Frisklivssenteret i Bærum

Frisklivssenteret i Bærum Frisklivssenteret er et forebyggende helsetilbud i Bærum kommune. Vi tilbyr støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer.

Vi har tilbud innen fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og søvn, med individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Frisklivssenteret er en kommunal forebyggende helsetjeneste i Bærum kommune. Vi tilbyr støtte og motivasjon til endring av levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og søvn, gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Frisklivssenteret har tett samarbeid med Rask psykisk helsehjelp og er samlokalisert i Løkketangen 10 B i Sandvika. Trenger du litt ekstra støtte og motivasjon til å komme i gang med fysisk aktivitet? Ønsker du å forbedre helsen og ta noen grep for å endre livsstil? Kanskje du står i fare for å utvikle livsstilssykdommer eller andre helseplager? Frisklivssenteret kan hjelpe deg på veien til bedre helse og livskvalitet. Ikke nøl med å ta kontakt hvis dette kan være noe for deg.

Sommeravslutning med Frisklivssenteret og tur til KIF-hytta og Kolsåstoppen i strålende sommervær i dag☀️☀️🤩 Det var ca ...
19/06/2025

Sommeravslutning med Frisklivssenteret og tur til KIF-hytta og Kolsåstoppen i strålende sommervær i dag☀️☀️🤩 Det var ca 25 stk med både deltakere og ansatte, utrolig hyggelig at så mange ble med! Det ble en flott opplevelse med naturen, været, sosialt og mange fikk kjenne på mestringsfølelsen av å komme seg på en slik tur🙏🏼 Tusen takk til alle for en herlig tur☺️ Og riktig god sommer fra Frisklivssenteret! I neste uke starter sommertreningene😉 Bærum kommune

10/04/2025
I dag er siste frist for påmelding til digitalt hverdagsgledekurs! Dette innebærer: Webinar 3.februar kl. 19:00-20:00 We...
31/01/2025

I dag er siste frist for påmelding til digitalt hverdagsgledekurs! Dette innebærer:
Webinar 3.februar kl. 19:00-20:00
Webinar 3. mars kl. 19:00-20:00
I de påfølgende fem ukene etter siste webinar skal du øve på grepene og du vil motta påminnelse på SMS.
https://www.baerum.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/frisklivssenteret-i-barum/hverdagsgledekurs/

Vil du være med på digitalt hverdagsgledekurs?
Kurset er forsket på og viser at det virker🤩
Å øve på fem grep for økt Hverdagsglede i 10 uker gir:
✅ Høyere livstilfredshet
✅Mer positive følelser
✅Mindre angst- og depresjonssymptomer

Hvor: webinarer på Teams + SMS påminnelser
Når: 3.februar + 3.mars kl.19-20

Påmelding: https://reservation.frontdesksuite.com/baerum/frisklivssenteret/Home/Index?pageId=ec1caf58-33ab-463d-a1f9-d2d7784b756b&culture=nb&uiCulture=nb




28/10/2024
Takk for en flott markering i dag💚 og tusen takk til dere som trosset været og ble med på Frisklivsløpet selv om det var...
10/10/2024

Takk for en flott markering i dag💚 og tusen takk til dere som trosset været og ble med på Frisklivsløpet selv om det var regn og surt ute. Det var faktisk opphold for det meste under løpet🙏🏼🍁 Strålende innsats av alle som deltok!!

Adresse

Arnold Haukelands Plass 10, Kommunegården
Sandvika
1338

Telefon

+4797402798

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Frisklivssenteret i Bærum legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Frisklivssenteret i Bærum:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type