Sound Room'as

22/09/2025

Folke­bladet wrote a beautiful piece about how sound can help the brain slow down.
I’m grateful for the chance to speak about what brings me — and many others — back to stillness.
If you’re curious, you can read it here 👇

Jeg visste jeg hadde drømt noe mens vi lå der, men klarte ikke helt å fremkalle minnene fra drømmen. Var det en såkalt thetabølge-transe, eller var det bare en sykt deilig powernap?

09/07/2025

I går hadde jeg min siste lydreise på Sjøvegan/Norge.
Min siste dag i studioet.

En tåre kom – stille.
Ikke dramatisk, bare ekte.
Et mykt slipp…
som om sjelen min hvisket: “Du har gjort det du kom hit for å gjøre.”

Takk til dere som kom.
Takk for at dere stolte på meg –
med hjertene deres, energien deres, sårbarheten deres.

Jeg ga det jeg hadde å gi.
Jeg ga min energi, min tilstedeværelse, min healing.
Jeg lyttet, jeg holdt, jeg spilte.

Og nå… kjenner jeg at min oppdrag her er fullført.
Tiden er inne for noe nytt.
Nye steder, nye mennesker, nye rom å fylle med lyd og sjel.

Takk for reisen.
Jeg går videre – med et åpent hjerte. 💜🙏🏽✨

30/06/2025

La oss reflektere!

Noen mennesker gjør narr av det de ikke forstår.
De kaller heling for “sprøtt” bare fordi det ikke passer inn i deres snevre verdensbilde.
Men bare fordi noen aldri har kjent ekte ro, betyr ikke det at de har rett til å latterliggjøre dem som søker den.

Dette er en påminnelse:
Stå i sannheten din. Fortsett å tilby lys. Selv når de blinde klager over lyset.

Jeg skaper rom for dem som vil vokse, føle og hele,
ikke for dem som velger bitterhet.

La dem snakke.
Vi vibrerer høyere. 💜✨

30/06/2025

✨💜 Jeg har ledig tid denne uken for lydhealingstimer 💜✨

For par:
Avslappende opplevelse sammen –
start med en rensende smoothie og fotbad,
deretter en 1-times lydreise som roer både kropp og sinn.
Etterpå serveres det urte-te, dere trekker et refleksjonskort, og får privat tid med et lite intuitivt spill for å lande opplevelsen sammen 💜

💜 Individuelle timer er også tilgjengelige – skreddersydd til det du trenger akkurat nå.

Send meg en melding hvis du lengter etter stillhet, nærhet eller indre ro 💌
Jeg holder rom for deg 🌕✨

26/05/2025

🌕✨ Du er invitert… til en dyp reise med lydhealing ✨🌕

Lengter du etter å kjenne deg mer tilstede, mer avslappet, eller kanskje du ønsker å koble dypere med noen du er glad i? Dette er ditt tegn.
⸻

🌌 Privat lydhealing session (ca. 1 time)
Dette er for deg som ønsker en mer intens og personlig reise.
En dypere aktivering av kroppen, en indre åpning, en reise gjennom lydfrekvenser som hjelper deg å løse opp stagnasjon og komme i kontakt med deg selv igjen.

Dette er helbredelse.
Dette er næring for sjelen.
Dette er din tid.

⸻
🌀 Lydreise + sjelsforbindelse rituale (ca. 2 timer)
En unik opplevelse for par, venner eller familie som ønsker å lande sammen – i ro, nærhet og indre balanse.
Hele reisen inkluderer:

💧 Start med en jordende og rensende smoothie mens du nyter et fotbad med eteriske oljer

🎶 1 time lydsession med tibetanske boller og instrumenter som plasseres på kroppen for å åpne og frigjøre

☕️ Avslutt med privat tid til refleksjon – trekk sjelskort fra mitt egendesignede kortspill og del dype samtaler over en kopp beroligende urtete

Kom slik du er, gå derfra lettere, mer åpen og mer tilkoblet.

⸻
🌿 Hvorfor komme nå?

Fordi kroppen din roper etter hvile.
Fordi hjertet ditt lengter etter ro.
Fordi denne sommeren er en ny mulighet til å komme hjem til deg selv.

💫 Mulige effekter:
• Beroliger nervesystemet
• Dyp søvn og bedre restitusjon
• Følelsesmessig frigjøring
• Energetisk balanse
• Styrket bånd til deg selv og andre
• Mental klarhet
• Indre fred og ro

⸻
🔔 Begrenset antall plasser
Send meg en melding for å bestille din reise 🌙
Enten det er for deg selv, eller sammen med noen du er glad i – venter dette rommet på deg.

Du trenger ikke helbrede alt alene.
La lyden bære deg hjem.

12/05/2025

Jeg har ledige timer tirsdag for deg (eller dere) som lengter etter ro, nærhet og en dypere kontakt med deg selv. 💜

Enten du ønsker en stille stund alene, eller vil dele en magisk opplevelse sammen med en du er glad i, så er du hjertelig velkommen.

Private 1:1- eller par-sesjoner tilpasses intuitivt med lyd, healing og trygg tilstedeværelse.

Send meg en melding for å bestille – jeg gleder meg til å holde rom for deg. ✨

07/05/2025

Velkommen til Sound Room’as – et hellig rom for lyd og indre ro 💜✨
La deg omslutte av vibrasjonene fra tibetanskboller, gong og andre harmoniske toner med dype frekvenser som åpner hjertet, roer sinnet og balanserer kroppen.
Dette er din tid for å lande, puste, føle og være.

Lydhealing hjelper med:
– å løse opp emosjonelle blokkeringer
– å redusere stress og indre uro
– å styrke intuisjonen og forbindelsen til deg selv

Ønsker du å booke en plass, eller har du spørsmål?
Send meg gjerne en melding på Facebook, eller skriv til meg på nummeret mitt: 481 40 019
Jeg svarer med glede 🌺

Velkommen hjem til deg selv.
– Sound Room’as

28/04/2025

Jeg inviterer deg inn i et rom fylt av magi, helbredelse og dyp forbindelse. Omgitt av gyllent lys, hellige lyder og krystallvibrasjoner, er denne timen en gave til din sjel. 💜

Kom alene for å gjenfinne deg selv.
Eller kom sammen med din kjære for å åpne hjertene i harmoni.

Hver privat lydreise skapes intuitivt etter dine unike behov – enten du søker dyp avslapning, emosjonell frigjøring, jordnærhet eller fornyelse.

Som en gave til deg som kjenner kallet, tilbyr jeg en spesiell introduksjonspris ✨

For booking eller spørsmål, ta kontakt på fb eller 481 40 019

16/04/2025

Når fjellets stillhet har fylt deg, snø i håret og muskler som har jobbet hardt, er det tid for å vende blikket innover.
Velkommen til en hellig lydreise som åpner rom for hvile, balanse og indre nærvær.

Syngebolle, gong og vibrasjoner veileder deg inn i en dyp tilstand av healing – der energi kan flyte fritt, spenninger kan slippes, og hjertet kan lande.

Du kan komme alene, eller dele reisen med en du er knyttet til – en partner, en venn, et sjelespeil. 💜✨