kundekretsen, så del gjerne innlegget. Takk❤